大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎睡觉不用枕头的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎睡觉不用枕头的解答，让我们一起看看吧。
不枕枕头可以治驼背和弯腰吗？
驼背是发生于胸椎的后凸畸形，通常有老年性驼背，类风湿性背柱炎，强制性背柱炎或骨质疏松性的驼背，这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程，与枕头并无直接的关系，也就是枕头并不能导致驼背，不睡枕头也不治疗驼背。如何改善驼背和弯腰，给大家几个建议
1 睡觉时候平卧，要睡适当硬一点的床，不要睡软床，软床会加重驼背。硬垫床利用体重的重力作用可以预防驼背的发展。
2 仰卧位枕头不要过高，枕头垫得高，头颈部向前屈曲会加重驼背的形成。
3 平时生活中，坐 ， 走路一定要昂首挺胸，不要向前窝着，时间一长习惯性驼背。
4 可以练飞燕式，趴在床上以腹部为支点，脚，头，颈向后挺，正好与驼背的姿势相反，也可以有效地改正早期驼背和弯腰。
5 每天早晚可以躺到床头上，让脑袋颈部悬空，头颈部向后使劲挺，入腰。至少可以预防进一步发展。
6 背靠墙站 脚后跟，*** ，双肩，后脑勺在一直线上靠墙站，每天30分钟以上。
7 另外瑜伽的海豚式，反祈祷式，
鹰式，弓式，穿针式，扭转式都可以矫正驼背和弯腰。
8 如果实在没时间，可以使用背背佳，强制昂首挺胸，也能预防驼背和弯腰的发生。
睡觉时手机能放枕头边吗，需要关机吗？
手机放枕边，有利有敝，首先说利，手机待机或充电情况下，多少有点辐射，如果是睡眠浅的人，又不想关机，尽量把手机放远点，这样既不用关机又不影响睡眠。再来说敝，如果家人、亲朋、好友有急事找你时，你手机处关机状况，这时情况可想而知了。以上仅供参考。
其实 很早以前我也一直纠结过这个问题 ！ 为了这事 我也去网上查看过！
首先有这样的疑惑就是我们心里都清楚 手机又辐射！ 虽然科学证明我们现在生活的空间中到处都有信号辐射，手机辐射不会对人体造成可见的伤害，但是这也只是一个安全范围定义。
提这样的问题说明已经意识到了某些不好的因素！ 我们先不说辐射这个问题了！自从我发现每天躺在床上刷新闻 玩游戏 已经严重影响到了我的睡眠 和第二天的个人状态！就冲这一点 我在几个月前 已经决定睡前 把 手机放在离床远一些的地方，有这样的方式约束自己，既然选择了上床就去睡觉 不要在把时间浪费在玩手机上！ 几个月下了效果非常的好！ 早上起来精神很好
所以说呢 即使 手机的辐射对人身体无害 我们在睡觉时 远离手机也是一个最好的选择！
悟空问答，等我来答。不请自来，请见谅！
现在的人们，可以说是一刻也离不开手机了，吃饭、走路、坐车甚至上厕所也一直捧着一个手机看。另外，睡前玩手机也已经成为一个习惯，似乎不玩手机就缺少什么，就像安眠药一样。
其实，睡觉时手机放枕边并不是说辐射会有多大的危害，其实是手机放在枕边，我们会不由自主地去玩手机，这才是有危害的。那么我们都知道睡前玩手机其实是有很大危害的，具体有哪些呢？
在***手机会导致近视眼，这个我们都是很清楚的。除了近视，摸黑玩手机还可能间接导致青光眼。因为躺着玩手机会令眼压快速升高，长此以往，是有可能转为青光眼的。
这个听起来有点匪夷所思，但是事实就是这样。
第一，躺着玩手机，手机没拿稳，手机可能正中砸到脸上，这个是很疼的，想必经常躺着玩手机的小伙伴都有体会过。
第二，玩手机太嗨了，一不小心过点，然后睡意没了接着嗨，晚睡的后果是皮肤状态必然差。或是长痘痘、脂肪粒，或是脸色暗沉（黄）无光泽。无论是长痤疮还是黑色素沉着，都会让你看看起来变老许多。
在***手机，不管哪个姿势总是觉得会很难受，不如坐着舒服。即使不停的变换姿势，还是会有危害。比如脖子耷拉、身子弯曲、手臂压着，时间长了，会造成一些慢性劳损，诱发诸如颈椎病、肩周炎之类的病。
我们都知道熬夜伤身，具体危害我就不说了。熬夜玩手机，过了点就没有睡意，第二天又起不来，这对身体的危害不是一般的大。
这是近几年新出现的一个名词。而且主要发生在年轻人身上，这都是因为长时间玩手机造成的。具体分为三种病：脖颈酸痛、手指僵硬、眼部问题
后背疼怕冷，颈椎病肩周炎都有。请问谁有什么好办法让我不疼？
我也一半这样的情况，我是后背怕冷但不疼，特别是现在大热天的，如果刚出了汗被风一吹真的是很不舒服，感觉这冷都透进肉里、骨里了，可能是一年大一岁，现在也在慢慢学习养生了[偷笑]从这个夏天开始我会一周喝两次当归生姜鸡汤，有时再加点党参、红枣、枸杞。还有就是出了汗要急时擦干换衣服，尽量不要对着风吹！
到此，以上就是小编对于肩周炎睡觉不用枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎睡觉不用枕头的3点解答对大家有用。
