大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天关节病高发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬天关节病高发的解答，让我们一起看看吧。
冬天是关节炎的高发期吗？
关节炎是关节部位由于受寒产生炎症，由于关节部位很难被药物渗透，因此长期产生疼痛，人体舒适的温度是16-20°左右，冬天天气一般低于零度，个别地方零下40°甚至更低，因此人体容易受到低温的侵扰产生关节炎，所以冬天是关节炎的高发期，关节炎病人需要保暖，补充适当的营养，氨基酸和各种维生素矿物质，增强抵抗力和免疫力，让人体自我修复，经常蒸***泡澡驱除寒气，多吃羊肉羊汤等热性食物，注意保养。
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【栏目简介】
“你关心的话题，由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目，创办于2016年6月，获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖，并受邀成为国家卫生计生委“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。
【本期嘉宾】刘亮 首都医科大学附属北京潞河医院关节外科、运动医学科副主任医师；讲师。
其实相对于冬天，秋天和春天开化的时候更加是关节炎的高发期，因为这两个时期比较潮湿，且不像夏天一样容易恢复，拿北方的冬天来说，比较干燥，所以只要保暖得当，不太容易犯关节炎，关节炎最忌讳的是潮湿。
冬季是类风湿关节炎高发期，要如何预防病情加重呢？
对于患有各类会受天气影响的疾病的朋友们来说，冬季防护措施就不能少了。尤其是类风湿等疾病的患者，防护措施非常重要，出门时的“装备”必须齐全，例如：口罩、帽子、围巾、手套、护膝等等。
大家都知道，类风湿是一种自身免疫系统疾病，发作可能与基因、内分泌、遗传以及外界环境有关。所以，如果可以有效的避免外界因素对类风湿的影响，那么对于患者而言就减少了一项加重病情的可能性。
冬季如何才能减少关节炎的复发呢？
一，注重防寒保暖，特别是要防护好关节。外出时配备好帽子、手套、棉衣棉鞋。
二，坚持适当的运动锻炼。例如爬山、爬楼梯、蹲马步等等，但是要注意不要运动过量。
三，注意日常饮食的合理性。食物要搭配合理，多食含钙高、维生素多的食物。
四，避免长期劳累，保持有规律的生活。
腿、脚受寒会引起关节炎吗？冬天是关节炎的高发期吗？
导致膝关节炎的原因很多，受凉只是其中的一个原因，还有比如年龄，性别，体重，外伤，习惯等等。
一般人认为冬天更容易得膝关节炎。其实不然，夏天更容易得。因为冬天冷，大家知道保暖，夏天热，我们经常冲凉或骑着电动车风驰电掣。凉风侵袭关节，更容易致病。
中医理论讲“六邪气”这里包括了风、寒、湿、暑、燥、火，时下正是冬季所以大家一定要注意防风寒，特别是老年人如果长期受寒邪侵入机体，（头、颈肩、跨骨、腿qi盖骨、脚踝骨、手指关节）这些部位都是容易进风寒的，容易得老年性关节炎，当然关节炎的种类多种，风湿性关节炎、类风湿性关节炎，特别是免疫功能低下的人群，冬季受风寒湿邪侵袭更容易得风湿类风湿性关节炎，关节炎患者很痛苦，症状有手脚麻木，[_a***_]、行动不便、关节痛，特别是在冬季容易加重，所以患有关节炎等疾病的患者更要注意身体。
风寒湿邪侵袭是引起各种关节炎的主要原因。不仅是风湿性关节炎。
寒气凝滞，风寒潮湿的侵袭首先会引起关节的血液循环障碍，关节营养减少。长期反复的侵袭会引起关节附属结构的无菌性炎症改变以及滑膜的炎性渗出。久之还会因为血液循环障碍、营养障碍，引起关节面、关节软骨的磨损破坏，形成骨性关节炎的改变。
民间有句俗语叫“百病从寒起，寒由脚下生”。中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。所以腿脚受寒不仅会引起关节炎，还会引起全身其他疾病。
同时，双脚又是血管分布的末稍，血流量少，循环差，脚的皮下脂肪又很薄，因此冬天更容易受凉。脚心的经络上通肺、心、咽喉，影响呼吸系统和心血管系统，所以腿脚受寒除容易引起关节炎外，还容易引起感冒，严重者会引起气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等全身性疾病。
总之，腿脚的保温非常重要，特别是寒冷的冬季，风寒湿邪肆虐，更易入侵，所以一定要注意防寒保暖，尽量减少腿脚***，千万不要因为唯美之心伤害身体。
骨关节病患者的发病因素是什么？
寒冷冬季是关节炎的高发季节，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因。随着一年中最冷时期的来临，家里的老人是不是开始吵着腿疼了呢！
人过中年，身体各个器官的功能不同程度的衰退。有些老年人常常感到膝关节发僵，活动不灵便，甚至疼痛；有些人甚至会出现“叭叭”的弾响声，或突然不能打弯，活动后又好了。大部分人认为，关节酸痛，老毛病，认为这是人体自然衰老的症状，不是病，休息一下就好了，没啥关系，不用到医院去看，自己买点药止止疼就行了。这样的观念往往延误了诊治的时机。
确实！骨关节炎是一种退行性病变，但是它的形成却是可以避免的。骨关节炎系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的骨关节退行***变。它有很多催发因素。那么，到底是什么导致了你的骨关节炎发作呢？
1.年龄
就是随着年龄增长，软骨面经过长期磨损，新陈代谢能力降低，退变加快，致软骨破损引起。这种变化一般在20岁以后发生，30岁后有些人就有一定症状，50岁后60%，60岁以上90%，70岁以后100%软骨有退化。表现出症状的人＞20%，求医者仅为5%。滑膜分泌功能减退，对关节软骨的润滑与营养能力降低。
2.性别
女性多于男性，特别是闭经后的女性多发，这与妇女闭经后激素分泌水平下降、骨质疏松、身材肥胖，以及女性骨盆宽大、步态内缩行走、两膝内侧压痛引起关节不稳有关。
3.遗传
到此，以上就是小编对于冬天关节病高发的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天关节病高发的4点解答对大家有用。
