大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎不能游泳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍风湿性关节炎不能游泳的解答，让我们一起看看吧。
风湿和湿气有什么关系？
借题主的地儿回答几个风湿“误区”
01“风湿”因为“湿气太重”
很多人认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，要少沾水，特别是冷水，如不能手洗衣服、不能游泳、不能吹空调等。中医理解的“湿”不是指水那么简单，而是复杂的综合因素。风湿病可发生在各种气候环境中，潮湿环境发生率会高些，但主要与患者自身免疫相关。风湿关节炎患者如果能游泳，反而起到很好的水疗作用，还可以锻炼关节功能。
02 风湿病是老年人的专利
不同年龄的人包括儿童都会患风湿病，严重风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
很多人认为，有一群“小可爱们”可视为“免费天气预报员”，他们就是风湿病患者。每当天气转阴或冬季来临时，关节症状就会加重了。那么，天气和自然界的风、湿是风湿病的始作俑者吗？
开门见山，天气只是其中一个可能诱发因素，苦受病痛的风湿患者们绝不是因为单纯受凉或是天气潮湿而患病，就拿类风湿性关节炎来证明我的诚心吧。在前面很多内容都讲过类风湿身为一种自身免疫性疾病，通俗讲就是体内免疫机制“自相残杀”，从而引起的损伤。况且风湿病与遗传、环境等各种因素有关，与自然界的风和湿没有必然关系。否则，南方人个个都得遭受类风湿的毒害了，吃个辣椒祛个湿，说是重庆火锅都能治病也不为过咯！那么问题来了，天气又是如何影响关节症状的呢？各位大佬听好了，随着气压变化，关节内压乖乖的出现相应的改变，周围神经末梢“难辞其咎”，疼痛加重也就理所当然了。
吃瓜群众们，听天天的话，才不会受伤，想快快好啦，就规律吃药吧……
导致风湿病的风湿病的原因有很多，最主要的诱因是风寒入体导致风湿病，屋内过于潮湿也是可能患上风湿病的。建议屋内常通风，多晒太阳。风湿病患者应平时注意保暖，远离湿气过重的房间。如果有条件可以使用空调进行屋内抽湿。
如果只是从湿的角度上说两者当然有关联，“风、湿、寒三七杂至，合而为痹也”风湿正是因为体有风寒湿邪，导致气血闭塞进而引起关节疼痛。但是风湿风湿，所谓风则就是说明它是流动的，表现在身体也是一样，湿气则不然，所以具体症状也不一样，例如湿气重的人一个很明显的特征就是大便比较粘，还有舌苔又厚又腻等等，要根据自己具体症状来判断。
风湿和传统中医所讲的“风湿”、“湿气”其实没什么关系，只是借用了这样一个名词。
现代医学的风湿有两个相差很大的概念，就连有些学艺不精的医生都会混淆，将来有可能被修订和更改。
一个概念指的是风湿热，这类疾病是由溶血性链球菌感染引起的，可以引起全身各个部位的炎症，但主要是关节和心脏。
另外一个概念是风湿性疾病，又叫结缔组织病、自身免疫病。是由于自身免疫系统对自身组织的杀伤损害造成的，这类病有很多，比如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎等等。
冬泳容易患风湿病吗？
冬泳的危害根本不是风湿病，而是心脏病。
首先我们要知道，冬季寒冷，需要人们含蓄收敛[_a***_]。而冬泳的水，如果在室外大部分都是零下的，为了抵御这个寒，身体得发越阳气来驱寒。这样阳气就会消耗很快。
那么人活的是什么？阳气。万物生长也是靠这个——太阳。对应于人体这个太阳就是❤心。
寒邪可以直中心经，导致急性心梗。或者迁延到什么时候出现心梗、脑梗，银屑病等等。
诸痛痒疮，皆属于心。所以发痒的，皮肤病的，有疮疡的都和这些有关。
所以，不要说冬泳。正常的游泳我们也不能经常游。除非你在温泉里游。
风湿病患者到底能不能吹空调？
中医认为风湿病主要是感受风寒湿邪，导致经脉痹阻，气血运行不畅引起的。从西医角度来看，风湿病多数为自身免疫性疾病，“风”和“湿”不是其发病的元凶，但潮湿和寒冷的环境确实会加重风湿病患者症状，造成病情进展。因此，无论从何种角度，风湿病患者都应注意避免受风寒湿邪侵袭。
夏天来临，炙烤模式开启，空调成为了大多数人消暑降温的标配。尤其对于经常坐办公室的人来说，每天大部分时间都泡在空调房里。如果没有做好防护，很容易“吹出”风湿病来。
