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步入中年，身体的哪个部位最先告诉你，你真的老了？
首先记忆力减退。刚参加工作那会，技术考核，我可以把一本一百多页的书从头到尾一字不差的背下来。现在看什么东西及东西放哪转身就忘，找了一遍又一遍。真是人到中年不服老不行[呲牙][呲牙][呲牙]
人到中年龄是最先告诉你老了，因为到了六十岁可以退休了。至于身体哪个部位最先，不一定准，因为个人的体质不同，所作的工作不同最先出现衰老部位也不同。按正常标准的话应该是腿膝关节是最先的衰退，也可能是膝关节运动的最多吧。
这个不服老是不行的。古话说：一岁年纪一岁人，这话是一点不错。虽然潮爷总体上觉得还是可以的，但是，随着年龄的增长，很多地方就出现了老态。
个人觉得，老是逐渐地显现，不是突然，好像“润物无声”，自己很难察觉。等自己感觉到，那就是真的老了。老是方方面面的，比如饮食，比如腿，还有睡眠等。
老伴经常说我能吃，没退休时，说我曾经一顿吃三四十个自己家里包的饺子，现在呢，顶多吃10个左右的饺子。以前，喝酒，吃菜，还能吃两碗饭。现在，可是不行的，餐餐只吃一小碗饭。
潮爷感觉变化最大的是腿，人说：人老腿先老。走长路不行，腿肚子，酸，胀。没有显粗，也不疼痛。走一段路，休息一下，便松了。以前出蛮力，挑担子，闪过腰。估计是旧年旧伤，老了复发。
没记性，记忆力减退。以前出差好几天，回到家，我可以记住几天的日程，钱是怎么花的，上午，下午，各自在什么地方买了什么东西。加起来，用了多少钱，误差不超过10块钱。现在不行啦，三天前的都想不起来。
老年人最怕得老年痴呆，这个受罪呀。潮爷现在天天上头条，写写东西，回答问题，就是想多动动脑，也就是想预防老年痴呆。
谢谢邀请，我现在就是40有＋了。我感觉前一年多的时候吧，我出门在外老是怀疑我水关了没？灶台的开关关了没？门锁好了没？甚至打电话叫我婆婆去家里看看。和孩子说话也是，一句话刚讲过，一回又问了一遍，孩子讲你都讲过好几遍了，可我自己一点印象都没有。就这样丢三落四的，吓的我还以为自己得老年痴呆了，跑到医院去看，结果医生讲到年龄了，正常，给开了点补充脑神经的药。所以我觉得老了记忆力最先会告诉你，你老了。原创回答，谢谢！
步入中年后，脑子记忆力和学习效果大不如意，大不如年轻人！所以脑子是最先发出老的信号！其次依次是腿的力量和跑步速度，速率，耐力，持久性大不如以前的年轻人！故人老先从脑子退化开始！俗语说人老脑，腿先老是有科学道理的！[赞][赞]
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