50岁肩周炎疼痛,50岁肩周炎疼痛怎么办

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于50岁肩周炎疼痛问题,于是小编就整理了1个相关介绍50岁肩周炎疼痛的解答,让我们一起看看吧。

  1. 50岁,肩周炎2年了,医生让做磁共振970元,有必要吗?

50岁,肩周炎2年了,医生让做磁共振***0元,有必要吗?

我是在洗浴做搓澡工作的,接触太多肩周炎的客人了,肩周炎很痛苦,不算什么大病,但是目前来说,没有很好的医治办法,所有药物治疗还有物理治疗对肩周炎都没有明显的效果,顶多也就是减少痛苦。

这些年因为我的工作原因,发现一个问题,肩周炎多发病于高级一点的洗浴,像那种小浴池就很少见,或者农村根本就没人有肩周炎这种病。

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遇见有的客人肩周炎严重的,吃饭都费劲,筷子拿不起来,对日常生活造成了很多困扰。

总结肩周炎发病原因:工作轻松,没有太多的体力活动,常坐办公室的人***病率比较高。

肩周炎症状胳膊抬不起来,抬起来肩周的地方会很痛,很难忍受那种痛。

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常见肩周炎患者治疗误区:吃止疼药,物理治疗(烤电),针灸拔罐刮痧。其效果也就是减少痛苦。

工作当中常年与肩周炎患者沟通,总结治疗经验:去公园甩鞭子(公园有很多老年人玩的那种)、拔杠、或者自己忍痛抻胳膊,“很很痛、但是有效果”一般肩周炎很严重的患者,两个月基本痊愈。

肩周炎大多数发病年龄在四十五岁以后(没有科学依据、常年接触肩周炎客人总结的经验),建议如果你的工作很轻松,少聚会喝酒,多做一些运动,对肩周好,对身体健康

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即然知道是肩周炎还做磁共振干嘛?加强段炼,多运动。我也是肩周炎,手不能后背,我同学是搞理疗的她给我推肩胛骨,又给我按摩在加上我每天段炼,现在好了。那边肩痛就甩那边胳膊,正甩二百,倒甩二百,越痛越甩,坚持慢慢就会好的,别痛了就不敢动,我也是听别人介绍的,现在好了。

肩周炎多发于50岁左右人群,又称“五十肩”。如果能确诊为肩周炎,就没必要做核磁共振检查

肩周炎是慢性损伤炎症和退行性变,最有效的治疗方法是坚持功能锻炼预防和解除粘连,改善局部血液循环。当年曾见过骨科医生给一位老奶奶治疗肩周炎,老奶奶肩部疼得很厉害,肩关节僵硬,各个方向都不能活动,在征得病人同意后,医生强行将病人患侧上肢进行外展、外旋、后伸,就听见嘎嘎直响,老奶奶的眼泪都流出来了,但效果是立竿见影,医生让老奶奶站起身,活动一下,果然老奶奶患侧上肢可以抬起活动,肩部疼痛减轻,在场的人都对医生的医术赞不绝口,放在现在,病人可能无法忍受治疗带来的疼痛,治疗效果也就不那么快了。

肩周炎的病人平时就要保护好肩部,关注气候变化注意肩部保暖发作期避免提抬重物,减少肩部活动,以缓解疼痛。肩部行热敷或***,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。肩关节活动范围逐渐增加时,要进行日常生活能力训练,如穿衣、梳头、洗脸等。

肩周炎的病人锻炼贵在坚持,常用的锻炼方法有(1)“锥摆”运动:弯腰90度,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。(2)“爬墙”运动:站立,患肢向墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛难忍不能继续爬行;或背靠墙壁站立,患肢屈肘90度,患侧手臂逐渐向墙壁靠拢,直至前臂背侧接近或贴住墙壁,以上锻炼练习每日2—3次,每次15分钟。

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真没有那个必要,五十岁左右也得过肩周炎,上班的时候肩头那个酸痛啊,闲着就捶打揉搓,但作用不大,双手怎么都够不到后面,洗澡穿内衣都是个问题,咨询了一下,在小区旁边有个盲人***店,大概花了五六百吧,每天风雨无阻地去接受理疗和***。

别以为***很舒服,第一天还好,第二天就不是那回事了,那是疼,真的疼啊,呲牙咧嘴强忍着,[_a***_]背部那块肉都快被那个盲人摁解了,没办法钱都掏了忍着吧。

七天一个疗程结束了,不敢再***受不了了,我开始加强锻炼,公园里有健身器材,高低杠是首选,最低那个杠还能忍受,最高那个杠不用考虑了,太高了,蹦起来手不能触及,就是中间那个了,我用尽力气终于拉住了杠杆,猝然间,肩头和后背处,撕裂般的剧痛让我松手坐在了地上。

一个五六岁的小姑娘来到身边,问我怎么了,看着这么个可爱的小人儿,像个小精灵,我说阿姨胳膊疼,她说我给你摸摸吧,鼻子一酸,眼泪差点落下,心里暖暖的,胳膊居然也不那么疼痛了。

后来的日子,天天强迫自己做锻炼,手臂的上举,和向后甩拉,都有助于肩周炎的康复,还有就是瑜伽里的一些动作,也可以锻炼到肩周。

几年过去了,肩周基本上已经完全康复,胳膊活动起来运用自如,实际上有些病去医院也只能是缓解疼痛,解决不了根本问题,能通过自身体质康复的,还得靠自己去应对,花钱若能治好病,就不算冤枉钱。

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