带小孩得肩周炎,带孩子肩周炎

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于带小孩得肩周炎问题,于是小编就整理了2个相关介绍带小孩得肩周炎的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有没有宝妈带娃把自己累出颈椎病和胸椎病的?该怎样治疗和缓解啊?宝妈伤不起啊?
  2. 肩周炎不去医院怎么缓解?

没有宝妈带娃把自己累出颈椎病胸椎病的?该怎样治疗缓解啊?宝妈伤不起啊?

宝宝是件辛苦又幸福的的事情,我带宝宝的时候也是把我累的颈椎病、肩周炎和腰痛都出来了,我真的完全能体会宝妈们的辛苦。我是个美容师也是个康复理疗师 ,也是两个孩子妈妈,不过我的孩子都比较大了。我今天就给宝妈们分享一下治疗颈椎病,肩周炎和腰痛的方法吧。

一、颈椎病

带小孩得肩周炎,带孩子肩周炎-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

1.艾灸疗法,取大椎穴、悬钟穴,用艾条温和灸,每穴25至30分钟,同时轻轻活动颈项部。

2.拔罐法,取大椎穴、肩井穴、大杼穴、风门穴、心俞穴、天宗穴,拔罐留罐8至10分钟。

3.点穴法,取腕骨穴、外关穴、肩井穴、风池穴,用拇指或食指尖端点穴。可先从腕骨穴开始,依次至外关、肩井、风池穴。在穴位上先施行由轻渐重的点穴按压法5至10分钟,再在穴位上做顺时针揉按10至15分钟。在进行点穴操作的同时,轻轻转动颈部,以增强点穴力度。

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二、肩周炎

1.拔罐疗法,取肩髃、肩贞、天宗、臂臑穴,拔罐留罐8分钟左右,隔日一次5次一疗程。

2.针灸疗法,针刺阳陵泉、条口穴,得气后,留针20至30分钟。

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三、慢性腰痛

1.艾灸疗法,取肾俞、痞根穴,艾条温和灸,每穴灸10至15分钟,每日一次,10次为一个疗程。

肩周炎不去医院怎么缓解?

像我这种上班族,天天握着鼠标,盯着电脑,每隔一段时间肩背就很难受,像米字操那种就可以在办公室做,比较方便。肩周炎这个问题,我感觉按摩作用不大,有时候还可能加重病情老公在网上找的泰致逍,可以贴一贴,比较好用

三年前有过肩周炎,手臂无法举起,套衫需要***才能褪下,稍许用力疼痛难忍。坚持每天甩甩手臂,尽量伸展幅度。这种锻练持续近半年,疼痛的症状完全消失了,又恢复以前灵活自如。

肩周炎没吃过药,也没去医院,更没信天花乱坠的广告,加强功能练习注意保暖,完全能够自愈

我不提倡一点小病就去医院,医生开的一大堆药,是药三分毒,有的能自愈的病情,药吃多了身体有了抗药性,对健康也不利。

我本人肩周炎半年夜晚疼痛难忍整晚唾不了觉,生不如死,大医院专家说吃些止痛药效果也不理想,实在没办法,去乡村医疗室,注射了两次封闭针,才大为好转,狗屁专家还不如赤脚医生,花钱少治病快。

谢邀。

正好老父亲去年也得了肩周炎,不过早已好了,最近稍有反复,作为医生和家属,我还是有点心得的。

以前肩周炎在门诊时很常见,现在少多了,主要是人们获得医学科普知识的渠道更广了,对该病的知识储备今非昔比,很多人自己就解决这个问题了,希望本文也可以起到一点作用。

病因等基础知识可自行百度,不再赘述。

肩周炎全称肩关节周围炎,已被证实是一种自限性疾病,就是说不做任何处理,一段时间后会自愈,这个很多人都知道。但事实是,如果没有正确处理,到时虽然不疼了(病程可长可短),但是肩关节功能大不如前。所以,所谓的自愈并不是指完全恢复正常,必须在正确的方法干预下才可以缩短病程、减少或避免后遗症,千万不要任其发展,坐等自己好的那一天。

既然被称为炎,就是炎症导致的病,这里的炎症是无菌性的,所以治疗思路就简化为无菌性炎症怎么治。

是不是思路清晰了一些

其实,最好的治疗是急性期实现理想的止疼抗炎效果,快速进入粘连期,继续良好的止疼并进行科学的锻炼,增加关节的活动度,快速的使活动度恢复,症状又几乎完全消失,进行增强肌力锻炼,the end。做得好,可能几周就能达到上述目的。

我父亲从开始疼并确诊为肩周炎,到活动度几乎不丢失的正常活动,差不多1个月时间。

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标签: 肩周炎 点穴 颈椎病