关节炎一类的疾病通常易在寒冷的冬季发病或症状加重。但数据显示，“反季节”风湿病患者正变得越来越多，特别是30岁左右的年轻白领，正成为风湿病反季节高发人群。究其原因大都在于过度使用空调，忘了自我保护，导致风湿病“上身”。
如果你不了小得了风湿病，还能吹空调吗？要解答这个问题，我们先来看下吹空调是如何诱发风湿病的。
实际上吹空调不是风湿病发生的直接原因，空调所产生的温度、湿度变化才是风湿病的真正诱因。为何这么说呢？如果你把空调温度开得很低，那么室内外的温差就会很大。夏天人们穿着普遍较少，进入空调房后体表温度会迅速下降，机体对疼痛的耐受力就会降低，局部症状就会出现相应的加重现象。
#夏天来了# #类风湿患者夏日生活小技巧# 又到了不吹冷气不能活的夏季，在家里吃着西瓜吹空调可谓是夏天最美妙的事了！但问题来了，得了类风关能吹空调吗？不能吹空调的话该怎么办？这大热天的！
这是类风湿关节炎患者来询问最多的问题！
是的，类风关患者一般是不建议受凉，更不用说暴饮冰冻冷饮这些了，因为会引发复发！（经历过的朋友相信都体会过复发的痛~) 那怎么做才能又凉快又不会伤身呢？
其实类风湿关节炎患者是可以吹空调的。但是温度不宜过低。最好保持在25°C左右，也不要长久地待在空调房。要适当活动下。另外空调啊风扇啊这些风口不要对着自己，最好也能穿上长裤长袖等，保护发病的关节部位，减少关节疼痛。
据说夏天最理想的状态就是：枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往那一趴......
随着气温的逐渐升高，三伏天真的来了！将近40℃的天气里，恨不得整天都呆在空调房里。然而，对于风湿病患者来说，长期吹空调，容易出现关节疼痛，导致病情复发。
风湿病患者到底能不能吹空调呢？答案是：可以！但是，一定要掌握正确的吹空调方法：
温度要适宜
空调温度不宜太低，一般设置在比室温低3~6℃，并且不要低于26℃为好。如温差太大或温度较低，容易导致忽冷忽热，病邪也容易入侵人体。
不要让肢体直接暴露在外
患者在空调屋里，最好穿长衣长裤，患者用被单遮盖肢体，以免寒气入侵引起病情加重或复发。 不要让空调直吹身体 开空调时，应避免直吹，可以把风向调致向上吹，这样可以防止冷风直吹而造成关节疼痛。
身上有汗不要吹空调
室外温度较高，容易出汗，大汗淋漓的时候，千万不可直接吹空调。可以先在室内阴凉的地方待一会儿，等身体适应了温度变化再吹空调，以防毛细血管迅速收缩，而引起发热、关节疼痛等症状。
风湿病患者最好是不吹空调。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。
风湿病患者最好是不吹空调。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。
1.对于风湿病人来说，运动是很难把握的一种保健方式，过量了就怕关节承重过久过重而造成损伤，太少了又不利于关节功能的保持和恢复。不过，在众多的运动方式中，游泳是一项对大多数风湿病人非常合适的运动。借助水的浮力，关节的承重可以减轻到最大限度，同时又可以最大限度地活动开肢体，一举两得。尤其是夏日酷暑，游泳既可以消暑，又起到了很好的锻炼作用。
2、饮食不宜寒凉 夏季饮食清淡是大家都知道的饮食之道，有些人还会选择一些清热降火的饮食来消暑，但风湿病人却不一定适合这样的饮食。因为，清热降火的饮食多属寒凉之品，风湿病人的体质大多偏寒，最怕受冷，一旦食用寒凉之品，就可能诱使发病或病情加重。所以，风湿病人应选择平性或温性的饮食，尤其是利水祛湿的食物更能对改善病情起到一定的作用，如冬瓜、米仁、白扁豆、荸荠等。不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。
3、洗澡需谨慎 特别提醒：风湿病人夏季洗澡尤其要谨慎。 有些病人怕热，用凉水洗澡；有些病人洗完澡后因为热而吹风或立即进入空调环境，都会导致发病或病情加重。因此，病人洗完澡后一定要先把全身擦干，然后在常温下休息一段时间，等舒张的毛孔重新闭合后再纳凉。
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎不能游泳的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎不能游泳的3点解答对大家有用。
