大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎与做月子的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肩周炎与做月子的解答，让我们一起看看吧。
- 坐月子禁忌有哪些？月子禁忌的重要性？
- 坐月子的时候，我家婆更像产妇，你们家婆是怎么样的？
- 月子期需要特别注意哪些？如何不落下月子病？
- 月子没做好，出了月子手指骨头疼有没有补救办法？
- 产后月子42天可以碰冷水吗？为了产后恢复好，一定要坚持几天，轻松恢复不留病？
坐月子禁忌有哪些？月子禁忌的重要性？
生完宝宝，宝妈如何科学的坐月子是很重要的。月子里的产妇身体虚弱，失血量大，精力耗费大，需要好好休息，补充足够的营养，不能受风受凉，不能吃生冷的食物。由于产妇容易出汗，多补充水分，及时换内衣，不要过分捂热，容易中暑，家里温度适宜就好，还要多通风。条件适合的情况下要用温水洗脸刷牙，保持口腔清洁。
个人觉得坐月子是我们这个国家的特色，其实没有那么多的讲究，不论什么时候都应该保持身心健康，跟生孩子没多大关系。还有些奇葩的说法，比如坐月子不能洗头洗澡刷牙什么的，挺恶心的。也有人总拿月子没做好说事，得了什么病也赖在坐月子上了，有的人眼睛不好说生孩子的时候哭了，导致眼镜有病，有的人肩周炎，说月子里没人帮忙带孩子累的等等，我们身边每个人周围都有这种人说这种事儿。更有甚者把这些事儿都都转嫁给她的婆婆了，婆婆如何如何不好，总有这种人，还有一些人在网上总拿婆婆和娘家妈对比，这不是没事闲的拉仇恨呢吗？要知道你亲妈也可以成为别人的婆婆的。扯远了。
大宝阳历3月生的，产后回家就刷牙，三天洗一次头发，因为剖腹产，不能全身洗澡，每天擦洗上身，下半身照样洗淋雨，不要弄湿伤口就行，除了晚上睡觉在床上，其余时间都没躺？饮食方面不吃鸡，每天鲫鱼木瓜汤，吃的清淡。
坐月子的时候，我家婆更像产妇，你们家婆是怎么样的？
不能吐槽哈，一吐槽就一肚子气体哈。我提前找了月嫂，今年2.28号生的，疫情还没完，我婆婆是来了一个手指头都不伸，我老公喊她来给包包子，结果我婆婆跟跟她儿子后面，她儿子发面，这块面真受了难为，又放暖气边又放阳台晒，最后放到温水里也没发起来，等蒸的时候我才看见，一万只羊驼过去了，不是面团是比较稠的粥，别说没发就是发了这个面团也没法用，我就问了我说你俩发面发成这样？我婆婆的意思是她儿子发的不是她，问题是叫你来做啥的。我不知道别人家什么样，我家这种事一般我妈要在就不用我哥他们了，然后包了一大堆死面包子。我闺女六个多月了，我婆婆一来我就很愁得慌，一点不帮忙我还得伺候她，在她眼里孩子哭哭正常，所以就有了她用眼看着孩子，我做饭，孩子哇哇哭的一幕幕。我月子里月嫂熬鸡汤，我婆婆跑厨房告诉人家她喜欢吃炒的不喜欢炖的，关键我看她炖的也没少吃。昨天我大姑姐和婆婆一起来的，我婆婆来了就使劲吆喝我闺女，我闺女正睡觉呢，吵醒了，好在哭两声没大哭，家里前天买的板栗我婆婆吃非要让我闺女也吃一块，我们都说不行，她是不死心啊，一连给了好几次，我大姑姐抱着孩子没让吃。遇见这么个四六不懂的人真愁人
我就是当了婆婆的那个人。还没有当奶奶，我沒结婚前，就想找一个父母双全的男人，希望我的孩子能享受到爷爷奶奶的疼爱，可惜事与愿为，我没结婚前婆婆就去世了！所以我这一辈子也就缺失了另一份母爱，现在老了，也当了婆婆，刚刚学着跟儿媳相处，就看到头条这些小媳妇儿说婆婆这不对，那不对，怨气冲天，我的妈呀吓得我都不会了，当好婆婆太难，原先婆媳关系不好，只能小范围的知哓，现在对全国人民吐槽，更丅M丢人了，所以我不明白现在的年青人怎么了，虽然婆媳有矛盾，不论谁对谁错，难道不知道家丑不可外扬的道理吗？难道说你们都生的是女儿吗？我真的是无语了！
