大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎能吃莴笋的问题,于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎能吃莴笋的解答,让我们一起看看吧。
薏仁怎么吃?
薏仁米怎么吃,一般都喜欢用来熬粥的多,还有就是把它跟补气补血的食材跟鸡炖是营养的一道食疗菜,平时闲着没事用莲子放少许薏仁米 和银耳煲个汤也挺好的,还有很多很多菜肴和养生茶都用得上薏仁米
还有很多很多
1、老南瓜薏米汤
材料:老南瓜1节,鸡骨半串,带肉猪扇骨1斤,薏米1把,无漂染蜜枣2粒,水1500毫升,盐。
做法:材料清洗整理干净,鸡骨架、扇骨先飞水,除老南瓜外的其余材料并水大火烧开,然后小火熬至出味,放入老南瓜再熬20到30分钟,放盐调味即可饮用。
2、山药薏米羹
材料:薏米200g,枸杞10g,山药200g,燕麦50g,黄冰糖100g。
做法:提前将薏米用清水泡2个小时,将枸杞用清水泡10分钟,将山药去皮切成菱形块,玻璃锅内做水将薏米煮开后,放入山药,大火炖开,加入黄冰糖,放入燕麦片关火,最后放入泡好的枸杞即可。
3、紫糯薏米粥
湿气很多人都有,这对我们身体健康有很大的影响,因此,祛湿是势在必行的。薏仁就是我们常说的薏米,薏米属于比较常见的中药,具有健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿的功效,大部分人也都知道有湿气的人吃薏米会有很好的祛湿效果。
薏米在祛湿除湿上应用还是很广泛的,由于泡制方法不同,效果也有不同,祛湿食用方法一般有以下几种:
第一:生薏米。偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风,清热排脓,除痹止痛,对小便不利,水肿,和风湿疼痛等效果显著。
据记载,生薏米味甘,性微寒,归肺脾经、大肠经,利水渗湿的功效最为显著,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
炒薏米是用小火把薏米炒至金***,带有微微焦香味道。所谓“焦香入脾”,经过炒制的薏米与生薏米相比,少了一分寒利,多了一分温涩,温脾、健脾的功效变得明显。
薏仁又称薏米,是一种常用的利水渗湿中药,又是普遍常吃的食物,具有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排浓等功效,它的健脾祛湿效果非常好。薏米的吃法有很多,可以用来煲汤,也可以用来熬粥。如果用来健脾祛湿当属美食佳品---红豆薏米粥莫属,红豆薏米两者同煮具有相辅相佐之功效,即能当饭吃又是健脾祛湿佳品。
红豆具有补心,消水利肿,健脾祛湿,解毒排浓,行血补血,调节三高,润肠通便,健美减肥等功效。与薏米同煮,便形成一道经典的健脾祛湿美食---红豆薏米粥。现代人运动量少,出汗少,饮食不节,食肉又多,精神压力大,心气又虚。即要补心又要祛湿,还要健脾胃。湿邪又是造成现代各种慢性病,顽固性疾病的根本。将红豆薏米一起熬成粥,人体能有效吸收两者的有效成分,同时也不会给脾胃造成任何负担。
红豆薏米粥具有补心补血,减肥祛斑,美容,健脾祛湿,去湿邪除湿痹,利水消肿,清热排脓,补肾开胃等功效。红豆薏米粥选用的红豆注意是赤小豆,超市一般都有两种红豆出售,一种是红豆一种是赤小豆。红豆用来食用,赤小豆用来中医入药,只有赤小豆的祛湿健脾效果才更强。两者在外形上很好区别,选购时不要选错了。
薏米在煲粥前一定先要炒制,中医认为薏米性寒,直接用来煮食会伤脾胃。脾主水司,是负责人体水湿运化的,脾伤了湿气反而会更加挥发不出来,食用反而会加重人体湿气。中医利用泡制的原理可以改变药物的属性。因此在煲粥前先将薏米炒熟可以减轻薏米的寒性,减少对脾的伤害。
红豆薏米粥在煮的过程中千万不能加大米或者糯米,这样虽然能增加红豆薏米粥的口感,使之更加美味,但是大米粘稠属水湿之物,加入大米会使红豆薏米粥的祛湿效果全无。赤小豆由于比较硬,熬粥时难以煮烂,因此可以在熬粥前,提前用温水泡1个小时。这样煮起来更容易软烂。
薏米的炒制很简单,先将薏米的杂质去除掉,用清水稍微清洗下,控水备用。然后放入锅中开中火不停的煸炒,锅内不用加油。待薏米微微发黄时即可加入提前泡好的赤小豆一起同煮,开中火只要煮20分钟左右即可享受美味的红豆薏米粥了。
红豆薏米粥非常适合湿气重,减肥的人群食用,但是孕妇禁止食用薏米,消化功能差,容易便秘的人不宜多食,经期女性朋友,体质虚寒的人不宜食用。
什么是多发性硬化?
【2018-02-13 中华医学科普回答】如题,谢邀,要回答这个问题,需要对多发性硬化的发病原因、疾病特点、治疗原则有个基本的了解和认识,然后接受正规的治疗而不是听信偏方耽误病情。
多发性硬化是以中枢神经系统白 质炎性脱髓鞘病变为特点的自身免疫性疾病,临床表现为时间 多发和空间多发,具有易复发和高致残率的特点。目前,其病因 和发病机制仍不明确,有学者认为 多发性硬化可能与遗传、环境、病毒 感染等多种因素相关。流行病学研究表明,多发性硬化好发于青壮 年,多见于女性。近年来,随着现代医学临床研究的发展,亦对多发性硬化的治疗有了长足的进步,很大程度上改善了患者的 预后。
近来在研究其病因方面有些进展,认为 外因( ***感染)通过内因起作用,为治疗开拓了新 思路。诊断方面引入了MRI并标准化了脑脊液寡克隆( IgG组分)区带。视神经脊髓受累者与经典的多发性硬化在其人白细胞抗原HLA等方面不同,多数认为是多发性硬化的一种类型而非一种单独的疾病单元;反 复脊髓受累者的病理改变,多数是炎性脱髓鞘,也有 [_a***_],个别为囊性等改变。在针对发病机制的治疗 策略方面,目前主张急性期用大剂量肾上腺皮质激 素冲击,于短期内停用,预防复发用β干扰素。血浆置换主要通过清除血浆中某些有害成分,如免疫复合 物等,从而改善临床症状。然而,AAN 指南指出,血浆置换对 于进展型 多发性硬化疗效甚微,对急性的严重发作可能存在不确定的 疗效。因此,血浆置换仅作为大剂量皮质类固醇治疗不敏感的 多发性硬化患者的备用方案。
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