大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎可以足浴的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎可以足浴的解答，让我们一起看看吧。
立冬之后，风湿病人应该怎么保护自己？
老年风湿病患者可以经常在家自己进行足浴。足浴也是中医常用的外治方法。
脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，而且人体6条主要的经络也起止于足部，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点。外用中药足浴可以起到补肾强身、通经活络、祛风除湿的作用。对于老年风湿病患者，有条件者可以由医生处方个体化的外用足浴方，没有条件的患者可以用温水足浴，可以起到补肾强身健体的作用，有助于风湿病的康复。
另外，老年人风湿病患者还可以***用一些适宜的运动康复方式。
①循序渐进、贵在坚持：总的来说，老年人的运动康复方式提倡慢走、游泳等缓和的运动方式，应避免登山、爬楼、快跑、打球等剧烈运动方式。同时运动康复贵在循序渐进和坚持，不能急于求成，否则容易造成二次伤害。
②减轻关节负重：有关节炎的老年患者要避免加重关节负担的运动，如拎重物，长时间跑、跳、蹲，体重太大的患者要注意控制体重。另外，可以借助诸如手杖、助行器等***器械帮助减轻关节负担。患者可以平卧于床上屈曲双膝，做蹬踩自行车动作，既锻炼了双膝，又不会加重关节负担，不失为一种较好的运动方式。
③注意趋避风寒：老年人在进行康复运动时要注意对关节、肌肉进行保暖，中医认为风为百病之长，一旦受风着凉，容易夹带寒湿病邪侵入人体，加重风湿病病情。
④建议由康复医学医师针对个人做出专业的康复运动设计，以便能更快地恢复关节功能，重返社会，提高生活质量。
作者：陶庆文、鄢泽然
周末想和家人去云浮泡泡温泉，大家有什么好介绍？
谢邀。云浮市新兴县的温泉享誉盛名，不仅环境好，而且在此前召开的广东旅游温泉水温水质专家认证会，公布的广东第二批“真温泉”名单中，新兴县就有四家温泉获得“真温泉”荣誉，
他们分别是：
新兴金水台温泉度***村、新兴龙山温泉酒店、
龙山禅泉度***酒店、新兴县翔顺龙山酒店。
从水温来看，根据国标，水温达到34摄氏度以上的，才能被称为“温泉”，水质方面，对人体有用的化学组分主要是氟离子、偏硅酸、锂、锶、氡等几样指标，另外，PH值及矿化度，也被列为重要的参考指标。
下面介绍下云浮新兴县的这四家温泉：
水台温泉位置云浮市新兴县水台镇，是一所按国际五星级标准设计集旅游度***、商务会议、温泉疗养和拓展培训于一体的特色大型温泉度***村。金水台温泉以其一区同存含三种不同类型的纯天然地下温泉而名闻名遐迩，经广东省权威检测部门化验，为国内罕见的硅酸温泉和达到国家命名标准的优质氡温泉、硫化氢温泉，是名副其实的三料温泉。
水台温泉共有4口出水井，泉眼深达280米，是纯天然自涌温泉，有淡淡的“臭鸡蛋”味，水温高达70℃，可浸熟鸡蛋，含有偏硅酸、硫磺、氡等几十种对人体有益的微量元素，经常浸浴对人体能治多种疾病。如令皮肤嫩滑，灭菌杀虫止痒，对关节炎、神经痛有消炎止痛作用，对糖尿病有疗效，减肥作用等。池区设有几十个各种特色温泉池：水温35℃-50℃不等。
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