唉，其实挺后悔请婆婆照顾月子的，一是跟我妈闹矛盾，二是她待不住，天天去逛街，我看不惯，结果大吵了一架结束，当时要是请个阿姨，啥矛盾没有多好啊！
第二胎婆婆有事去了，家里一片祥和
其实我婆婆对我还是挺好的，只是她自己生活习惯不太好，月子里我又比较龟毛，一点不如意就瞎***，弄成不共戴天
其实人一辈子不算长，如果一定要相处，大家就宽容大度一点，如果可以用钱解决，最好还是距离产生美
我家婆婆在她自己娘家是最小的，也是被宠大的。她自己生了我老公和我小姑子都是她的婆婆带大的。因此没有经验。
我生大宝时她52岁。因为是顺产，产房观察两小时出来后就可以吃东西了。当时老公去给我打饭（老公是医生，我是妇产科护士。我们医院有专门的产饭卖），宝宝拉粑粑了，她这个新手奶奶听隔壁人家说要给宝宝擦完后洗屁屁，竟然以为是要洗澡呢。只见她打来一盆温水，把宝宝剥光了准备下水！可能是因为有第六感吧，我虽然很累，躺在床上休息，这时候竟然回头看了一眼，赶紧跟她说：“妈！宝宝不能下水！”然后我自己就飞快地下床准备给宝宝洗。她当时有点懵，就站在那边看着。这时刚好主任带了一大帮人来查房了，看见我就训：“你才生了多久呀？还有伤口呢。快上床去！”然后她就亲自教婆婆给孩子擦洗屁屁。之后一直到出月子就都不要我管了。
月子里还有一件事我很感动，只要我睡着，她就会用两条浴巾盖着我的肩膀，坐起来吃饭她也会让我穿着棉袄（当时已经到了农历二月，不是太冷了）。我开始嫌烦，她总说：“呆伢儿，要把肩膀护好了，落了肩周炎就麻烦了。”我知道她是为我好，之后就不拒绝了。后来上了班，看见我一个同事因为月子里肩膀受凉了，为病人换液体时双手举起来的次数多了疼得不行，我才发现我是多么***，遇到个好婆婆。
也有美中不足的时候，生二宝的时候，她给我吃的太好了，以至于体重多了二十斤！如今还没减下去呢。不过我有信心！
现在我们处的非常好，老公和公公也说我俩更像母女俩，哈哈……
我生孩子回家，每天很早就起来的婆婆在一楼和隔壁左右聊天，报菜名，···········然后就是说闲话，说我女儿身上汗毛很多啊，我没有奶水啊什么的······听着她叨叨真的很糟心！！！~~~······老规矩，坐月子又不让出门！又是家里四代同堂，你不能坐月子跑出去吃喝啊！那是以后又没有外卖········这个才是最核心，最悲催的地方！！！··········我饿死······白天等她做吃的，我早活活饿死了，晚上她睡在我房间呼噜震天动地~~·····半夜我是起来孩子洗刷刷·····实在快疯了，就半夜起来写创业***书·····现在还留着手稿······出了月子，马上回娘家。奶奶在家给我煮好吃的。奶水充足。
女人自私起来真的是很可怕，事无巨细啊·····上头·····最怕和心眼小的女人打交道····恐怖片········
在婆家坐月子，我差点活活饿死·······她还到处说我没有奶水······后来我常常抱着孩子出去······甚至小时候都不怎么将孩子单独放在家里。现在孩子大了，我才放心。
自己的宝宝自己疼，月子里月子外，妈妈就是妈妈，照顾好自己的孩子是硬道理
不是别的，婆婆身体不好，脑子也不好。不论真的***的，就算她有分别心也无所谓。因为我没空研究对谁谁谁好一点，对谁谁谁坏一点。对我来说，礼貌待人，君子之交即可。而且，她身体不好，让她带孩子，孩子也难受啊！小姑子的孩子大我们家的一岁，在家里婆婆带的，照顾得非常好！但是孩子每个月住院一次。所以，我还是自己的孩子自己照顾靠谱。她自己亲闺女的孩子都养成那样，太吓人了！她总是能准确的分出，哪个是她女儿的孩子的，哪些是我女儿的东西·····吃的喝的穿的分的一清二楚。我总想，这么小的孩子，都是小生命，有必要分的那么清楚？？？
宝宝健康，妈妈舒心，家庭开心，幸福顺心
后来我的孩子很健康。现在大了······我就更放心了。
