大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎理疗科的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肩周炎理疗科的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎做什么动作能自愈?
肩周炎做什么动作能自愈?
肩周炎做什么动作能自愈,要根据疾病情况确定,肩周炎存在自愈可能,但建议接受正规治疗,能更快痊愈。
肩周炎是以肩痛、肩关节活动障碍为主要临床表现的肩部无菌性炎症,全称为肩关节周围炎。肩周炎属于自限性疾病,经过半年至一年的恢复,常可以自行缓解、恢复。但如果出现肩周韧带、关节粘连挛缩的情况,往往就不会自愈。常见的自愈锻炼方法如下。
1.摆臂:两腿分开站立,腰向前屈70°左右,肩放松,双臂自然下垂进行前后左右的摆动,随病情好转逐渐加大运动幅度。
2.爬墙运动:患侧肩面向墙站立,手指沿墙面逐渐向上爬行,感觉到疼痛不能再向上爬行为止,重复运动数次。
3.环形运动:弯腰75°左右,患肢自然下垂,健侧手搭于患肩,患侧上肢作顺时针和逆时针方向的旋转环形运动,范围可逐渐扩大,左右相互交替。
4.拉环运动:患者双手分别握住滑轮拉环,健侧上肢向下用力使患侧上肢上举;也可患肩内旋,使患侧手反转握环,健侧手臂用力向下,带动患肩内旋外展。
5.外旋:背靠墙站立,患肢屈曲90°,然后外旋患侧肩关节,使前臂背面尽量贴近墙面,重复运动数次。
如果患有肩周炎,请及时到医院就诊,在遵医嘱治疗的前提下,适度进行肩部锻炼。
本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核
现在有很多私人诊所,里面有针炙治疗颈椎病和肩周炎,是治根还是只是缓解一下疼痛?
谢谢悟空小秘书的邀请。
关于这个问题,本人答案分几方面回答如下:
一.不仅仅是私人诊所,各大中医院都有针灸治疗颈椎病和肩周炎的。私人诊所,只要有正规手续,用针灸治疗颈椎病和肩周炎,都是合理合法的(有些诊所都是医院医生单干后开的。当然,西医医院不存在这种情况。
二.我们看一下颈椎病的病因有哪些(本部分引用百度百科的解释):
1.颈椎的退行性变。颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理变化。
2.发育性颈椎椎管狭窄。近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。
3.慢性劳损。慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:(1)不良的睡眠***不良的睡眠***;(2)不当的工作姿势;(3)不适当的体育锻炼。正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形。在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。
三.颈椎病的症状:主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
四.西医上的方法有:
是缓解不是根治!
只能缓解不能根治!
缓解就好,根治不了!
颈椎病在西医来说,通过核磁CT可以直观的看到颈椎发生的位移和病变,才会出现疼痛眩晕等症状;中医对于颈椎病说寒邪侵入、“骨错缝筋出槽”,西医的手术治疗颈椎病都不能说是根治,手术会有二次伤害。
2006年春节前,神经根型糖尿病犯了,现身说法我的痛苦的治疗的过程;
1.针灸按摩牵引:
楼下就有个私人诊所,老中医快80岁了,赤脚医生出身,他说是和***学的针灸,就一手活。我的颈椎病扎了5天,火针,主要针灸在颈后部,但是手上身上后背腿上都按照经路[_a***_],火针是银针烧红了,刺入就***不停留。奇迹没有发生。期间***院***牵引都没有什么效果。2.有病乱投医:
再去三甲医院疼痛科门诊,皮下注射药物15天,每天一次,未见成效,疼痛缓解一点;睡不着觉,疼的嗷嗷哭;
再换一家医院,本地蒙医的康复科,针灸拔罐放血15天住院,只是缓解还是疼痛难忍。已经一个半月啦!
