大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎活跃区的问题，于是小编就整理了5个相关介绍类风湿性关节炎活跃区的解答，让我们一起看看吧。
冬天返潮的说法？
返潮”其实也是一种自然现象，常常发生在冬季向春季的过渡时期。
主要原因是室内、外温度差异造成的。由于入冬以后，冷空气活动频繁，受冷气团的影响，气温比较低，室内温度也逐日下降；开春后，外界升温速度比室内快，相对而言，室内反而是冷源。
而此时，南方暖湿气团比较度活跃，暖湿气团蕴含充沛的水汽，当湿热气流汹涌北上时，也就是人们常说的“南风天”，吹入室内，遇到较冷的地面和墙壁、家具等器物知其水汽便凝结为小水珠，甚至形成流动水层，即所谓的“返潮”，也叫“回潮”。尤其是贴了瓷砖的地面、墙面，油漆的家具面以及水银镜面、铝合金门窗等硬器物因为不透气，水汽不易吸收或渗透，“返潮”现象就更重。江南地区一般冬、春之交会有几次“返潮”天气过程。
“返潮”出水现象说明空气中的湿度明显增加，易使食品、衣物、家具和其它物品发霉，人长时间生活在潮湿的居室里，容易患风湿等疾病，或使原风湿病患者发病或加重病情。“返潮”天气有利于细菌生长繁殖，这更大大增加了人体患伤寒、痢疾、各种消化系统病及皮肤病的机会。
返潮是一种自然现象，空气湿度很大时，地面和物品附着很多水分。或指地下水分上升时，地面和墙根呈潮湿现象。每年开春以后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣物、家具潮湿发霉，也就是人们常说的"南风天"
指还在寒冷的天气而返潮的意思，①冬天，还处于寒冷的冬天，寒风吹袭，属比较干燥状态，②返潮，南方、岭南一带常有，墙面上、地板上湿漉漉的，③冬天，北方极少出现返潮，南方冬天雨后天气回暖后会出现返潮，南方返潮是正常的自然现象
激素类药膏能常用吗？
在没有特别指定时，“激素类药物”通常是肾上腺“糖皮质激素”类药物的简称。其他类激素类药物，则常用其分类名称，如“雄性激素”、“胰岛素”、“生长激素”等。
糖皮质激素具有强大的抗炎和抗过敏反应的功效。它们常应用于自身免疫性疾病的治疗中，以缓解过度活跃的免疫系统对自身组织攻击导致的炎症反应。例如银屑病（牛皮癣）、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等等。
长期使用糖皮质激素药膏可能会导致体重增加、外形改变、免疫抑制、肌肉萎缩、骨骼变化、体液潴留及性格变化等副作用。因此，糖皮质激素常用于短期内抑制严重的病变。
在诸多糖皮质激素药膏中，***（强的松）的应用较为广泛。它是一种人工合成的糖皮质激素，具有肾上腺分泌的糖皮质激素类似的功效，能够抑制免疫系统、减少炎症。但效果是肾上腺分泌的糖皮质激素的4倍以上。
类固醇是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称，是激素的一种形式。人体内的皮质类固醇（也称为皮质激素）有两种：糖皮质激素和盐皮质激素。其中糖皮质激素具有强大的抗炎和抗过敏反应的功效。
正常情况下，在遇到应激状况或者出现炎症时，人体的肾上腺会分泌糖皮质激素以应对。
长期使用糖皮质激素会导致以下副作用：
Fashion的瑜伽是否适合老年人呢？
一项分析22项随机临床试验结果的综述发现，瑜伽练习可以改善老年人身心健康的许多方面。
对于想要保持良好身心健康的老年人来说，瑜伽是一种有效的选择。
瑜伽是源于印度教传统的一系列身心练习。然而，它们作为一种替代福祉实践在全世界越来越受欢迎。
统计数据显示，2015年仅在美国就有多达3670万人练习瑜伽，到2020年，估计这一数字将增加到超过5500万人。
练习瑜伽的人经常分享有关其对身心健康的有益影响的轶事。一些科学家对这些报告感到好奇，他们开始验证这些好处是否真实。
瑜伽这项运动在国内，练习者以年轻女性居多，在西方国家，从四五岁小朋友到几十岁老年人都有练习，在科学的进阶指导下，它本身是一项男女老少皆宜的运动。
国内有个著名的瑜伽老人--沈维德，公开资料是1928年生人，上个世纪90年代开始接触瑜伽，当时已经60多岁，在当时体育杂志上曾经引起过轰动，今年已经90岁高龄，仍然可以做很多高难度[_a***_]。
