关节病手术后,关节病手术后为什么不能侧方运动

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关节病术后问题,于是小编就整理了5个相关介绍关节手术后的解答,让我们一起看看吧。

  1. 关节镜手术后一个月走路没有力气是什么问题?
  2. 关节镜手术一个月后上班腿部肿胀?
  3. 关节镜手术后膝盖僵硬不能弯曲怎么办?
  4. 关节术后疼痛,如何快速康复?
  5. 膝关节术后如何恢复练习?

关节镜手术后一个月走路没有力气是什么问题?

这主要认为术后功能尚未恢复可以一些康复锻炼,配合针灸理疗,同时服用美洛昔康消炎镇痛需要医生的指导下进行,也可以配戴矫形器。最好是去医院复查一下,看下是不是关节内有淤血存在,拍个片子检查一下,必要时可以进行康复训练或者在医生的指导下治疗

关节镜手术一个月后上班腿部肿胀

关节镜手术一个月后上班腿部肿胀可能长期的坐位,引起下肢血液回流障碍或者淋巴管不畅的,可以检查下肢的静脉多普勒,明确是否有静脉瓣的损伤,以前是否有静脉曲张等。同时服用药物进行调理

关节病手术后,关节病手术后为什么不能侧方运动-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

关节镜手术后膝盖僵硬不能弯曲怎么办?

患者在进行完关节镜的手术以后出现膝盖僵硬不能弯曲的情况,应该及时进行相对应的理疗以及复健来进行治疗,恢复行为障碍的情况。膝盖僵硬不能弯曲的情况是由于手术以后的并发症以及病症的本身导致的,必要的时候需要进行再次的手术治疗。

关节术后疼痛,如何快速康复?

快速康复是一个整体概念,包括术前评估,准备手术,禁食时间,手术方式选择,术后镇痛,功能锻炼等多方面内容。

题目中说的术后关节疼痛,那么主要措施是镇痛和功能锻炼了。不知道您做的什么手术?如果是关节置换术人工关节稳定的话,术后要早下地,扶助行器行走。每天规律口服消炎镇痛药止痛。如果是膝关节韧带重建手术,术后要加强股四头肌锻炼,戴膝关节可调式外固定支具固定保护。

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膝关节术后如何恢复练习

本期医数嘉宾

北医三院运动医学研究所 余家阔

如果您已经是膝关节术后,而且练习膝关节屈伸时很难完成康复***上规定的角度,建议进行以下调整:

合理调整训练频率

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很多患者术后康复越来越难的主要原因是练习次数太多,有的是一天一次,有的是一天一次以上。练习太多导致了膝关节术后除了手术***的软组织肿胀、水肿,又增加了练习过度导致的组织水肿,还可能有关节内积液和关节发烫,还可能发生肌肉僵硬,这样膝关节越来越硬,越来越难练。因此,解决的首要任务就是隔天练习一次。有的人甚至需要一周练习两次才能防止膝关节不适越练越硬。

缩短单次训练时间

每次练习时间缩短到5~10分钟之内。与每次练习60分钟比,每次练习10分钟,对膝关节的***只是60分钟的六分之一,这样膝关节肿胀、发烫、变硬的风险就小了。如果能用1分钟练习结束,绝不用2分钟。

不借助外力进行训练

每次尽量自己练习,不让家里人推。自己练习可以自己双手抱腿,可以自己坐在椅子上往前挪动椅子用患肢的脚尖顶墙增加屈膝角度,反正什么方法都可以。这样的好处可以避免家里人帮着推的时候自己会较劲,自己越较劲家里人越用劲,这样膝关节和大腿肌肉所受的***会越大,容易导致膝关节肿胀和肌肉僵硬。反之,如果是自己练习,再放松得很好,就可以解决该问题了。

逐步增加训练幅度

每次练习都要求角度增加1-2度。再疼都得忍着。千万不要每次练到某个角度开始疼了就停下来,侥幸地认为下次再说吧,这样就会导致康复拖后,粘连发生。本来可以练开的粘连时间长了就变成结实的瘢痕,连不开了,有时还需要手术松解。

减少其他练习

减少康复方案上其他练习,即除了练习屈膝和伸膝的练习,在练习不顺利的情况暂停所有康复方案的其他练习,这样可以减少其他练习导致的膝关节***和僵硬,促进康复角度的进展。

减少日常生活活动

有些患者屈伸练习角度不顺利,告诉他暂停康复方案上的其他练习,他虽然做了,但老去逛街,结果膝关节***还是没有减少,影响了康复。

按着上面的六条进行调整了,一般患者不用到医院就可以解决问题了。

到此,以上就是小编对于关节病手术后的问题就介绍到这了,希望介绍关于关节病手术后的5点解答对大家有用。

标签: 术后 膝关节 练习