大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于你的肩周炎已经的问题，于是小编就整理了4个相关介绍你的肩周炎已经的解答，让我们一起看看吧。
打乒乓球对肩周炎有好处吗？
个人认为，如果本身出现已经是"病"的症状，乒乓球这种剧烈的运动对身体的肌肉要求比较高，容易产生更加严重的肌肉劳损损害。建议就医治疗的同时试一下放风筝跟倒走，坚持半年左右，相信会有效果。
打乒乓球对肩周炎是很有好处的。
在肩周炎急性期，是不建议运动的，但到了肩周炎的缓解期，治疗原则就是运动，再运动，因为只有适当的运动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开，但是需要做好心理准备，因为要想打开粘连，就要不怕苦、不怕疼，而且至少要坚持两周以上。只有这样，疼痛才能缓解。
必要的时候，可以结合黑膏药进行***治疗，葛佑堂就是不错的选择，它秉持了传统黑膏药的治疗理念，纯中药古法熬制，安全、对人体没有任何的副作用，还可以最大限度的发挥其药用价值。
肩周炎康复运动贵在坚持，打乒乓球就是比较好的运动，如果选择过于剧烈的运动方式，可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连。
颈椎病，肩周炎这两个病大家都是怎么看待的呢？
病情分析：长期工作在电脑前的白领，文职人员，会记，电脑打字员等人群，容易得颈椎病，颈椎病早起症状可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至出现肢体瘫痪。也要结合临床，注意颈椎病的分型。祝你早日康复。
谢邀
经常会听到有人说肩膀酸痛，很难受，对着电脑坐久了更严重，不舒服的时候就会扭动脖子，听到咔咔的声音后才觉得好受点，实际上可能并没有什么用，只是心理上觉得骨头响了会舒服一点而已。肩膀还会时不时的酸痛。从表面上看，这样的情况好像是得了颈椎病。
你不一定得的是颈椎病，也有可能是肩周炎。肩周炎?颈椎病?到底这两个疾病的症状，有什么区别呢?
首先是疼痛部位的区别：
颈椎病引起的肩部疼痛通常不会超过肩峰(就是我们肩部最高的那块骨头!)而且疼痛以颈部疼痛和颈部和肩胛骨内侧以及斜方肌为主，如果影响到神经会出现一侧或双侧上肢的麻木疼痛。不会引起患侧局的肩部活动受限。
肩周炎又叫五十肩，肩凝，冻结肩。主要是50岁左右的中老年人容易发病，还有的是由于外伤后引起的肩部周围肌腱的劳损而发病(称为创伤性肩周炎)。疼痛主要局限在肩关节周围。逐渐发展为活动受限，严重者可造成肩部肌肉萎缩。
如何区分肩周炎与颈椎病?
由于疼痛部位的重合，往往是肩部疼痛多过于颈部，所以，有许多患者将颈椎病引起的肩颈痛误认为是肩周炎，从而忽视并***取了错误的治疗，等到确诊的时候，往往已经是很严重的颈椎病了。所以，一定要能在疾病刚开始的时候区分二者，用正确的治疗方式来对待疾病。
首先我们要知道，如果只是肩周炎的话，是不会引起肩部麻木的，而肩痛虽然可以放射至上臂但是绝对不会放射到前臂和手部，更不可能引起手部麻木、肌肉萎缩、无力。
肩袖损伤、肩关节撞击、弹响肩、骨折、脱位都是肩周炎的诱因。颈椎病可以因为长期的肩部肌肉神经营养障碍导致肌肉[_a***_]变性粘连诱发肩周炎，而肩周炎永远不会诱发颈椎病。
颈椎病是颈椎曲度变直导致的，颈椎上部的问题会导致椎管狭窄压迫头神经出现头疼的情况。颈椎下部的椎管狭窄会压迫手臂神经，这个问题会导致手臂发麻。颈椎病人基本都有颈椎前引和上交叉综合征！
肩周炎是肩关节的问题，主要是圆肩，驼背，导致的，肩周炎的人大部分有肩峰撞击症。还有肩关节活动受限的情况。类似45°肩。
建议肩颈的问题都要改善体态姿势，加强颈椎和肩关节的功能和柔韧！
1.颈椎伸功能
2.颈椎旋转功能
3.肩外旋，内旋
4.肩胛骨功能训练主要是肩胛后缩，下沉，下回旋。
5.肩伸功能
6.肩环绕功能
肩膀又疼又冷，与肩周炎有关吗？
本期医数嘉宾
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科、上海市第七人民医院骨伤科（脊柱外科）主任医师 莫文教授
是不是肩部疼痛就一定就患上肩周炎？
莫：肩周炎的症状主要是肩部的一个疼痛，它的疼痛有几个特点，就是活动的时候才会痛，静止的时候它不痛，另外一个就是夜间会痛，白天可能会痛好一点。那么它会慢慢地出现功能的障碍，是一个逐步出现。可能一开始活动是小幅度的受限，到最后会越来越受限。所以肩周炎在临床上有也分好几个期，有急性期、粘连期、最后有缓解期。那么有一部分病人可以慢慢地治愈，所以也有说法说，其实我们每个人可能都生过肩周炎，只不过它好了。但是还有一部分病人由于它疼痛的原因、功能障碍的原因，他得到医院来就诊，那么医生就会通过一些体格检查，包括一些***检查、影像学的检查，来判断它到底是不是这个病。
肩周炎和糖尿病是否有一定的关系？
