大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊柱关节病课件的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脊柱关节病课件的解答，让我们一起看看吧。
天天拉筋好处多多，拉筋有副作用吗？
感觉题主说的是柔韧性练习，我们刚好有相关课程，就卖弄一下吧。首先，柔韧性是指关节在其正常活动范围内顺畅无阻地活动的能力。柔韧性练习中，你拉伸到的大多部分是肌肉约41%，关节以及周围组织47%，其他的是才是皮肤筋健等等。所以看到了吧，拉筋什么的，其实跟筋没多大关系，按老师的通俗说法，筋也不能随便拉，会变的松松垮垮。记得以前有个给我们演讲的河南老师就是脚筋断过，坏死的部分切掉后，剩下的接起来，然后为了回复正常行走，就拉呗，最后果然恢复正常了，还走给我们看，确实没问题，所以你看，这筋拉过以后是会变长的，然而正常人变长了就不能走路了吧=_=！那么柔韧性练习练些什么呢？关节的结构是固定的遗传决定的，不是玩高级瑜伽的一般不会搞自己关节，那么就是只剩下肌肉啦，平常体育老师教的动作也都是在拉伸肌肉，什么股四头啦，臀大肌啦，肱三头啦，腹肌，腓肠肌啦等等，我们的课，甚至怎么拉伸颈部肌肉都教了。柔韧性练习的好处在于，运动前热身，减少肌肉粘滞，从而降低拉伤的可能，运动后拉伸，则可以减少延迟性肌肉酸痛，就是说你上完体育课的第二天不会疼的起不来床啦！其他的就是塑形什么的。我不是专业人员，就知道这些皮毛，搞不好还错一堆名词概念，权当开个头，让题主关注柔韧性练习，查阅资料多锻炼。资料哪里有，理论找度娘，动作找体育老师或是瑜伽教练呀。
附一张上课的ppt照片
很高兴尚形君来回答这个问题。
如果说拉伸有什么坏处那只能说过度的不均衡拉伸有危害了。
第一种就是柔韧性过好 侧面说明肌肉韧带不够强壮 可能会影响到关节的稳定性 比较容易受伤。柔韧与稳定，它们相爱相杀，相生相克，相互促进又相互影响，简单的说一如果踝关节过于柔韧，稳定性不够，崴脚的几率会提升。
第二种就是不均衡，比如有的人特别喜欢压腿，压腿拉伸的是大腿后侧，然而经常拉伸大腿后侧却不做其他部位的拉伸，就会导致一侧肌肉和筋膜较紧张，另一侧肌肉和筋膜相对柔韧，两侧肌肉拉力不均，会在运动时导致关节磨损而产生损伤。
事实上，事物都有两面性。柔韧性差，说明你韧带紧、肌腱紧，关节稳定性要远好于柔韧性强的人。并且练习柔韧性的过程是弱化牵张反射的过程，牵张反射是在肌肉不正常拉伸时阻止该拉伸的一种反射，这个过程同时保护了关节。
腰间盘突出能治好吗？
随着人们生活方式的改变，越来越多的疾病在生活中也变得常见起来。近些年来，腰椎间盘突出症这一老年疾病，其发病人群也日益趋于年轻化，很多患者在确诊疾病存在后，最为关心的往往是，腰椎间盘突出究竟可以得到治愈吗?
