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糖尿病患者如何正确选择一双适合自己的鞋?
糖尿病足已经成为糖尿病患者非常多见的并发症,会明显影响糖尿病患者的生活质量,而很多人发生糖尿病足部病变都是由于穿鞋不当,那么,对于糖尿病患者,如何选择一双适合自己的鞋呢?
糖尿病足患者如何穿鞋呢?
穿鞋不当是导致糖尿病足溃疡的主要原因之一,应指导患者保持足卫生;
鞋袜要合脚,袜口宽松,以棉质、透气性好的面料为佳;
购买鞋子最好选择下午,双足试穿;
穿新鞋时要逐渐延长试穿时间;
养成穿袜的习惯,袜子应每日换洗,保持清洁。
对有鸡眼、胼骶的患者,禁止乱用中药外涂或手撕死皮,可将足浸泡在温肥皂水中,用砂纸、浮石磨掉死皮,有脚癣及其他足病要及时治疗。
糖尿病如何选一双合适的鞋子:由于糖尿病患者容易发生糖尿病足,挑选鞋子非常重要。
一、最好选择皮革和帆布鞋,皮革和帆布鞋的空气流通性比较好,减少足部出汗的机会,引起足部皮肤过敏或感染的危险性也相应下降。
二、要穿平底鞋,不要穿高跟鞋,由于高跟鞋可以给组织施加额外的压力,这样会影响血液循环,甚至造成挤压伤或产生水泡。
三、选择鞋头宽松的鞋,鞋油不要太急,避免夹伤脚趾影响血液循环。
四、防止新鞋磨擦伤脚,对于易摩擦的部位放一点棉花,避免磨破。
五、经常检查鞋子的内部,发现有出边裂痕或者不合适的地方要及时修补,以免损害足趾。
糖友还要注意:因为糖友下肢血管容易发生动脉硬化,导致血流缓慢,肢端血液供应不足,很容易引起糖尿病足部病变。而穿鞋不当是较为直接的影响因素。糖尿病人不能穿太硬的鞋子,以柔软舒适为宜,面料以棉布为主。买鞋时不能光看尺码,一定要亲自试穿,而且最好选择下午去买鞋,因为此时脚最大。选鞋时注意应保证鞋前端留有足够的空间。希望此次回答能够帮助更多患者,希望糖友早日康复。
糖尿病患者很容易出现糖尿病足这一并发症,在挑选鞋袜方面有一定的讲究。
1.挑选鞋子的原则——大小合适,鞋底要软、透气舒适。挤脚的鞋子不利于脚部血液循环,还可能造成脚部摩擦出现伤口,糖尿病患者的伤口很难愈合。如果鞋子不透气会使脚部细菌、真菌滋生,出现脚部溃烂、足癣等足部疾病。因此,要选择大小合适、透气舒适的鞋子。
2.可穿运动鞋。运动鞋一般都比较透气,而且舒适度比较高,可避免细菌、真菌滋生。运动鞋要挑选轻便的,不要穿笨重的运动鞋。
3.推荐布鞋。传统手工做的布鞋——千层底,传统的布鞋透气性好而且吸汗效果很好,可以及时发散热量,防止脚出汗的同时布鞋吸汗可以防止滋生细菌、真菌。
4.尽量少穿皮鞋。很多皮鞋透气性不是特别好,有些劣质皮鞋还硬邦邦的很容易造成脚部磨伤。如果为了某些重要的场合不得***的话,一定选优质的皮鞋。
1.挑选袜子的原则——白色、宽松、透气、保暖、吸汗。
2.不要穿***。***一般都比较紧,不利于足部血液循环,而且***不吸汗容易臭脚,滋生细菌,因此最好不要穿***。
3.推荐纯棉的袜子。纯棉的袜子,透气吸汗性好,不会捂脚,而且保暖性也比较好。尤其是天气寒冷的时候,选优质的穿棉的厚袜子为足部保温防止脚部冻伤。
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一、有这样一句“名言”:一双鞋适不适合自己只有脚知道。作为“糖尿病”这种“富贵病”人的脚更加挑剔了,对鞋的要求就更高了。
二、众所周知“糖尿病”可是万病之源,并且目前研究明确:糖尿病的并发症与血糖水平控制情况不成正相关,就是说你只要得了糖尿病无论你血糖控制的好坏,并发症就会发生,但血糖水平控制的好坏与并发症发生的早晚有关系。
三、糖尿病并发症中有“糖尿病足”,它的形成与糖尿病血管病变和糖尿病神经病变均有关系,是因为血管变窄了(甚至闭塞)、神经不敏感了,从而导致糖尿病病人脚的皮肤、肌肉营养跟不上了,就会出现麻木、坏死等,致残率号。
四、“千里之行始于足下”,糖尿病患者怎么才能保护好我们的脚呢?首先除了良好的控制血糖达标之外,另外还得选择一双适合舒适的鞋袜。
①选鞋袜要大小合适,不能挤脚也不能太大,避免太小和太大引起挤压和磨损脚部皮肤,皮肤损伤是引起病情进展的第一步。
②鞋袜要柔软、跟脚、透气及质量好,避免外来因素引起足部供血不足。
③糖尿病人选购鞋时应在下午最适宜,人的足部在下午会有肿胀情况,为了保证穿着最舒适,应在下午时间选购。
④挑选鞋时,应穿袜试鞋,两只脚要同时试穿。
⑤新鞋穿约半个小时后,应脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹;新鞋每天最好穿1到2个小时,逐渐增加试穿时间,确保及时发现潜在的问题。
⑥穿鞋前应彻底检查鞋内是否有异物,接缝平整,***露趾鞋或是凉鞋,切忌赤脚穿鞋。
糖尿病足的根源在于糖尿病没有得到控制,也就是说血糖长期处于较高或波动较大的状态,要“治愈”脚部的症状必须得控制好血糖,否则还会反复发作。而选一双合适的鞋子能帮助缓解症状、减轻痛苦。
已经出现症状的糖尿病足患者需要根据症状选择特制的鞋子。主要可选的有以下几种。
1.深底鞋(In-depth shoes)
比一般鞋深0.635-1.27厘米,这样可以留给老茧等脚部增生更多的空间,且鞋头(放脚趾的部位)比一般的鞋子要更深、更宽,能避免脚趾间、与鞋面的摩擦伤害创口。通常是牛津鞋或运动鞋。
有减震鞋底,能减轻脚底的压力。头部多***用延展性好的软皮,不会给脚部过多压迫。
2.治疗鞋(healing shoes)
如果有是有脚疮、坏疽或脚部手术后,可能需要穿一段时间的治疗鞋,也可叫做康复鞋。一般是医院医生指定的定制鞋,通常是开放式凉鞋或是露趾鞋,也有闭趾的热塑鞋或术后鞋。
到此,以上就是小编对于夏科氏关节病又称什么关节病的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏科氏关节病又称什么关节病的1点解答对大家有用。