莫：临床上的确发现糖尿病的病人患肩周炎的是比较多，但是是什么原因？目前还没有明确的解释，只是在临床当中我们会发现有这样的情况。现在有很多的治疗方法，包括局部的封闭也是一种治疗的方法。那么其实要用这种方法的时候，可能我们就会要注意，如果这个病人糖尿病的话，可能我们一些封闭用的激素使用就需要慎重，因为激素的应用可能会引起病人血糖的波动。
肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，患者可能有一个或多个病症。一般来说病情较轻的患者都会表现出间断性的疼痛，严重的可能会出现持续性疼痛，这种疼痛影响了日常生活。
昼轻夜重是一大特点
昼轻夜重为肩周炎的一大特点，这也是早期的肩周炎症状，表现为肩关节某个部位阵发性疼痛，起初疼痛轻、范围小，之后可发展为大范围的疼痛，且昼轻夜重，大多患者常常因翻身夜晚痛醒。
肩关节怕冷、有压痛感
一般肩周炎患者都怕冷，冬天会加重疼痛，即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是一些白领，办公室空调更让人畏惧。如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。
大多数的患者在肩关节周围都存在压痛点，压痛点很好找，以肱二头肌长头腱沟最明显。对于肩周炎患者来说，无压痛点患者很少见。
肩膀又冷又疼，是可以怀疑是肩周炎。在这种情况之下，可以去门诊进行确认。那么，肩周炎肩膀为什么会感觉到又冷又疼呢？
肩周炎在中老年人中是常见疾病，发病高峰在50岁左右，又叫“五十肩”，这种肩周炎肩部会逐渐产生疼痛感并且活动功能受损且日益加重，主要表现为肩关节囊及其周围韧带，肌腱和滑膜受损的一种慢性特异性炎症。
肩周炎患者之所以怕冷，甚至在夏天都不能够吹空调。是因为肩周炎作为一种慢性疾病，其炎症一直得不到很好的缓解。在这个前提之下，肩部的血管受到了压迫，血供不足，肌肉细胞无法进行正常的新陈代谢，热量产生不足，这时候肩周炎患者的肩部就会感觉到由内向外的冷。
而肩周炎患者会感觉到疼痛，是因为本身肩部肌肉就受到损害，长时间的炎症***下导致供血不足，肌肉进一步萎缩，此时活动肩部肌肉无法提供相应的功能的同时，更容易受到损伤，这时就会明显的感觉到一种撕裂样的剧痛。并且肩关节软组织也受到炎症所产生的炎症因子的侵袭而受到损伤，这就加剧了肩部的疼痛。
其实肩关节炎患者，除了感觉肩部又冷又痛之外，还会感觉到肩关节的活动受限，不能正常完成外展上举外旋内旋等常规动作。还可以表现为压痛和肌肉痉挛萎缩。现代人由于长时间保持一个姿势的时间大大增加，所以肩周炎的发病率逐年递增，且发病年龄趋向年轻化。所以要在生活当中多多注意，才能防止患上肩周炎。
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随着现代人的工作和生活方式改变，肩周炎的发病年龄在下降，已成为常见的办公室疾病，有些人年纪轻轻就患上了肩周炎。肩周炎常因天气变化及劳累而诱发。那如果肩膀又疼又冷，就是肩周炎吗？
肩膀又疼又冷是肩周炎的一个表现。
肩周炎最主要的一个症状就是肩关节疼痛，这种疼痛表现为怕冷，不少患者终年用棉垫包肩。尤其是在冬季，患者一受冷风***就会感到肩膀又凉又痛，因此，冬季也是肩周炎的多发季节。有些患者即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是在办公室空调下，如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。由于患病后肩关节僵硬，活动受限，像被冻结一样，所以又称“冻结肩”。
不过仅仅是肩膀又疼又冷还不能诊断为肩周炎，肩周炎的肩痛还有以下几种明显的特点：
1.疼痛昼轻夜重：表现为肩关节某个部位阵发性疼痛为昼轻夜重，大多患者常常在夜晚痛醒。
2.疼痛导致活动范围受限：在做一些伸展、上举、旋转的动作会更加疼痛，严重的患者会连基本的自理都无法完成。当病情发展到更加严重的时候，从肩关节到肘关节之间的肌肉、韧带都令人疼痛难忍。
3.存在压痛点：大多数的肩周炎的患者在肩关节周围都存在明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，所以当肩膀出现又疼又冷的症状时，要尽快到医院骨科就诊。
肩膀痛，怕冷是肩周炎吗？
属于肩周炎范畴。怕冷说明肌肉供血不足，已经损伤，可以贴膏药治疗和缓解。手法治疗效果比较好，肩部前侧痛处理胸大肌和胸小肌，肩部上侧痛处理上侧斜方肌和冈上肌，肩部后侧痛处理冈下肌、大圆机、小圆肌。做拉伸动作很关键，还要锻炼上面几块肌肉的力量，也就是激活。同时还要检查是不是肋骨外翻和肩胛骨移位，颈椎错位也会造成肩部疼痛。
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到此，以上就是小编对于你的肩周炎已经的问题就介绍到这了，希望介绍关于你的肩周炎已经的4点解答对大家有用。
