类风湿性关节炎能喝茶,类风湿性关节炎能喝茶吗?

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎喝茶问题,于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎能喝茶的解答,让我们一起看看吧。

  1. 痛风病人经常喝茶,可以降低尿酸吗?
  2. 为什么喝红茶关节不痛、绿茶喝了关节疼痛?

痛风病人经常喝茶,可以降低尿酸吗?

有研究发现,饮茶可以促进尿酸排泄,可能是间接通过促进水的摄入最终促进尿酸的排出而起作用。还有部分研究认为饮茶对血尿酸的水平无显著影响。总之,痛风病人可以适当喝茶,但还是以白开水为主,且勿饮浓茶!

痛风患者可以喝茶,但是要适量

类风湿性关节炎能喝茶,类风湿性关节炎能喝茶吗?-第1张图片-关节病康复网
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众所周知,痛风患者是因为嘌呤代谢异常导致的。

茶曾长期被列为痛风患者的禁用食物。因为人们认为茶叶中含有茶叶碱,其分子结构是甲基黄嘌呤,在人体代谢后会转变为尿酸,会增加患痛风的几率。

类风湿性关节炎能喝茶,类风湿性关节炎能喝茶吗?-第2张图片-关节病康复网
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近几年科学研究发现,茶的分子结构甲基黄嘌呤,在体内代谢后的物质为甲基尿酸盐,与尿酸盐是两种不同的物质,不会在关节肾脏处沉积,所以不会形成痛风石

相反,茶叶呈弱碱性,适量饮用还能帮助身体排出尿酸、碱化尿液等。需要注意的是:尿酸高的患者可以喝茶,但是不能过多,要适量,切记不能喝浓茶。

建议建议一天喝2000ML-3000ML苦丁茶,这样有助于肾把尿酸排除体外。多吃水果和蔬菜等素食,以为她们都属于多碱性食物,有益与体液的PH值的升高,减少尿酸生成。

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1、多吃蔬菜,少吃饭

我国中老年人中的70 %一80 %有饮茶习惯。

茶叶中含有咖啡碱、茶色素、茶多酚等化学成分。研究表明,茶多酚具有抗氧化、清除自由

基的作用,故有防癌功效。茶叶中还含有人体所常要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、常量和微量元素等营养元素,可见,茶叶是一种不可多得的健康饮料。

每日应该喝水2000-3000ml,保证尿量在2000ml 左右,促进尿酸排出及避免尿路结石的形成。

有相关研究表明,饮茶不增加血尿酸水平,与痛风患病无关。

但茶含有鞣酸,易和食物中的铁相结合,形成不溶性沉淀物影响铁的吸收。

大量饮茶可使患者充分水化,有利于尿酸排泄,这会对痛风病情控制带来间接益处。

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尿酸是嘌呤代谢的产物,大部分是由体内代谢产生,小部分来自于食物,排泄主要靠肾脏随小便排出。尿酸高就意味着体内嘌呤代谢出了问题。

要想降尿酸,一方面要减少尿酸合成,一方面要增加尿酸排泄。

喝茶能不能降低尿酸呢?

茶叶当中含有多种有益成分,例如茶多酚、茶黄素、茶红素等,具有抗氧化、调节血脂、保护心脑血管等作用。

但是这些成分没有降尿酸的作用,既不能减少尿酸合成,也不能增加尿酸排泄,没有任何研究发现茶有降尿酸的作用。

但是经常喝茶会喝进去比较多的水,多喝水有助于排尿酸。其它有效的降低尿酸的方法包括:碱化尿液、不吃高嘌呤食物、多吃新鲜蔬菜、适当运动

但是这些生活饮食干预作用是有限的,起效也比较慢。如果尿酸严重升高或者合并有痛风,还是要正规服用降尿酸药物治疗

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痛风病人经常喝茶,可以降低尿酸吗?

这问题讨论不知道多少次了!今天不想多说了,事无绝对,各自为好吧!

干货:糖尿病患者应忌食***性食物,绝对禁止饮酒,因酒能使血乳酸增加,乳酸对肾小管尿酸排泄有抑制作用。其它***食物如浓茶、咖啡、醋,以及葱、姜、蒜等辛辣调味品对神经系统有***作用,均应限制,以减轻机体的敏感性。

喝茶能不能降尿酸,自己斟酌着办吧!

什么喝红茶关节不痛、绿茶喝了关节疼痛

您还是相当敏感的,普通人群很难区分这么确切的感受。目前大量研究发现,红茶确实有强化骨质的作用,近期就有湖南湘雅医院的一个研究证实:茶黄素中的TF2A能够增加骨量,起到抗骨质疏松的作用。天士力帝泊洱公司也在开发一款以红茶为基础的骨质疏松防止的保健食品,临床效果很明显。应该说,红茶的增强骨质的作用是非常确定的!

至于绿茶是否有反作用,目前没有明确说法。

关节疼痛主要是跟人体内的尿酸代谢水平有关,而尿酸是咖啡碱代谢的产物,不管是绿茶还是红茶中都含有咖啡碱,不同茶类,不同茶叶品种中咖啡碱含量高低不同,所以不管是绿茶还是红茶主要考虑里面的咖啡碱含量

到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎能喝茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎能喝茶的2点解答对大家有用。

标签: 尿酸 喝茶 痛风