髋关节病定义,髋关节病什么意思

nihdff 2024-06-22 33 0

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于髋关节病定义的问题，于是小编就整理了5个相关介绍髋关节病定义的解答，让我们一起看看吧。

什么是股骨头？
髋关节炎有哪些类型？
怎样养护髋关节？
为什么一些人髋关节很宽？
髋关节疾病要不要换关节？髋关节疾病该不该做关节置换？

什么是股骨头？

你好，股骨头位于股骨的上端，骨盆的髋臼内，与髋臼共同构成髋关节。股骨头出现疾病以后，就可以出现局部的疼痛活动受限，一般常见的疾病有股骨头无菌性坏死，股骨头坏死早期，可以***用保守的方法进行治疗。减少髋关节负重能够延缓病情的加重。

髋关节炎有哪些类型？

山东省立医院骨科副主任医师袁林表示：髋关节骨性关节炎，主要的原因是髓关节软骨变性，并且在软骨下及关节周围有新骨生成。

（图片来源网络，侵删）

一般髋关节炎分为两个类型：

①原发性髋关节炎

一般见于老年人，与很多因素有关，年龄的增加是最危险的因素，患病率会随着年龄的增加而增高；第二个因素是髋关节的过度使用，这与职业有关，长期反复使用髋关节的人群患病率会更高；第三个因素是体型过胖，肥胖会增加关节的负重，也会引起姿势、步态和运动活力改变，影响关节的生物力学。

（图片来源网络，侵删）

②继发性髋关节炎

这是一种由各种原因导致髋关节软骨损害而发生的髋关节病。继发性髋关节炎引起的原因包括髋关节发育不良、创伤性关节炎、感染性关节炎后期等，其中髋关节发育不良的人约2/3会发展为髋关节炎。髋关节发育不良是指髋臼未能得到良好发育对股骨头包容与覆盖不足而形成的一种髋部发育性疾病。很多髋关节发育不良者早期并没有症状，但流行病学研究表明有40%一60%的髋臼发育不良在中年出现髋关节痛。

怎样养护髋关节？

髋关节是我们人体的重要关节之一，股骨头和髋臼构成髋关节，是骨盆和股骨头连接的位置。

（图片来源网络，侵删）

髋关节疾病比较容易察觉，它容易引起人们的不适和痛感，引起髋关节疼痛的常见原因有细菌感染、髋关节疾病、风湿免疫性疾病、创伤性疾病，以及本身的退化等，我们想要养护髋关节，首先要学会简单判断自己的髋关节是否健康。

判断髋关节是否健康，简单来讲就是看髋关节是否存在不适，是否有疼痛。如果有大腿根部位置疼痛，髋关节外侧疼痛，臀部疼痛等，都可能提示髋关节存在问题。此时我们要警惕是否在工作或运动中使用髋关节过多，磨损严重，产生慢性损伤，或出现髋关节骨性关节炎等病症。

在日常生活中，我们尽量避免剧烈运动，工作和健身都要量力而行，减少髋关节的磨损，如果出现髋关节不适或隐痛，需要尽早就医，在医生的指导下，选择适合自己的运动方式和生活习惯。

另外，一些年轻人在出现髋关节疼痛的时候，吃了镇痛药还能继续挥汗运动，这是万万不可取的，镇痛药只会掩盖病症，对于早期轻微的髋关节疼痛，可以通过休息、冰敷等物理手段进行缓解，建议尽早就医，明确诊断。

病情分析：你好！骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、[_a***_]、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生分原发性和继发性两种。意见建议：1、避免髋关节长期或过度剧烈活动：对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、适当进行髋部的功能锻炼。3、及时治疗损伤。4、减轻体重。5、中医保健预防：针灸推拿等。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

髋关节是人体最大的运动关节，易受伤且容易磨损，因此在平时工作生活中加强对髋关节的养护，对人体健康至关重要。

检查髋关节是否健康，有个简单的测试方法：坐在椅子上，一条腿横放在另一条腿上，然后用双手按压上侧腿的膝关节，如果髋关节有疼痛或沉重感，那么髋部就有可能存在内部炎症、肌肉僵硬等情况。

养护髋关节，要先从走路做起。走路时收腹、挺胸、抬头，并保证脚跟先落地，在迈另一只脚时，后面的脚要先离地，用脚尖自然支撑身体重心。这样可以减缓走路时对髋关节的压力，同时也可减少对髋关节的磨损。

每天坚持走路锻炼半小时，对于提高髋部肌肉力量、防止骨质疏松和肌肉流失具有重要意义。锻炼结束后对臀部肌群及大腿内侧肌群进行拉伸，可以使腿部肌肉更加紧实。

另外，经常练习“猫步”，即走路时双脚落在一条直线上，对于保养髋关节也有很好的效果。由于走路时双脚落在一条直线上，可以对髋部造成一定幅度的扭动，因此坚持走直线对于改善盆腔血液循环、预防妇科疾病、提高男性性能力有一定作用。

