大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎腰疼6的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎腰疼6的解答，让我们一起看看吧。
产后腰痛怎么缓解？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！
说到生产带给妈妈的改变，有一件事相信很多人都经历过，那就是产后腰痛。不论顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都免不了要经受腰痛的折磨。很多人说产后腰痛是因为剖腹产打了麻药的缘故，其实真不是这样，真正引起妈妈产后腰痛的原因是这些。
在怀孕中后期，随着胎儿的体重和大小的增长，妈妈腰椎也会随之发生变化，孕期准妈妈体重增长的越大，腰椎发生的弯曲幅度就会越大，从而就导致了脊柱周围出现疼痛的现象。
2、韧带松弛导致产后腰痛
在孕期，随着生产日期的临近，妈妈的身体会自然的分泌出一种能够让韧带松弛的激素，松弛的韧带其实是在为胎儿的出生做准备，但是，韧带松弛同时也很容易让妈妈的腰椎受到损伤，从而导致产后腰痛的发生。
生娃后月子里，不管是顺产还是剖腹产都需要给宝宝喂奶。宝妈如果是坐着喂，要靠在床边或者后面倚个枕头、被子等，尽量让腰不要用太大的劲。因为娃吃奶的时间比较长，产后宝妈比较虚弱，抱一会就累了，尤其是腰时间久了特别疼。所以最好选择侧身躺着喂奶，这样腰部就不用着力了。当孩子不用吃奶，哭闹的时候宝妈尽量少抱，让别人哄。除此之外，要多卧床休息，适度床边溜达，伸伸胳膊腿等。特别要注意保暖，千万千万不要着凉，脏一点没关系，除了月子有的是时间洗。睡觉的时候不要总是一个姿势，左右侧、平躺交替睡，这样也能缓解腰部疼痛。即便是有了腰疼，***用上述方式，会缓解很多，慢慢宝妈的气血恢复后也会好很多。
@策策麻麻：说起腰疼，满满都是泪啊，我现在站着压根儿没法把宝宝从婴儿车或床上抱起来，洗头也不能自己洗了，因为根本没法弯腰超过一分钟啊！
（图片来源网络，侵删）@西瓜妈：我刚出完月子不久，腰疼也越来越明显了，坐着喂会儿奶都有些直不起来，我妈说是我月子没坐好，怪我不该抱宝宝。
@可乐妈：我是剖腹产的，儿子现在3岁多了，自从生孩子后就经常腰酸背疼，每天起床时腰都使不上劲，必须慢慢爬起来，和老人似的。我现在出门都不敢走久了，不然腰就疼的很，哎，不知道的人还以为我矫情呢！
产后腰痛是很多妈妈都会遇到的麻烦，那为什么会出现产后腰痛呢？
怀孕期间，孕妈妈腰部和骨盆处的韧带变得松弛，加之一天天增大的***使孕妈的腰部支撑力逐渐增加，导致脊柱严重变形因而感觉到腰痛。
孕妈妈体重增加，加重腰椎负荷，时间一长很容易腰肌劳损而发生腰痛。
刚生孩子，妈妈体力还没有完全恢复，又要喂奶，还要操心孩子拉了尿了，休息不好，有点时间累的就想睡觉，缺乏足够运动，不利于身体恢复。
很多新手妈妈不会躺着喂奶，不管白天晚上都是抱着喂奶，长期一个姿势很容易造成腰痛。
题主您好！您提的问题是“产后腰痛怎么缓解”。回答这个问题之前，我们得认识两个问题：“腰痛”和“产后”。作为专攻颈肩腰腿痛十余年的针灸主治医师，我个人认为可以考虑以下两点：
1、腰痛：分清是单纯腰痛还是有腰痛伴随下肢症状。题主的题目中没指明有腿痛，我就以单纯腰痛来说明。人体的解剖结构有：皮肤、肌肉、循环、神经、骨连接和骨骼。腰部疼痛，首先看看皮肤有没起水泡，排出带状***的可能；往深部，肌肉、血管往往是捆绑在一起的，考虑一下腰肌劳损；神经方面，腰椎间盘突出、腰部肿瘤导致脊髓和脊神经受压损伤；与腰对应的腹部，想想泌尿系结石，产后女性更要注意***、附件是否有炎症。
2、产后腰痛：作为一名中医针灸医师，着重从中医角度说产后腰痛。产后以一侧或两侧腰痛为主症，疼痛可牵及下肢。产后女性坐月子不注意沾染水气受凉了，容易寒湿阻络；产后刀伤，容易导致气滞血瘀；先天体弱再生产，容易肾亏血虚。引用清代医家照碑山人的著作《女科医则玄要》记载，说法如下：
