大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎是否需要静养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肩周炎是否需要静养的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎是多活动好还是多休息好？
肩周炎她要按医生讲的方法话动，抬手爬墙，转动胳膊要适合自己量力而行，主意保暖，不要受风寒，会好一些，玩手机要有度，患上肩周和颈椎病容易，因为一种动作改变不了，我现在都注意了，最进我肩周炎很研重，开始扎针治疗3天了，得病容易去病难。
我也曾吃过肩周炎的苦，前几年一到冬天就开始痛，贴过膏药做过推拿，都没啥鸟用，只是当时缓解一点，过后该咋疼还是咋痛。
我认为肩周炎是冻出来的病。我的两个孩子小时候都是和我睡，头喜欢钻在我怀里，为了不捂住孩子的头，我的肩膀都是露在被子外面，要不怎么说母爱是最伟大的呢，天长日久，肩周炎的折磨就开始了！现在我一个人睡，每天晚上肩膀捂紧，白天做些拉伸运动，打打羽毛球，配合吃些钙片，肩周炎不治而愈了！
所以还在受肩周炎折磨的朋友一定要给肩部保暖，不要相信那些推拿按摩还有狗皮膏药，都是骗钱的。
五十肩要不要治疗啊？我这肩周炎症状重，时间长，影响睡眠了都！😭？
五十肩是肩周炎的别称，也被称为漏肩风，冷凝肩等。 意思是说人到了50岁左右，容易患此病，表现为肩部疼痛逐渐加重，夜间为甚，肩关节的活动受限也日趋严重，本病有自愈性，一般两年后可自愈。
软组织外科学看待此病的观点是，患者日常本身就存在头颈背肩部的慢性软组织损伤，但是因损伤程度较轻，不足以引发疼痛，只是表现为隐性的痛点，人到了50岁左右，机体进入更年期，就会出现内分泌紊乱。内分泌紊乱会致使头颈背肩部的隐性痛点转化为显性痛点，其中尤以肩胛骨背面三肌（冈下肌、大圆肌、小圆肌）最为严重。这也是引发肩部疼痛和功能受限的主要原因。至于说此病为什么能够自愈，是因为，内分泌紊乱一般在两年后会逐渐恢复正常，使显性的痛点又变回隐性的痛点，肩部疼痛也会逐步减轻直至消失。
虽然本病有自愈性，但是不代表本病不需要治疗，因为肩周炎的疼痛剧烈常人难以忍受，尤以夜间更为剧烈，严重影响患者正常休息，使病人饱受折磨十分痛苦，又怎能坚持两年之久呢?所以说患上了肩周炎，还是需要治疗的。
肩周炎的治疗还是建议请专业的疼痛科医生进行，可***用针灸，按摩，理疗等方法，如果治疗方法正确的话，经过一到两周的治疗，基本能够解决问题。
如果找不到合适的医生，也可以自己进行，自我***。把筋膜球放在肩胛骨背面，靠在墙上，滚动查找压痛点。在肩周炎的治疗中，此处应作为重点部位。其他部位的痛点，多是由于此处的继发形成。找到痛点以后，用身体滚动筋膜球进行***，每个痛点***两分钟，每天3次。经过一段时间的***此处的痛感消失后，如果还存在肩部疼痛和功能受限的症状。再根据具体症状，***其他部位。
切记，在没有消除肌肉的痛点以前，肌肉处于痉挛状态，不能进行任何粗暴的拉伸和锻炼，否则会造成肩袖肌群二次损伤，使疼痛久治不愈。
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肩周炎能根治吗？
肩周炎一般要根治是比较困难的。肩周炎主要是由于平常的劳累过度吹风受凉而[_a***_]的，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药，要在医生的指导下服用，主平常不要劳累过度，要注意休息，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，艾灸等治疗。
肩关节疼痛可以自行解决吗？
本期医数嘉宾
