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你喜欢以前没有手机上床就睡觉的日子，还是现在不停看手机日子？
我还是喜欢没有手机的日子，虽然有一点言不由衷，但再不注意眼睛，可能就会瞎了。
由于四十几岁就退休了，空余时间突然多了，加上网络便利的条件，喜欢看的东西扑面而来，应接不暇，天天抱着手机。
有一天我突然眼前都是黑影，一直不好，去医院，医生给测了视力，结果怎么换镜片视力也提高不了，医生说眼睛肯定有别的问题，就做了眼部OCT，结果是视网膜有些地方翘起来了。医生嘱咐我一定要注意，少看手机，不要用眼过度。
我一好朋友更严重，有一天在办公室里坐着，左眼突然看不见了，紧急去医院检查，说是视网膜脱落。虽然后来医生给她焊上了，可是过程相当麻烦，期间她还买了一个美容床，天天趴着。听眼科的护士说这种现象现在非常多，而且青少年更多，都是过度看手机惹得祸。
我规定自己手机绝不拿到卧室，否则躺在床上会没完没了的看。开始执行的还可以，最近有些懈怠了，看到这个提问提醒了我，要注意了。
另外，手机虽然让我们随时都能知道外面的世界，随时都能方便的查找我们的各种需要，但它也使得我们和外人话多了，和家里人话少了。
好怀念那种不是***手机的日子，不过回不去了，即便能回去也不适应了。
看到这个问题，有点怀旧的感觉了。
小时候没有手机，没有电话，甚至电视都不普及，可是在那个时候的夜晚也很热闹。厂区大院的孩子们在院子的路灯下一起玩，家家户户开着门，聊着天，随便串着门。
前几年大热的韩剧《请回答1988》，双门洞五家人的生活简直就是我小时候生活的翻版，大院的人家亲如一家人，不过可惜我们大院没有围棋天才阿泽，哈哈。
随着时代的进步，我们的生活里渐渐增加了好多电子产品，手机也从奢侈品成为日常用品，功能也日渐完善，信息交互时代大家的沟通交流却越来越少。
我的母亲现在也经常说我，回到家都不说话，不是拿着手机就是用这电脑。朋友之间的交流很多仅限朋友圈。
不过不能否认电子时代给我们生活带来的巨大便利，在这个便利的同时，我们的行为方式随之改变也是顺应时代，只是在这个改变的时候我们要注意一个度，不能过度依赖。特别是青少年，现在青少年使用电子产品带来的视力问题、学习问题、家庭矛盾越来越多，所以我们在使用手机的时候也要给孩子做个榜样，不能有手机依赖症。
需要的时候拿起手机，更多的时候学会放下手机，多和孩子和家人和朋友面对面的交流！
你喜欢以前没有手机上床就睡觉的日子，还是现在不停看手机日子。
这两种日子我都喜欢，虽然以前没有手机，却也有很多可以让我们打发时间、沉淀自己的方式。比如：看书、听音乐、***游戏、喝茶聊天等，可以体会到现在无法体验到的那种秉烛夜游、促膝长谈的心灵碰撞。
现在都进入5G时代了，我们可以足不出户就了解到各种新鲜事务、时事新闻、美食资讯，只要你能想到的，都会有平台提供给你最好的视觉和听觉的感受。从小小孩到耄耋老人，大家都已经习惯了这种新科技带给我们的生活便利，精神上的满足。
那么我们如果能在上网冲浪的同时，也能空出一点小小的空间，邀三五好友重温那种没有手机没有网络的时光，说不定会收获更多的惊喜。
这问题其实视乎每个人对手机的依赖度而言。在没有手机的年代，有电脑啊，有电视啊，有***啊，有***啊，有***啊，有啤酒啊，有茶馆啊，有***啊，这些都可以成为你不想上床睡觉的理由。
以上所列的工具和场所，现在通通可以集中在一台小小的手机上实现，让你足不出户，甚至躺在床上就可以做你想做的，玩你想玩的，看你想看的，读你想读的。各种社交，阅读，新闻，游戏，***，购物等软件总有一款适合你，让人对手机的依赖程度直线上升，想放下还真的不容易。
最要命的是，随着智能手机和聊天软件的普及，大大的模糊了工作和生活的边界，越来越多的人没有了传统的下班时间，随时随地要掏出手机看看领导有没有最新指示，客户有没有最新动向，同事有没有最新八卦，这是与自己的工作息息相关的，然后再看看国际和国内新闻，会不会对自己的工作领域有影响，都没有，嗯，可以安心睡觉了。
所以，抱着手机不睡觉的人，大多是自控能力比较差，还有大把的时间和精力挥霍的年轻人，他们没有生活的压力，不是天天可以睡到自然醒，就是随时可以上床睡觉的人，白天睡多了，晚上睡不着，睡不着干啥好？刷手机呗！如此这般，恶性循环。
先问有没有，再问是不是。
因为工作的关系，我现在基本上养成了睡前躺在***手机的习惯。这样的习惯很差，一来对眼睛不好，二来很容易失眠导致第二天精神不好。
说实话，我心里很清楚这样的坏处，却依然瑟瑟发抖地每天熬夜玩手机。
没办法，社畜的快乐也就靠手机吊着了。
不过话说回来，即使以前没有手机，我也很少有马上就上床睡觉时候。
毕竟有那么多的***和***在等着我临幸……
在没有mp4（时代的眼泪）之前，我时常躲在被窝里看***，看***，《哈利波特》大概看了几十遍。那时候，久量小台灯就是我最可靠的小伙伴。
后来有了mp4，我最爱的事情就成了在被窝里看电子书，好几本大部头都是那个时候看完的。
所以不管是从前还是现在，睡眠不足总是我的常态……
我觉得我的这种行为，其实还是因为潜意识里觉得自己的时间不够。
到此，以上就是小编对于丢沙包预防肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于丢沙包预防肩周炎的1点解答对大家有用。
