大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊柱关节病打球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脊柱关节病打球的解答，让我们一起看看吧。
脊柱强直了练瑜伽能纠正吗？
感谢悟空的邀请
强直性脊柱炎患者，容易出现脊柱强直。那么脊柱强直了，该怎么办呢？首先是要接受正规的药物治疗，而除了药物治疗之外，其实物理功能治疗对于强直性脊柱炎来说也是相当重要的。比如说游泳和可促伸展的锻炼等可减轻疲劳和疼痛对坐姿的影响，从而避免脊柱后凸，并减轻僵硬。而且有充分证据表明，至少在短期内（可达1年），体育锻炼是一种有效的物理治疗方法。而至于目前比较火的运动-瑜伽能否纠正脊柱强直呢？为了回答这个问题，我还特地了解了一下瑜伽的一些基本动作。它里面的有一些伸展运动，对强直性脊柱炎患者来说还是很有帮助的。所以，强直性脊柱炎患者朋友们，可以在瑜伽教练指导下进行一定的瑜伽运动。但是在这里，特别提醒一下，如果部分患者已经出现了脊柱融合或骨质疏松的情况，请注意避免一些剧烈的或对抗性运动，避免发生脊柱骨折。比如说，你已经有了脊柱融合的情况，就不要去尝试瑜伽里面“下腰”等动作了，这就像你在掰一支铅笔，咔擦一下，很容易就掰断了。所以，对于强直性脊柱炎的患者，我一般还是会建议他们去游泳，非负重运动，又可以很好地活动关节。
我认为适当的运动会有所减轻，更建议试用一下爱关杰关节养护产品。
爱关杰----新一代关节全效营养品，奥运冠军专用关节养护品，含有珍贵原材料梅花鹿筋、牦牛骨、公鸡冠、CBP，预防关节损耗，修复受损关节，解决关节疼痛，用大自然的珍贵馈赠，来提升人类生命质量，取之自然，融于自然！
梅花鹿
筋梅花鹿超强的弹跳功能和修复功能，皆源于其神奇的梅花鹿筋具备强大功能。爱关杰研发组专家发现：梅花鹿筋中含有丰富的关节必需的六大营养成分骨胶原、天然硫酸软骨素、生长因子、修复因子、MSM、神经节苷脂。对关节系统实现清、调、补、修、养五位一体的作用。
另外，中医典籍也有所记载鹿筋入肝肾二经，强筋健骨。用于劳损过度、风湿关节痛、***阳寒冷、痿、遗精。
公鸡冠
公鸡冠是自然界中含有透明质酸最丰富的动物组织。透明质酸，是一种呈胶质状粘多糖，在关节滑液中起着锁水吸水的作用，是关节滑液的重要基质之一，被称为理想的天然保湿因子。
可以润滑关节，调节蛋白质、调节血管壁通透性、愈合伤口增加软骨厚度及弹性的功能。起着垫衬和减震的关节代偿作用。
牦牛骨
牦牛被誉为神牛，乃藏药之宝，补骨圣品。牦牛骨髓中含有多种氨基酸，具有补充机体营养成分和提高免疫力的作用，特别是含有可以防治人体老化的骨胶原和软骨素，而且钙磷比例合理，易于人体的消化吸收，对儿童可预防幼儿佝偻病，促进骨骼和大脑发育；对成人有预防骨质疏松、牙齿松动、促进造血机能等多种功效。
你好，练瑜伽可以起到一定的缓解作用，但是有些瑜伽动作，并不适用于强直患者，建议慎重选择运动项目。
如果脊柱未收到严重损伤，及时***取规范治疗，是能尽早康复的。
祝您健康！
强直性脊柱炎的病程差异非常大，从轻度晨僵、放射学正常，到脊柱完全融合、严重双髋关节炎，伴有严重外周关节炎和关节外表现不等。
在典型的、严重的未治疗病例，脊柱炎可进展到骨赘形成，出现身高降低、胸廓扩张度和脊柱屈曲受限。强直性脊柱炎晚期脊柱完全融合强直了，不管是吃药、注射生物制剂、或者是包括练瑜伽在内的功能锻炼，都无法改善强直的脊柱，最终可能得手术干预。
但是，早期的时候，瑜伽能很好地***控制病情进展，[_a***_]关节活动度。所以，强直性脊柱炎旨在早期诊断、早期治疗，尽快控制炎症，缓解症状，防止脊柱、髋关节僵直畸形或保持最佳功能位置。
我会日常更新强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿疾病的康复知识和问答，欢迎关注~
强直不治就别想着锻炼了，这不是腰椎间盘突出学个小燕飞啥的还能缓解、纠正、甚至不疼了，强直的治疗西医除了吃药控制再没有任何办法，要想不在疼也不难，主要是改变思维和习惯，远离西医，用中医药的方子是可以不同程度缓解甚至解除疼痛的，也可能转阴。我有几个强直的案例，一个大学生已经不疼了能打篮球，一个汽修工也那都不疼了，一对3/4期遗传的兄妹已经可以生活自理，腰也直了很多。有信心就会有希望，希望强直患者早日康复
10岁孩子羽毛球训练几个小时合适？
羽毛球，作为一种普遍运动方式。具有很多方面的有点，譬如
1.锻炼孩子心肺功能。
孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高
2.提高孩子身体素质。
小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。
3.使孩子大脑反应变快。
家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为，孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。
4.帮助孩子提高视力。
小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。
5.可以增长孩子身高。
到此，以上就是小编对于脊柱关节病打球的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊柱关节病打球的2点解答对大家有用。