去京都吧!等了5天终于住进了空军总院的中医正骨科,主要疗法是中医正骨,就是往回掰,加上吃药打针热敷做操,20天花了1万元,生活可以自理可以睡觉了,出院。
我家以前是开鞋店的,老婆经营鞋店,落下了颈椎病,经常头晕头疼,没办法去***,去诊所做治疗,其中就有针灸。刚开始去的时候都是吹的神乎其神,做了一个疗程,两个疗程,当时感觉很不错,过了一段时间还是那个样子。颈椎病,肩周炎是个器质性的疾病。主要是由于长期姿势不端正,加上风寒入侵所致。必须改变自己的一些和姿势有关的生活习惯。例如经常低头。天热出汗的时候吹空调,用冷水洗手等,慢慢的就好了。
颈椎病和肩周炎除了位置外,本质上也是区别很大的,我们来分别了解一下。
颈椎病
颈椎病是在颈椎的退行性性变的基础上产生的椎间盘脱水,突出,导致压迫产生一系列的症状。这个病的根就在椎间盘,椎间盘一旦退化是不可逆的,很多人说***能给按回去,那都是不科学的。且不说私人诊所的技术如何,即使技术没问题,针灸主要还是暂时缓解神经根的水肿,使椎间盘脱水,不压迫了症状也就消除了。如果你的生活方式不改变,错误习惯姿势不改变,还是会继续发生的。
肩周炎
也叫五十肩,冻结肩,发生原因主要有两种,一种是肩关节退变的基础上出现的肩关节疼痛和功能障碍,还有一种是外伤导致的肩关节周围炎症。肩周炎有个特点,它是可以自愈的,即使你不治疗,过个一两年很多都会自愈,肩周炎的发展有三个时期,急性期,僵硬期,缓解期。到缓解期的时候就快好了。当然如果配合一些治疗手段,是可以根治的,针灸的效果也是不错的。
所以,肩周炎是可以通过针灸根治的,颈椎病只能是缓解,健康的生活方式是可以让颈椎病没有症状的。基本不影响生活。
我是运动康复师,欢迎大家关注我。
肩周炎,并不复杂,肩关节内太紧不运动,出现组织粘连,软组织炎症,通过锻炼,拉伸,手法,几次就可以解决,不需要针灸,完全可以根治。
而颈椎病就要复杂上数百倍,如果只是初期的肩颈综合症,可以通过针灸,手法,放松肌肉,得到改善。
但已经到达颈椎病了,通常会出现颈椎间盘突出,变性,增生,变形,压迫神经,椎动脉,脊髓,等严重问题。
已经出现骨质改变,针灸就不可能根治,只是缓解表面疼痛。
而不疼,不等于治愈,很可能还在恶化。
恢复颈椎正确曲度,平衡颈部周围肌肉,彻底改变不良习惯,预防发作恶化。
从病理上讲,肩周炎和颈椎病,单纯针灸都是不可能根治的,需要很多综合性的放松,和细节分析。
当然还有操作的技术水平,这也是最难保证的一项。
我的肩经常堵塞,颈也有一点看哪一科好?
肩经常堵塞,颈也有一点到骨科就诊,完善相关检查。例如拍摄颈肩部X光片、CT,还可做磁共振检查以查明病因。如果是颈椎病所导致颈肩部疼痛,可以到脊柱外科或者中医理疗科就诊。如果是肩周炎或者肩袖损伤等所导致,可以到运动医学科或者疼痛科就诊治疗。
五十肩怎么治疗最好?
五十肩怎么治疗最好?
五十肩怎么治疗最好要根据具体情况确定,包括保守治疗、手术治疗,同时可配合功能锻炼。
五十肩就是肩关节周围炎,也称凝肩,是以肩痛、肩关节活动障碍为主要临床表现的无菌性炎症。肩周炎通过一段时间多可自愈,但容易复发,建议通过治疗和锻炼恢复功能。
1.保守治疗:通过手法治疗,配合药物、针灸、运动、理疗等。
2.手术治疗:长期保守治疗无效者或肩部活动受限较为严重者,常使用在麻醉条件下给予肩关节松解手法治疗或关节镜下松解的手术治疗。
3.功能锻炼:治疗后配合功能锻炼可以更好的恢复。锻炼方法包括摆臂运动、爬墙运动、环形运动、拉环运动、外旋运动等。要遵医嘱进行关节锻炼。
如果患有肩周炎,请及时到医院就诊,遵医嘱接受治疗,并配合功能锻炼。日常生活中注意对肩关节的保护,避免肩周炎的出现和复发。
本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核
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到此,以上就是小编对于肩周炎理疗科的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎理疗科的4点解答对大家有用。