图片来自互联网。
沈维德老先生在国内引起过很多争议，有几个人一直在攻击他，说他这种完全就是硬撑，摆出各种所谓证据说他其实早已经疾病缠身，只不过老先生的身体依然硬朗，完全就是***打脸，哈哈哈。
在国内，90岁高龄的老人，身体好到这种程度，有几个？
争议的中心无非就是瑜伽伤，这点最近又被很多媒体反复提及，当初瑜伽在欧美流行之初，也曾经被当做典型的过度伤害进行讨论，只不过这些是七八十年前的事情。
记得一点，所谓双刃剑效应，就是在循序渐进的前提下，瑜伽体式跟舞蹈、柔韧练习以及柔术（杂技）一样，可以安全无害，但是，如果强行追求进度和高难体式，导致严重伤害也是分分钟的事情。
对于普通爱好者，或者单纯对这条回答感兴趣的读者，请把老先生当做一个特例，这种成果，是多年坚持不懈努力的结果，并非一朝一夕，三五个月可以达到的。
如何解决“春困”难题？
你好！春天来了！大地渐渐地回暖了，这个时候人们容易犯春困，那么有什么方法能克服春困呢？接下来就让小编跟大家分享下方法！
第一，食用补品。吃些平淡点的补品易消化，一定程度上可以缓解春困的。比如，可以多吃些青菜、胡萝卜等等都可以。建议尽量少吃油腻、辛辣的食物，这样不利于肠胃吸收。
第二，每天坚持运动。要多运动一下，加速血液循环、疏通经骨可缓解春困。
第三，每天要按时午休。每天能休息个二三十分钟左右可缓解疲劳，这样就不容易犯春困了。
第四，调整生物钟。不要以为犯春困了就要多休息多睡觉，这样会适得其反的。一定要调整自己的生物钟，这样人的精神状态才好。一般来说，人每天睡八个小时左右就差不多了，无需再额外补觉。
以上纯属个人看法，不喜勿喷！走过的路过的靓仔靓女！关注下，点个赞呗！
湖南中医药大学第一附属医院刘华教授指出，春困即为人体阳气升发不足所导致的，是一种生理状态下的生物钟的调整，也可以是一种病理状态。
春天来临，气候逐渐变暖，人体的生理状态也会随之变化。
体表毛细血管血流量增加，相对供给大脑的血和氧减少，人们就会觉得困倦。
中医认为，清阳升则头目清，平时喜欢吃生冷、滋腻食物或者喜欢饮酒的人，脾胃功能比较虚弱，加上春季湿气较重容易困阻脾阳，以致清阳之气不能上升至头目，以致春困。
（网络图，仅供参考）
如何预防春困呢？
1、 睡眠调养
《四气调神大论》指出：春三月应当“夜卧早起”，即每天入夜即睡，早些起床，时间上在晚上10点到早上6点较为适宜。
春本来木旺。人体木郁则火不荣。
实是肝木郁而心火困。
应春游踏青。肝属春属木属青。
春木旺火相符合大自然之定理。而人体于春季肝郁火困则反逆。必有问题。
春游踏青。专解肝郁。肝木青则心火得舒也。
春困秋乏是因为季节交替，人体的一个对季节温度变化的适应过程。
一年之计在于春，春天是充满活力的季节，可是有些体格虚者经常会乏力。怎么缓解呢？
1、晨跑。激活新陈代谢，将氧气和葡萄糖输送到大脑，令你精力充沛。
2、保持不缺水状态。你每天应该补充1.5-2升液体(包括水和茶)。
3、春困春补 合理饮食可防治"春困"。合理饮食是大脑的清醒剂，春补 合理安排一日三餐，早餐如蛋奶、豆浆和肉，以保证全天旺盛的精力，占总热量的30%。中餐应适当多食些高蛋白营养品，如豆制品、花生、鱼禽蛋等。晚餐不宜多吃，以免影响睡眠，加重春困症状。 饮食应清淡。
春补原则:以平补、清补、食补为宜，对特殊人群则进行药补，如莲心、山药、百合、扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强机体的精力。
摄取足量蛋白质:优质蛋白质可增强体力，旺盛精力，驱除"春困"，且富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，故春季应多食牛羊肉、鱼类、动物内脏、鸡鸭肉和鹌鹑等。
多吃新鲜果蔬，补充维生素和矿物质:新鲜果蔬富含维生素，且富含维持细胞水分的矿物质。应多食香蕉、葡萄、橘子、苹果和荸荠等富含钾镁的水果，因为缺钾会使肌肉软弱无力，精神萎靡，注意力涣散。
4、拉伸一下。
