大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗肩周炎的用品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗肩周炎的用品的解答，让我们一起看看吧。
有哪些适合颈椎病人的枕头可以推荐？
颈椎病适合的枕头，包括乳胶枕、自己做的荞麦枕，一般符合以下几个特点的枕头都比较合适，具体如下：
第一、枕头不能太软，对颈椎要有一定的支撑作用，而且要有一定的弧度和弹性，也不能太硬会对颈椎有一定的压迫，枕头填充物不能太响，比如豆子会影响睡眠。
第二、枕头的高度不能太高，也不能不睡枕头，像酒瓶子作枕头是肯定不行的。不枕枕头，对颈椎病也没有什么好处，会造成向后的反曲，引起肌肉的紧张，太高的枕头对颈椎病直接造成曲度变直、反弓，包括肌肉紧张等，高度一般和侧卧位肩部到头部，自然放平的高度比较好。
看肌肉力量如果男性可以枕头稍微高点。女性肌肉力量小，可以稍微低点，符合这些枕头的情况都是好枕头。
颈椎病的患者选择枕头要慎重，要选择有承托力、较硬的枕头并且高度不能太高，可以去购买乳胶枕或自己用荞麦做适合自己颈椎生理曲度高度的枕头使用。颈椎由于有生理曲度，所以不能用太高的枕头，太高的枕头会让生理曲度逐渐消失并且会造成生理曲度的反弓。
患者会出现颈椎病的一系列临床表现，比如恶心、呕吐、颈上疼痛，所以不能用太高的枕头，也不可以使用太软的枕头，因为太软的枕头对于颈椎是没有承受力，睡起来会比较累。睡枕头时不能太靠上，只是枕到后脑勺或枕到后背上都是不可以的，重点是可以承托到颈部。
答:1、一般来说枕头的高度以自己的一平拳高度为宜，因为颈椎的生理曲度是向前的，过高的枕头则会使生理曲度变直而影响颈椎的供血、加重肌肉的劳损、提早加速颈椎的老化。
2、枕头的选择材料也应该注意，海绵的，棉花的等软质材料不适合颈椎病患者，过于硬的也不适合。推荐是用决明子和荞麦皮的枕头，因为这二者的可塑性强，可以顺应颈椎的生理曲度，也可以使人在睡眠中维持比较舒服的姿态。
3、选择一个好枕头固然重要，将好枕头放在合理的位置上显的更为重要。枕头的位置应该尽量靠近颈下部，目的是维持颈椎的生理曲度，而不是放在头部位置。
4、颈椎病患者选择一个好的枕头的同时也应该注意颈椎的锻炼，比如单手抗阻力练习，后仰练习等并且要配合医生积极的治疗。
5、任何枕头在使用的过程中都应该注意保养，定期在太阳底下晾晒，保持干燥，枕巾也应该勤更换。
导读：颈椎病是发病率非常高的一种骨科疾病，相信大家都非常的清楚，颈椎病不但严重威胁着自身身体健康，还影响到日常作息，因此，得了颈椎病的人一定要挑选一个适合自身的枕头，这样对病情有好处，那么该如如何选择枕头呢？
枕头是维持头颈正常位置的主要工具，这个正常位置是指维持头颈本身的生理曲线，这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态，因此，一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)* 2，颈椎枕亦可起预防或治疗作用，提醒：得了颈椎病的病人，不光对枕头有着严格的要求，同时对床也有一定的标准，合适的床铺，能够有效的确保脊柱的平衡，对缓解病情也是有所帮助的，所以，要是你也是一个颈椎病病人的话，一定要挑选适合自己的枕头和床铺。
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很多人问我类似的问题，选择枕头应该怎么选，尤其是对于颈椎病的患者来说，怎么选择枕头？睡眠对于人类来说非常重要，枕头是睡眠必需用品，所以枕头的选择对于人类来说是非常重要的，尤其是对于颈椎病的患者，应该如何选用枕头呢？这里做一个总结。说说我的个人看法。
首先说一下，对于颈椎病患者选择枕头的误区。民间有一种说法，就是对于颈椎病患者，不用枕头是最好的，事实上，不用枕头，睡觉的时候，头一直是仰着的，也就是说颈椎一直处于过伸的状态，短时间内对于颈椎的生理曲度变直或者反弓是有一定的矫正作用，但由于睡眠的时间非常长，所以长时间保持这个状态，不仅对颈椎没有好处，而且容易造成颈椎的过度疲劳，从而引起颈椎病的加重，而且还有一个原因就是睡觉的时候，经常会不由自主的侧卧位，而侧卧位不用枕头的话，否则就会向一边偏，从而容易引起颈椎病的进一步加重。
第二，说说颈椎病对于枕头的选择。对于颈椎病患者来说，选择枕头，不要选择太高，也不要选择太矮，要选择自己适合的高度，就是睡觉的时候枕头放在脖子后面，正好使颈椎处于自然拉伸的状态，而且即使侧卧位的时候，头也不至于偏向一边。因此从这方面来说，市面上的颈椎枕是有一定的功用的，但是很多颈椎枕的高度由于是固定的，所以有些患者买了颈椎枕以后，不仅颈椎病没有缓解，反而更加加重，这是因为选择的不适合自己高度的颈椎枕。所以合适高度的颈椎枕是一个选择。还有一个选择就是普通的充绒枕头，因为普通的充绒枕头有一定的高度调节，就是睡觉的时候压缩一点，会高一点，比较松一点会低一点。这种枕头，我是非常推荐的。
常有颈椎病患者纠结于枕头用什么。这个问题其实不是问题。因为枕头的选择和颈椎病的康复并没有太大的关系。经济宽裕者，家纺店里几百上千元的随你便了（很抱歉贫穷只给了我这么宽泛的想象），拮据者某宝上几十块钱但不失环保的也未尝不可。
可是别受那些保健品推销员的忽悠，买那些稀奇古怪的所谓保健枕头。须知我们每个人都不是一挨着枕头就一动不动一觉到天亮的。总得翻翻身吧！有幸生在信息这么丰富的年代，躺着翻翻新闻、******是多大的美事。这个时候，那些所谓的保健枕头该多碍事！
其实颈椎病患者有更重要的关注点。改变生活、工作习惯是重中之重。颈椎病经久不愈者往往都是工作和生活习惯不良者。比如教师、会计、缝纫工人、医生，等等。他们是累出来的。还有一些人是懒出来的，他们从来不知道运动的重要性，整天游手好闲、无所事事，就知道捧个手机。比如你。
别只顾着颈椎。要注意挺腰和挺胸！这是避免过度低头最重要的方法。每天弓腰驼背者颈椎是好不起来的。别傻傻的把你的电脑抬高了，那没用。长期抬头和长期低头都是颈椎病的致病因素。
绝大多数的人颈部得到有效休息和运动就能让颈椎恢复健康。颈肩胛部长期[_a***_]者要及时请医生治疗。否则你的肩关节要粘连了。几乎所有的“肩周炎”都是因为颈椎病长期失治造成的。
懂得方法者，治疗起来老简单了。
到此，以上就是小编对于治疗肩周炎的用品的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗肩周炎的用品的1点解答对大家有用。