月子期需要特别注意哪些？如何不落下月子病？
现在越来越多的女性出现风湿疼痛，关节怕凉，痛经，月经不调等问题，其实都是坐月子期间没有保养好身体导致的。有的人甚至被月子病折磨一辈子，真的是苦不堪言。那么今天我就跟大家分享一下坐月子期间有什么注意事项，希望对你有帮助。
第一，注意姿势，避免干重活。坐月子期间，最好是多卧床休息，必要时下床适当活动，但是不要干活或者劳累了。因为生过孩子，气血虚弱，筋脉空虚，如果弯腰时间长，就会导致颈椎和腰背部肌肉酸疼，日后容易引起腰肌劳损，颈椎病，风湿病。如果孩子哭闹或者需要喂奶，最好坐的时间不要过长。
第二，避免受凉。由于刚刚生过孩子，身体非常虚弱，毛孔还没有完全恢复正常，一旦有寒湿侵袭，自身没有抵抗力，就会导致寒气在一瞬间进入体内，此时，毛孔受到***立即关闭，寒气出不来，就会导致身体出现各种不适，比如关节怕凉，酸疼，当然了，有的人身体素质很好，可能在10年或者20年后才会出现身体不适，有的甚至出现[_a***_]或类风湿性关节炎。有的孩子可能在夏天出生，不开空调影响休息，必须开空调，记住做好防护措施，让空调出风口对着天花板出风，晚上睡觉盖好被子。
第三，注意不要吃寒凉之物，不要用凉水洗手洗脸。就算是在天气炎热的时候，也不能这样做，好多风湿病患者就是因为一时大意，或者图一时痛快，结果惹病上身，需要洗澡时，一定要注意水温稍高一点，洗澡以后避免受凉。还有一点，饮食上尽量多吃热食，寒凉辛辣***，不易消化的食物尽量不吃，以免导致脾胃虚寒，日后落下胃病的可能。
第四，注意保持心情畅通，不生闷气。不要因为孩子哭闹，或者跟家人闹别扭，就开始大吵大闹，或者生气流泪，不吃饭等，这样做容易造成肝气郁结，胃气上逆，中焦不通，脾胃运化功能不好，最后导致乳腺增生，偏头疼，眼睛干涩流泪，月经不调。
第五，坐月子期间千万不要过性生活。因为生过孩子，***复旧不全，有些人***撕裂伤没有修复。月子期间注意个人卫生，联系在三个月到半年左右，月经恢复正常以后再过性生活。
所以说，家里老人说得好多注意事项，还是有一定的道理的。如果想以后有一个好身体，最好忍受一个月的煎熬，以免日后导致产后风湿等疾病的困扰。
对于一个刚坐完月子的人来说。
也许我的分享会很及时，对你有帮助
首先一定要听老人的，家里的长辈在大方向是一定不会错的。但现在都提倡科学坐月子，如果觉得实在不能接受的，可以小范围的调整。
但是大方向还是可以根据老人来，这样家庭和睦了，心情自然就会好。
而坐月子期间最重要的就是心情好。
其次我的感受就是能看电子屏幕，还是尽量不要看，可以听为主，现在大多都有一些听书的功能，实在无聊可以语音听，这样可以很好的保护好眼睛。
否则就会像我一样很怕光。
一定要提前把房间的灯光做一个调整，不要太亮，这一点是可以很好的帮助你和宝宝的睡眠
其他的重点，我就不在这里强调了。
以上就是我的真实感受加用心的分享。
很高兴回答此问题，月子期间如果不想落下月子病，需要注意这几方面。
1.身体方面2.心里方面3.饮食方面
下面***是我对此问题的具体回答，也希望对你有所帮助。
1、穿衣：不能捂
新妈妈产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。为了避免风对关节的***，新妈妈应该穿长衣长裤，穿袜子；如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
2、饮食：不能撑
坐月子期间，新妈妈应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水、多吃蔬菜�、水果，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。
