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肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
如果是由于损伤所导致的肩周炎，通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药，缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎，要进行活动锻炼，比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎的病程相当长，处在不同的病程阶段，***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期，我们应该保持最低幅度的运动，来避免疼痛，或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期，疼痛开始缓解了，就可以做一些关节的牵拉，肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期，我们可以开始训练你很久没使用的肌肉，然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内，我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
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治疗肩周炎吃什么药最好呀？
治疗肩周炎可以服用非甾体类消炎药进行治疗，比如阿司匹林，氨糖美辛片等药物需要在医生的建议下服用药物药物治疗只能缓解病情，是不可以治愈肩周炎的。如果保守治疗无效，可以到正规的医院进行肩部的手术治疗，术后要注意局部的[_a***_]，避免吹风受凉。
肩周炎又犯了，不想去医院，有啥好的建议吗？
肩周炎的全称是肩关节周围滑囊炎，又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。
目前，对肩周炎主要是保守治疗：口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我***等综合疗法。
同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，主要包括：
1.屈肘甩手
患者背部靠墙站立或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以 肘点作为支点，进行外旋活动。
2. 手指爬墙
患者面对墙壁站立， 患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
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