大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬病关节疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬病关节疼的解答，让我们一起看看吧。
冬季为何适合治疗颈腰椎病？
冬季为何适合治疗颈腰椎病?
冷空气开始影响我国，随着冷空气南下，中东部大部地区也将自北向南遭遇显著降温。近几天，我发现仅仅是微信上向我咨询颈腰椎病的患者明显增加。有患者抱怨“每年这个时候，我都会这样：腰疼腿麻，下肢发冷。别说走路了，我开车都累，晚上睡觉都睡不好。”
伏案工作，肌肉逐渐会形成慢性劳损，天气变化时肌肉紧张强度加大，腰椎病发病率就高。在这里提醒大家，在生活中要注意纠正长时间伏案工作等不良姿势，不要保持一个***过久，可防止腰椎慢性损伤，在冬季颈腰椎患者要特别注意颈腰部保暖，通过产生热量来缓解腰部肌肉痉挛。
许多颈腰椎病患者害怕过冬，因为随着日渐下降的气温，全身骨关节就会受风疼痛，天气越冷，疼痛越剧烈。如果颈腰椎病患者冬季不加以治疗、一味选择“蜗居”，很可能错过了最佳的治疗时机，来年春季遭罪的可能性就会更大。
为什么冬季适合治疗颈腰椎病呢?
一到冬季，许多患者不愿意出门，这样就错失了疾病治疗的最佳时机。冬藏春发，其实冬季才是治疗腰椎间盘突出的最佳时期。在冬季人的全身气血运行得比较慢，疼痛发作还没有那么明显;而到了春季，全身气血运行加剧，痛则不通，因为阻塞的加剧，各个关节的疼痛在春季才达到了高峰。因此，腰椎间盘突出患者，一定要趁刚刚发病时及时治疗，否则不但加重心理负担，还会使病灶累积得更加顽固。
其实冬季才是治疗腰椎间盘突出的最佳时期。在冬季人的全身气血运行得比较慢，疼痛发作还没有那么明显；而到了春季，全身气血运行加剧，痛则不通，因为阻塞的加剧，各个关节的疼痛在春季才达到了高峰。因此，腰椎间盘突出患者，一定要趁刚刚发病时及时治疗，否则不但加重心理负担，还会使病灶累积得更加顽固。
冬季正确治疗是关键
在冬季颈腰椎病的诊疗上，要注意做到两点：
一是早发现早治疗。
比如：腰开始时往往是肌肉韧带棘突出的问题，仅仅是腰痛或酸，拖久了就成了椎间盘突出症，导致***和腿出现疼痛麻木无力、站不久走不长、腰侧弯、肌肉萎缩等症状。
二是一定要正确诊断。
这点非常关键，许多患者也是一疼就开始治疗了，但是诊断医院的技术水平不高或诊断的方向不正确。最终，劳心费力还费钱。
谢谢小悟空，这个吧，并不是只有冬季适合治疗颈腰椎病，你这话问的有毛病，都不知道小悟空你是咋想的，一年四季无论什么时候颈腰椎病犯了，都要积极的治疗，还有“冬病夏治”你听说过吗？
冬病夏治只能贴三伏贴么？
谢邀，身为中医大夫，我的回答希望能帮到您。冬病夏治顾名思义就是冬天易发作或加重的疾病夏天来治疗。而这个夏，主要指的就是盛夏最热的三伏天，冬病夏治体现了中医“治未病”的理念，而冬病夏治最常见也最为大家所熟悉的的方法就是贴三伏贴了。三伏贴，就是把一些温热性的药物，比如白芥子、细辛等药物制成贴剂，根据身体所患不同疾病，贴敷于不同的穴位。
现已入伏，一年中最热、阳气最盛的日子到来，人的皮肤腠理完全开泄。洽此时在特定穴位贴敷药物，最容易易通过经络气血直达病所，起到扶正祛邪的作用。随着健康意识的提高，人们也逐渐意识到了三伏贴的好处，因此到各大医院、中医诊所贴三伏贴的人络绎不绝。很多人贴过三伏贴后，会觉得很不舒服，受不了那种对皮肤***辣的烧灼感，有些身患呼吸系统疾病、风湿性关节病、妇科病的人又特别想进行“冬病夏治”，那怎么办呢？
实际上，冬病夏治是一种理念，包括很多的治法，不仅仅只有三伏贴一种，现在大多数人之所以选择三伏贴只是因为方便易贴敷而已，其实内服中药、艾灸、砭石疗法、中药泡洗、针灸、拔罐、刮痧等这些方法对症治疗，运用得当也能很好地治疗一些冬天易发作或加重的疾病，不适合三伏贴治疗的人完全可以选择以上的方法。