其次，不要为了恢复身材而控制饮食的摄取量，也要避免为了多下奶而盲目进补。
3、居家：不能闷
天气炎热的时候，可以使用空调，室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜，但一定要避免直接吹到新妈妈和宝宝，建议最好在客厅开空调，打开新妈妈的房门即可。
当空气中湿度过大时，可以***用空调的排湿功能，室内湿度保持在55%左右。
一定要经常冲洗空调的过滤网，防止细菌滋生。
4、卫生：不能免
生活道公益健康认为，女性生产后，一般都会气血亏虚的，气血亏虚后，还会一定程度造成血瘀，就像自来水管道中水少了时候，最后就会有锈水出来了。
生活道公益健康建议您，月子中大原则就是要注意补气血，活血理气等。这样呢，一是注意保暖，因为寒凉了也会造成血瘀的，会引起疼痛等。二是注意多喝水，补充体内阴液，吃点温性水果，防止便秘，多吃补充气血的食物，高蛋白食物补充；三是适量运动，动则生阳，阳气足了，气血自然也能上来了。前几日可做些床上运动。四是保持心情舒畅，因为肝气郁滞会引起性情急躁易怒等了，这也和气血虚有些关系的，所以一定注意心情平静舒畅。五是充足睡眠，睡眠充足会养气血的。
月子没做好，出了月子手指骨头疼有没有补救办法？
这个可能是月子里受凉了，因为月子里本身身体就是虚弱的，会疯狂出虚汗，老一辈的说法还是有道理的，让捂着，但也要适度，如果出太多汗反而不好，手指能，膝盖疼，手腕疼都是受凉或是累着了，想缓解一点就要出了月子去汗蒸，把湿气排一排，经常用艾灸灸也会缓解，如果想彻底好，人家也说了等下一次做月子时好好的养回来[呲牙]
我宝宝八个多月，一个人带宝宝也是月子没做好，肩周炎后背腰一碰就痛，腱鞘炎手指痛。下雨或天气冷很明显。也艾灸过不如早晚后背晒太阳，需要注意保暖，平时多锻炼身体，现在每天坚持做瑜伽好很多。还有多喝补气血的汤水。
亲亲，很高兴回答你的问题。
出月子后，手指骨头疼，很可能是月子里孩子抱多了，或者手机拿多了的缘故。我生完大宝后，因为工作原因几乎每天都会用到手机，出月子后就感觉手指关节都硬了。握拳头都有点吃力。后期减少握手机的频率就可以了。女人生完孩子，身体完全恢复要4-6个月。。所以出了月子也要注意的。
你好很高兴回答你这个问题
我的宝宝现在3个多月了，我做月子的时候是8月份，还是有点热，天天开着空调，虽然没有搞冷水，可能空调吹多了，从还没有出月子我的手指骨头，还有脚趾都有点疼，现在更是吹一点风就不舒服
现在要注意的是，现在天气变冷了，最好不要自己去搞冷水，洗衣服带个手套比较好或直接用热水更好，没事的时候多用热水泡一泡会好很多，还有就是补充钙的吸收，每天早晚喝一杯牛奶也是比较好的，最重要的是保暖，多穿点衣服
这是月子留下的病根，我听很多当妈妈的人，因为月子没有做好经常都会这不舒服那不舒服的，应该没有办法痊愈，只能靠自己平时多注意，要好点，所以女人一定要好好坐月子，一定不能吹风，不然后悔的是自己，没事的时候多晒一晒太阳☀
产后月子42天可以碰冷水吗？为了产后恢复好，一定要坚持几天，轻松恢复不留病？
产妇坐月子不能碰凉水，这是有科学依据的！
在我们的传统文化中，产妇生产后一个月的时间被称为“月子”，通常是30天，在这一个月里有很多禁忌，比如不能出门，不能洗澡，不能洗头，要吃月子饭等等。虽然很多看起来都是无稽之谈，但能在中华文化中薪火相传，其中还是有一些道理的。对于月子期间不能碰凉水的问题，今天我们就来数一说。
避免产后受凉，尽量不碰凉水
女人生娃，相当于一次“重生”。孕妇在分娩的过程中，是需要全身器官组织的配合，对身体是个很大的创伤，是需要恢复期的。
医学上产后42天以内称为产褥期，产褥期就是一个全身器官机理恢复过程。特别是产妇分娩后气血不足，而且女性的***是寒性的，不易受凉的，如果被风寒侵体，影响***的恢复；而且容易患上关节病，留下后遗症。