加强臀腿部肌肉锻炼，对于保持髋关节稳定，防止胯部受伤具有重要作用。可通过深蹲来锻炼臀大肌及大腿前侧肌群；通过侧卧上抬腿、跪姿侧抬腿来加强臀中肌和大腿内收肌的力量。

另外，在饮食上要保证营养均衡，多食用富含优质蛋白的食物，对于增强髋关节的修复能力、减少关节磨损具有重要意义。

最后需要说明的是，岁数较大的老年人要重点做好髋关节防护，以防止跌倒造成髋关节骨折。老年人要尽量缓行，在下楼梯时，可选择侧着身子，这样不仅可以使身体比较平稳，还有利于双手抓住扶梯提高安全系数。老年人身体状况不佳时，应尽量避免上下楼梯，可直接乘坐电梯。

走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量非常重要。南方医科大学第三附属医院关节外科/运动医学科曾春主任建议，平时应多练练瑜伽、普拉提、游泳和骑车，这些都属于冲击性不大的活动。如果坚持跑步，一定要充分热身，让关节变软后，再开始锻炼。运动时最好选橡胶底的鞋，它比皮底鞋减震效果更好，有利于保护髋关节。日常生活中，每天向后甩腿10次，或者经常左右摇摆，可以锻炼髋关节。膝关节是第二易磨损的。在临床中，磨损性膝关节炎患者里，男性居多，通常是由于早期运动导致的；肥胖女性则更容易发生膝盖磨损。要护好膝关节，必须让自己的双腿肌肉更强健，如果腿部肌肉没力气，跑步或走路时，膝关节就会反复受到冲击，导致软骨磨损。有些人平时不爱运动，偶尔在家跳跳健身操，但又缺乏热身，容易因动作过猛、急速扭转等造成膝关节损伤。曾春主任表示，肥胖是膝关节损伤的另一个重要原因，体重每增加1磅（约454克），跑步或跳跃时对膝关节造成的压力就会增加10倍。平时应多做抬腿运动，有助增强大腿肌肉。另外，膝关节不好的人，捡重物时，一定要避免靠膝部支撑；最好也不要滑雪，这容易导致膝盖磨损。南方医科大学第三附属医院运动医学科

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！髋关节在人体中起着承上启下的作用，支撑着人体的上半身，又使整个躯干的力量均匀地传达到底面。髋关节一旦病变会带来巨大的精神负担和经济负担，所以要注意髋关节的养护，那如何养护髋关节呢，下面为您具体介绍，希望能对您有所帮助。

1、避免关节过度负重

避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤。应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。

2、控制体重

由于髋关节承受的力量大部分来源于体重，体重过重会加大髋关节的压力，从而髋关节磨损加重，导致疼痛，肥胖者应减轻体重。

3、养成良好的生活习惯。

不良的生活姿势加大了髋关节痛患病的可能。如跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了，可能就会出现髋关节痛。

4、注意步行方式

走路迈脚时，脚跟先落地，注意挺胸直背，手臂自然摆动；然后脚掌落地，身体重心自然转移到脚尖；迈另一只脚时，前脚应该脚跟先离地，脚尖自然支撑重心。这样可以把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节，而不是仅由髋关节来承压，以减少磨损。

5、坚持锻炼护好髋关节。

为什么一些人髋关节很宽？

您好，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。

1、首先，我们来了解什么是髋关节？先来看一下构造和解剖图。

髋关节(hip joint)，由股骨头与髋臼相对构成，属于杵臼关节。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为H***ersian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。在髋臼的边缘有关节盂缘附着。加深了关节窝的深度。在髋臼切迹上横架有髋臼横韧带，并与切迹围成一孔，有神经、血管等通过

髋关节周围血管分布：

常规拍片，都会拍髋关节单侧，比较分辨率高，观察病灶细致，也可以看到发育的情况，根据人天生或者后天的改变而变化。下图就是X线检查，标记好解剖部位，清晰看到髋关节周围一些解剖是叫什么，才知道髋关节有哪些功能？

常规拍摄正位片和侧位片。正位线片上，因髋臼三骨之间以“Y”形软骨相连，融合之前，表现为横行带状透亮影，其宽窄随着年龄变化而改变。年龄越小此透亮带越宽；年龄越大，透亮带变窄，15～17岁左右消失。股骨头大部套在髋臼内，表面光滑，为致密的细弧线。头的中心偏后下部有一小凹陷，是股骨头凹，有时可投影到股骨头弧线内侧，显示为小环形透亮圈。侧位片上，中央的凹窝是髋臼，呈半圆形的致密线。

特殊位置，还拍髋关节蛙式位，主要看有没有髋关节脱位或是股骨头坏死等疾病。有些小孩一出生就患有先天性髋关节脱位,像这样的还是要尽早进行矫正治疗。

2、其次，看一下髋关节的功能性，髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。