[_a***_]强调的是，并不是所有的人都适合冬病夏治，冬病夏治主要对象是阳虚体质，阳气不足的人，针对的是冬季好发的寒湿性比较强的疾病，比如风湿性关节炎、慢性支气管炎等，通过上述治疗方法能很好的温补阳气达到驱逐体内寒气，进而避免或者减轻原本冬季发作或加重的疾病。体内有湿热或阴虚火旺之人就不适合，否则会适得其反，损伤身体并加重原有病情。
颈椎老是酸痛，该怎么办？
日常生活里有一些你意想不到姿势、习惯会给你的颈椎带来巨大的伤害，快来看看你有没有中枪！
同时，摒弃掉这些坏习惯，你就可以远离颈椎病！
01 枕头
市面上绝大部分枕头都是违背颈椎生物力学的，不是高就是矮、不是宽就是窄、枕上去很容易变形、不符合颈椎生理曲度！
如果枕头太高，脖子就窝着，颈椎处于屈曲的状态，相当于一直低头，伤害颈椎！
枕头太宽，整个脖子和头都会在枕头上，没有区分；
枕头曲度五花八门儿！正常的颈椎弧度应该是直径17厘米的圆弧。
再加上大家枕枕头的姿势千奇百怪！
02 常见的错误姿势有
久坐办公室多数人就会出现脖子疼也就是颈椎疼痛，颈椎病让人烦恼心疼低落无***常工作。下面我为大家讲解一下怎样治疗颈椎病。
拍打法：左右手拍肩，尽量往远伸持续拍100下，坚持这个动作会对颈椎病有不错的疗效，持续拍打肩膀可以迅速恢复血液循环。
伸展法：平做在椅子上头部自然向前延伸，然后后仰最大幅度往后延伸左右伸展，每次伸展坚持一分钟可缓解颈椎痛。
环绕法：坐于凳子上，上体正直，颈部自然立直，双手自然放在大腿上。左右摇摆颈部，连续12-15次，可以最大限度的放松颈部肌肉，同时促进血液循环。
按摩法：平稳坐在椅子上，上体正直，抬起一侧手臂，用手指轻轻***，反复20下有很好的效果。
热敷法：用热毛巾敷上15分钟，可以促进血液循环，从而保证颈椎部分血循环通畅。
出现颈椎疼应去医院检查是否患有颈椎病，颈椎病是由于颈椎骨质增生来***、压迫颈部动脉、神经而引发的颈肩痛、肢体麻木、头部眩晕症状，令人很难受、痛苦。
我几个月前也患了颈椎病，手麻、脖子酸痛，一度出现眩晕，晚上睡觉翻身都困难，这病太折磨人了，后来经朋友推荐，我用红外线理疗灯治疗，每天早晚各一次，每次二十分钟，坚持治疗半个月才遂步康复。
中医经络学说“通则不痛、痛则不痛”。出现疼痛现象证明我们的身体出现淤堵导致经气不通，理疗灯光谱渗透性强，可使局部血管扩张，增强血液循环，通过疏通气血，达到通则不痛的疗效，但要注意皮肤灼伤。
不能好了伤疤忘了疼！以后都要保护好颈椎，不能长时间低头玩手机、不能长时间在电脑前工作，要经常做一些舒展的运动预防颈椎病。
相信现在的学生、低头族及上班族多多少少都有过颈椎或者腰椎的疼痛，而颈椎疼痛的发生率会比腰椎疼痛的发生率还要高一些。那造成颈椎疼痛的原因有哪些呢？出现颈椎疼痛又怎么办呢？
下面让小编来给大家一一解答，受先最常见的因素是长时间维持同一个姿势导致颈椎的疼痛，就比如我们上面说到的学生——长时间伏案学习，低头族——长时间低头看手机，上班族——长时间看电脑，这些都是容易导致我们颈椎周围肌肉容易疲劳的因素，那怎么去预防呢？不管是在学习还是工作中，我们尽量不要长时间维持同一个姿势，尽量在30-40分钟起来或者调整一下姿势，抬抬头，各个方向缓慢活动一下脖子，甚至伸一伸懒腰也可以，以缓解颈椎的压力，放松颈部周围肌肉。尽量不要快速去转动，防止颈椎关节的松弛及错位。
而在平时我们可以做一些对颈椎有好处的运动以缓解我们长时间工作及学习带来的颈椎的压力，而对颈椎比较好的运动就是游泳了，游泳不仅能有效防止颈椎病的发生，还可以锻炼颈部周围的肌肉，缓解肩颈部的不适等。如果有人持续存在有颈椎的疼痛或者其他的一些症状时就需要进一步检查以确诊是否存在有颈椎病，然后再根据其症状进行治疗。
文来自南方医科大学第三附属医院康复医学科陈伟杰
颈椎病这个尤其青睐于一些伏案工作者，或者有些人工作的原因必须长期保持一个姿势不动，容易造成颈部肌肉疲劳，时间久就容易出现颈椎酸胀疼痛、麻木、头晕头痛等症状，白领工作者、老师、作家等人群都很会有这些症状。