上海中医药大学附属曙光医院骨科 郑昱新副主任医师 副教授
如果出现肩关节的疼痛，什么样的症状是可以在家里解决？出现什么样的症状，就一定要到医院来？
肩关节疾病他有不少是自限性疾病，他会自己愈合，自己恢复健康。这种情况就不需要到医院来检查。一般来说短期的疼痛、活动受限，患者通过自己的热敷、锻炼就可以恢复正常。一般来说是三周左右时间。如果三周病情还没有缓解，甚至于加重，这个时候需要到医院来检查，拜托医生来治疗。
患者来医院后需要接受哪方面的检查？比如说查体、拍片？
任何一个疾病都需要医生详细检查，尤其是肩关节疾病，因为肩关节疾病他的活动比较复杂的。我们医生会仔细给他检查，他的活动度、他的压痛到底在什么部位。有的是在肱二头肌长头腱，有的在三角肌，有的在肩峰，有的在胸锁关节。需要医生来仔细检查查体来判断。然后根据病情的需要，病人的活动度，有的是主动活动不行，被动活动可以。有些是被动的也不行，主动被动都不行。通常我们需要拍个X射线，有一些特殊的***，这个是我们医生会在检查单上给大家选定。更多的病人需要做一个核磁共振的检查，因为肩关节的疾病很多是累及到软组织，X射线是不能显示的。比如说我们的冈上肌、肩袖组织、这些都需要用磁共振来判断。所以磁共振恐怕是一个非常重要的检测手段。
肩关节出现疼痛的话需要进行鉴别诊断，肩痛分为外源性及内源性疼痛，外源性的常见于中风患者肩关节半脱位，内源性常见于软组织损伤、肌肉拉伤、骨折脱位、关节炎症等等。
所以，日常生活中常见的主要是内源性疼痛，影像学检查可以***取X光、彩超或者MR进行检查。软组织损伤及肌肉拉伤的话，急性期主要以休息、消炎止痛为主，疼痛缓解后需要进行理疗及运动治疗。关节内炎症的话，早期也是消炎为主，热敷对症状的缓解也有一定效果，炎症消除后，通过肩关节周围力量的练习可以达到稳定效果。
所以，肩关节的疼痛能够通过自行缓解的主要都是症状较轻，不存在粘连、活动受限情况。肩关节属于最灵活的关节，局部的小疼痛都很有可能影响其活动，进而影响生活质量。
文来自南医三院康复科——军
肩周炎不去医院怎么缓解？
肩周炎也有叫冻结肩的。但在我学习的教科书上叫粘连性关节囊炎。通常认为肩周炎是由多种原因引起的肩关节的关节囊炎性粘连、僵硬，而引起肩关节各个方向的活动障碍和疼痛的疾病。
患有肩部疼痛最好去医院明确诊断，因为引起肩部疼痛和活动障碍的疾病有很多，如果没有明确诊断，那么治疗也不会得到很好的结果。有时甚至耽误治疗，起到相反的后果。
肩周炎自愈是错误的？
如我以前说的肩袖损伤，其治疗方法与肩周炎的治疗方法就大相径庭。提到肩周炎有很多人会告诉您说“没事，肩周炎是一种自限性疾病，慢慢会好的”。其实，我认为这是对肩周炎患者得一个错误引导。让你感觉肩周炎不治疗，自己也会好。虽然，肩周炎是有自限性，理论上一般在一年到两年会治愈，但就我接触的肩周炎患者因为没有接受正规的治疗，大约有60%不能恢复正常的功能。更谈不上不经过治疗就自愈了。（当然，这只代表本人的观点）。
所以患有肩周炎后应该去正规的医院，在医生的指导下进行正规的功能锻炼。配合理疗、针灸和适度的推拿***，一般都会得到理想的治疗效果的。所以我的观点是患有肩周炎不去医院是不对的。当然，在家时如果肩周炎疼痛发作时，是可以口服非甾体类止痛药如布洛芬、塞来昔布等及外擦扶他林软膏缓解疼痛的。
治疗：
我对肩周炎的锻炼要求是：甩手，爬墙和悬吊牵拉，但均不应该在急性期做（也就是最痛的时候），合并非甾体类的抗炎药镇痛治疗效果才好。
保暖是非常重要的，热敷对肩周炎有很好的促进治疗效果。
针灸，理疗，中药治疗也有一定的效果，可以尝试。
到此，以上就是小编对于肩周炎是否需要静养的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎是否需要静养的5点解答对大家有用。