该疾病的发生主要是由于患者椎间盘发生了退行性的病变，与此同时受到了外力的作用，进而导致其椎间盘发生破裂的情况，从而导致其腰部及神经的支配的区域产生有酸痛和麻木不适等表现。从理论上来说，该疾病是可以得到治愈的，根据研究发现，临床上一般以患者的腰4/5、腰5、骶1等部位疼痛最为多见。一般临床的患者往往表现为自身的腰痛，情况严重的，还可能会伴有坐骨神经痛的情况。
随着医学技术的进步，临床上能够治愈该疾病的方法也日益增多。较为常见的是保守性的药物治疗，患者们可以结合自身实际，使用一些中成药进行治疗。如果是一些病情较轻的患者，选用该方法往往有较为明显的疗效。中医康复疗法也是较为常见的治疗方式，例如传统针推理疗、现代神经阻滞和电脑三维牵引等方式。
患者们要明确的是，相比较之下，手术治疗这一方式往往能够从根本上接触患者的髓核，接触其对于机体神经根和硬膜囊的压迫情况，因而其能够从彻底上治愈患者的[_a***_]间盘突出疾病。而保守***物治疗和中医康复治疗方法，则往往是对于症状较轻的患者有一定疗效，但是这一方法并不能从根本上对患者的疾病进行彻底治愈。
通过上述的简单叙述，相信大家对于腰椎间盘突出这一疾病的临床治疗应当有了自身进一步的认识和了解。该疾病实际上是可以被治愈的，因此患者们一旦确诊疾病的存在后，一定要积极配合临床的治疗，而不要自暴自弃，与此同时还应当要做好相关的护理工作，以更好确保疾病在临床上治疗的效果。
码字不易，恳请点赞
点击右上角“+关注”，每日更新骨科科普知识
如有问题咨询或不同看法，请在评论区留言
（小木匠谢邀回答编号20180310）
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症要区分开来。
腰椎间盘突出是只有突出没有症状，可以改变生活方式防止症状的发生，观察治疗。
腰椎间盘突出症，就是腰椎间盘以退行***变为基础，在外力作用下破裂，椎间盘髓核组织突入椎管内，压迫神经根而产生腰腿疼痛、下肢麻木等症状。
这个是脊柱骨科最多的疾病，发病率约为每年1-2%。发病年龄以青壮年为最多，男性居多（劳动强度和外伤有关）。
第4/5腰椎间盘和第5腰椎/骶1椎间盘发病率最高（报告常写为L4/5,L5/S1），约占腰椎间盘突出的90%以上。
50%以上的病人常有外伤史。主要是日常生活中腰椎间盘反复承压、屈曲、扭转等负荷。
由于不同部位、不同类型的腰间盘突出压迫不同部位，其临床表现差异比较大。主要有以下四个方面：
1、腰痛
95%以上有腰痛，多数病人是先有腰痛然后有腿痛。疼痛沿神经根分布区域放射，压迫腰5神经可致臀部大腿后侧至小腿前外侧、足背。而压迫骶1神经，可致小腿后外侧、足跟、足底和足外侧，因为腰5和骶1是参与坐骨神经的构成，所以腿痛常被称为坐骨神经痛。
看到这个提问，禁不住要来回答一下。一天，我在出门诊时，正在跟一位腰椎间盘突出症患者交代如何如何保养和治疗时，随行来了一个小伙子说：“我家门口有个老中医，治好了很多腰突病号，可神啦，只要三服药，然后卧床半个月，病就治好了”。听到这个，我不由哑然失笑，严肃的告诉他：“不吃药躺半个月也能好！”
腰椎间盘到底为什么突出？
这是一个广大患者朋友所关心的问题，首先我们应该明白：腰椎间盘突出是由各种的始动因素造成的椎间盘的老化退变而引起的，几乎每个人都不可避免，只是发生的早晚不同罢了。
这种变化是人类身体发生的自然规律，不可抗拒，更无法改变，犹如人老了之后，牙齿会脱落、头发会变白、皮肤会出现皱纹一样普遍。
所以说单纯的腰椎间盘突出，没有明显的腰腿痛，是不用处理的，也就涉及不到所谓治愈的问题。
腰椎间盘突出症能不能治愈？
答案是肯定的，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症，仅一字之差，却是有天壤之别。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘突出以后，压迫了神经产生了相应的症状这一种疾病。
绝大多数患者通过卧床休息、消肿活血、营养神经及理疗等手段，使症状明显减轻或消失，从而达到临床治愈目的。
只有极少数通过保守治疗无效，综合评估，才可以考虑手术治疗，其中绝大多数也可以，使病情明显缓解，达到治愈的水平。
如果您觉得我说的有道理，别忘了点击右上角关注我。
到此，以上就是小编对于脊柱关节病课件的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊柱关节病课件的2点解答对大家有用。