中医称颈椎病属于痹症的范畴，痹这个字就代表着有经络不通的意思，因为经络不通则痛，所以很容易出现颈肩部酸胀疼痛、头晕头痛、麻木、刺痛、乏力等症状，对很多人的生活造成困扰，而且这个病相对顽固，反复折磨缠绵，导致很多人对这个病治疗失去信心。
当然有些属于颈椎骨关节严重的问题，必须寻求骨外科的手术治疗，但其实大多数情况下，注意工作的姿势，注意运动，多体育锻炼，增强颈部肌肉韧度，然后配合中医的疗法治疗，往往也能取得很好的效果。
中医的治疗主要是几个方面，可寻求理疗医生进行针灸推拿按摩，经络疼痛不通这些病症，用针灸穴位***的方法，效果往往都比较显著，另外的如果找理疗医生做的话，他们也往往会配合热敷、外敷药物、牵引、艾灸、拔罐等方法也能起到类似的作用，对于改善症状大有裨益。
中医中药也有很明确的疗效，比如中医有个非常典型的配方：黄芪桂枝五物汤，这个方子补气活血、通经络，治疗上肢颈肩部位的疼痛，效果非常明显，主要配方组成有黄芪、桂枝、芍药、大枣与生姜，在临床上治疗，也可以加入鸡血藤、葛根、威灵仙、伸筋草等药物，也能够加强疗效，如果阳虚明显的，可以在这个方子的基础上再加附子、麻黄等药；这个方子用于颈椎病，肩周炎引起的关节酸胀麻木，疼痛属于阳虚气血亏虚、风寒痹阻经络不通这些类型都效果相当明显，大家可以根据情况选用，或者具体咨询医生治疗。
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大家喜欢什么样的足浴呀？有推荐吗？
家庭足疗
在人们越来越重视医疗保健的今天，“足疗”正成为一种保健流行趋势。节***日期间，大家都喜欢出远门到处走走，逛逛，人困马乏时回到家里泡泡脚，做个“足疗”，一定会一扫全身的疲惫。
家庭足疗是一种用脚吃药，把病泡掉，既简单又实惠，疗效好见效快且无副作用，深受人们喜爱的一种家庭保健方法之一。 家庭足疗是选适用自身需要的配方中药，碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行浴足，最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽[_a1***_]足底部五至六分钟，后加水调温浴足，水量最好超过坐骨神经穴位，蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张，使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治，冬病夏疗，外病蒸洗之。
然后再浸泡三十分钟左右后，通过双手对自己做自我***，使药物更好***足位穴位和反射区，从而达到通经活络，促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠。坚持中药足浴足疗，平衡新陈代谢，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，祛风散寒，对中老年内外风关节腿脚冰凉不适，起到较好理疗保健作用，同时也是养生美容的好办法。长期坚持中药浴足，还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的***治疗。
时下，随着人们生活节奏逐渐加快，工作压力大，越来越多的人处于亚健康状态，身体的疲劳感增强，家庭足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。热水泡脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
家庭足疗能预防腿部，脚部疾病的发生，经常站立者易患下肢静脉曲张，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利减轻腿的静脉淤血，防止下肢静脉曲张。
到此，以上就是小编对于冬病关节疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬病关节疼的4点解答对大家有用。