不得不佩服我们老祖宗留下的经典老话：春困秋乏夏打盹。虽然“春困”不是什么病，却影响着我们的日常生活。个人多年总结了一下克服“春困”办法，供大家借鉴。一：生活要有规律，千万避免熬夜。二：饮食上不要吃得太饱，少食肉，多吃蔬菜。三：短时“春困”，又不想出去，可以洗冷水脸，按摩头皮等。四：如果有时间多到室外，看看美景爬爬山也是不错的办法，那怕是看看大街上美女帅哥，也是解决“春困”的好办法。
中医称“风是六淫之首”，何是六淫？你怎么看？
六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。
风、寒、暑、湿、燥、火是自然界的六种气候变化，正常情况下有利于万物的生长变化，称为“六气”。但如果六气太过或不及，则气候反常，在人体抵抗力下降时，就成为致病因素，侵***体发生疾病，这种情况下的六气便称为“六淫”。淫有大过和侵淫之意。由于六淫是不正之气，又称其为“六邪”。
因此，人们要顺应四时养生，注意气候变化，免受风、寒、暑、湿、燥、火侵袭。
六淫是中医学对病因的称谓。【淫】即过分、过甚、过度、太过之意，而非恣情纵欲之解。
中医学将外感致病因素【风 寒 署 湿 燥 火】称为六淫。风寒署湿燥火是自然界的物质（气候）形态、通常称呼为六气，一般情况下不至于引起人体发病。只有气候太过突变、或者某种形态持续过分时才会侵袭人体引起发病，因此才有【六淫】之说。
【风】其性上扬、善行而数变。常与寒、热相结合侵***体，比如常见的风寒感冒、风热犯肺等证型。所以有【风是六淫之首】的说法。
中医学有一句经典术语【正气内存 邪不可干】。就说体质健壮、抵抗力强，，哪怕受到致病因素的侵袭也难以发病。进一步说明强身健体的重要性和必要性！
我是【黄业兴诊所】、码字犹如搬砖，要是对你有所帮助、不妨给……
黄帝内经有五运六气说，
一，厥阴风木。主每年一气。
二，少阴君火。主每年二气。
三，少阳相火。主每年三气。
四，太阴湿土。主每年四气。
五，阳明燥金。主每年五气。
六，太阳寒水。主每年六气。
第一气从大寒开始60天有余，到春分交第二气。以此类推。24节气刚好4个合一个。
这是主气，就是基本规律之气。
又有随时变化的客气，也是这六个名字，只是排法不同。
六淫指:风、寒、暑、湿、燥、火，这本是自然界六种不同的气候，简称＂六气＂。由于六气的不断运动变化，决定了一年四季的常气，即春温、夏热、秋凉、冬寒。人体具有适应外界气侯变化的调节机能，六气正常时，不会引起人体发病。只有在四时气候太过而引急剧变化，或出现非其时而有其气的严重反常气侯，超过人体的的适应能力时，六气才能成为致病因素，侵***体而发病。故此，六淫致病成为中医学中的＂病因＂基础理论。
六淫致病，每与季节有关。一般情况下，春多风病，夏多暑湿病，秋多燥病，冬多寒病。四时主气虽有一定的规律，但也不是一固定不变的，一但出现反常，就会引发人体不适而生病。
为什么把＂风＂作为六淫之首呢？风是春天的主气，风邪为病(这里还分内风和外风)。六淫之中，以风邪范围最广，常与其他邪气结合而致病。其特点是:善动不居，具有升发、向上向外，游走不定，善行善动等。所以，风邪是外感疾病的先导。故称之为六淫之首。
回答完毕，谢谢！
在咱们中医理论中，把人生病的外因归结为"六淫"，这"六淫"是"风、寒、暑、湿、燥、火"。
其中又把"风"列为"六淫"之首，在《黄帝内经》中就有"风为百病之长"的说法。
为什么风是"六淫"之首呢？
首先，风性善动，变化多端，无处不到，无所不在，风与人的体表接触，最易侵***体，可伤胃肠脏腑，引起多种疾病。
其次，四季伤人，终年皆有。
第三，与其他邪气相合入侵人体，形成风寒、风湿、风热等疾病。
第四，与病毒、细菌结合，导致伤风感冒、肺炎流感、支气管炎等，甚至诱发中风、冠心病等心血管病变，这是现代医学对"风是六淫之首"的解读。
现在正值春末，又逢***肺炎疫情，因此在多风的春季更要防止风邪的侵袭致病。
一要少出门，二要及时增减衣服，三要勤洗手，四是出门戴口罩，五是夜里关门窗，以免虚邪贼风入侵，六要加强营养、增强体质。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎活跃区的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎活跃区的5点解答对大家有用。