综上，题主问到“产后腰痛怎么缓解”，由于产后需要哺乳，药物的[_a***_]我个人暂不考虑。建议可以理疗，比如：针灸、推拿、拔罐、艾灸等。***取这些绿色安全的治疗手段。产妇个人能在家里做的事情有：腰部保暖、佩戴护腰、睡软垫硬板床；避免久坐久站，适度行走；尽量***用卧位哺乳的姿势；仰卧在床上时，可以两脚撑床面，抬高腰部，形如拱桥，或者俯卧位上下肢翘起，形如飞燕，对腰背肌进行锻炼。感觉腰部不适了，可热水袋或热毛巾进行热敷，红外线灯照射，热量***以腰部皮肤见潮红为宜。若产妇的爱人有力气，可以轻手法按摩产妇腰部。在家中***取了以上自助方式腰痛仍然未能缓解，我个人建议前往医院针灸推拿理疗科就诊，让专业医师为您解除病痛。
《素问·脉要精微论》：腰为肾之府，转摇不能，肾将惫矣。中医认为，腰为肾之府，是肾之精气所溉之域。腰痛病位在腰，与肾关系密切。妇人产后肾气不足，百脉空虚，稍遇起居不慎、劳累、闪挫等，风寒湿邪乘虚入中经络，经脉痹阻，不通则痛。正如《杂病源流犀烛》“腰痛，精气虚而邪客病也”，而《景岳全书》又云：“腰痛之虚证十居八九”。故而产后腰痛多与肾精不足有关。
妈妈们的身体发生了变化，需要适当的调理、修复和治疗。如腰痛影响生活自理，或腰痛明显且经休息饮食调养后未得到改善，应及时找专业医生诊治，查找病因，不建议盲目自行服药。
除器质性疾病引起的腰痛，其他情况下中医可以***用推拿、针灸、中药热敷等手段，在外疏通局部阻滞之经络，活血止痛，改善腰痛。此外，还需注意结合均衡营养，避免体重增加过快而加重腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。不要长期躺在床上一动不动，合理地活动和休息，以促进身体的恢复。
为什么老人得了腰疼病关节炎就是治不好呢？什么药都吃了再加治疗就是不见好转为什么？
随着年龄的增长，老年人得了腰疼病关节炎是非常普遍的问题了。但是有些老人家得了这病后就是治不好，什么药都吃了再加治疗就是不见好转，这让患者和家人们都非常地担忧，那么，这是为什么呢？
大家可能会忽略一个重要因素，那就是导致腰疼病关节炎的病因有非常多。比如有关节炎、痛风、骨性关节炎风湿、类风湿等。每一种病情的具体情况不同，症状会有所不同，治疗的方案也会有所调整。所以，老人家的腰疼病关节炎久治不愈很有可能是病因诊断发生错误，用药但是没有很好地治疗到关键，所以什么药都吃了就是毫无效果。针对这种情况，建议老人家要到专家门诊部进行诊断治疗，不要随便到路边的小医馆敷衍了事。
另外一个方面，腰疼病关节炎属于慢性疾病。在进行治疗时，也有两个层次的进展，一个是针对暂时症型的治疗，也就是治因。另一个是争对该病情的根源进行治疗，也就是治本。在对病因进行治疗的时候，时间长，进展慢，因为很多慢性疾病都是日积月累的过程。短时间的药物与治疗不一定会有明显的效果，患者要对自己和医生有信心，积极配合治疗，才能够很好地控制病情。
对于腰疼病关节炎患者而言，日常生活中也有许多需要注意的事项，避免病情的进一步恶化。平时要避免久坐，也不要弯腰干重活，背重物时不要逞强，最好分批进行，有条件的患者还可以做做理疗和热敷，舒缓疼痛感。平时要注意及时的休息，避免身体的过度劳累，再者要及时到医院进行复诊，医生会对你的久治不愈有更加清晰的判断，保持乐观积极的心态才能更好地恢复。
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到此，以上就是小编对于风湿性关节炎腰疼6的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎腰疼6的2点解答对大家有用。
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