碰凉水很容易让寒气进入身体，所以才有月子里不能碰凉水的说法，吹冷气、开冰箱都要注意的！一般时间通常是42天，但是***完全回到原来的位置则是56天，所以尽量延期碰凉水，到了时间要记得去医院产后检查，检查自身的恢复的情况。
科普：产后的洗浴的正确方法
产妇月子期间虽然不能碰凉水，但是不洗澡也不太现实，那么对于月子期间如何洗澡呢，其实还是很讲究的。
新妈妈在洗澡的是要注意保暖，浴室的温度最好保持在20-25℃，而且水温不能太凉，至少要在40℃以上，洗澡的时间也要把控好，5到10分钟。
而且洗完澡后腰及时用暖风机吹干，特别是头发要尽***干，及时穿衣御寒。如果在冬天洗澡，可以用生姜煮水后洗浴，对防寒有很效果。洗澡期间要时刻观察自身状态，避免头晕等状态，洗完澡后要喝一杯热水，让体温维持好。
所以对于坐月子的妈妈来说，要防寒还是很重要的；要时刻注意不能受凉，而且记得去医院做产后检查，遵医嘱，让自己的身体尽快恢复到最佳状态。
欢迎大家来讨论，月子不能碰凉水，你们怎么看？
你好，很高兴回答你的问题。
产后并不是42天不能动凉水，最好产后100天内都不要动凉水。
产妇由于分娩耗费了大量的精力，同时分娩出血多，产后气血虚，过早动凉水对产妇的身体有很大影响。
产后动凉水的危害？
1、影响***恢复
我们都知道经期女性不能动凉水，这个时期动凉水会影响女性***健康，产后更是不能动凉水，对***的恢复，恶露排出都有不好的影响。同时产后动凉水可能造成女性体内气血不通，寒气过重，增加女性不孕不育风险。
2、易患关节和风湿病
产后新妈妈身体虚弱，由于生产引起妈妈的体内激素改变，关节及附近的韧带张力减弱，一旦受凉，很容易引起新妈妈关节疼痛，也容易患风湿骨病。
3、影响身体健康
孕妈妈在产后一般会比较虚弱，抵抗力也比较差，因此，此时的孕妈妈最好不要着凉，也不要摸凉水，但是在现实生活中，能做到这么周全的护理很少，接下来，我们来探讨一下对于产后的妈宝们在产后可不可以摸凉水的。
产后40天可以摸凉水吗
对于每一个产妇来说坐月子是重要但痛苦的事，坐好了对以后的身体都有很好的帮助，有的甚至可以去除孕前的一些疾病，而相反的就可能就会落下一辈子的病根。就因为这样许多的孕妈在产前就开始多方研究，产后什么时候能碰凉水。要看产后恢复视情况而定，如果生产的时候是剖宫产或者消耗体力太大的情况下，恢复起来就会慢一些。碰冷水一定要在保证身体完全恢复的前提下，建议是56天以后。虽然比较难熬，但是为了自己的健康，产妇们还是要坚持下来。
产后过早碰冷水危害
1、影响产后恢复
产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复，我们知道女性***本身就很怕冷，再加上产后产妇身体格外虚弱，所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复哦。
2、易患风湿病
产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发，绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个问题，所以很多新妈妈们产后都落下风湿病和关节痛的毛病。
3、影响健康
产后碰冷水对产妇身体的健康也会有一定的影响，产后过早碰冷水的话相当于为自己的健康埋下一颗定时***，坐月子是产妇一个比较特殊的时期，而产后碰冷水是产后保养的大忌，可想而知，产后过早碰冷水的话对于产妇的身体健康有多大的影响。
到此，以上就是小编对于肩周炎与做月子的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎与做月子的5点解答对大家有用。
