大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于侧身睡容易肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍侧身睡容易肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎一年多，一直朝一个方向睡，感觉左右都不对称了有一样的吗？
今年47了，大姨妈有过几个月提前到20天左右，目前正常，不知道是不是已经进入更年期了，身上各种各样的问题接踵而来。肩周炎从一年以前发病至今未愈，期间就医半年，除了贴膏药医生给出的建议是理疗。理疗坚持了五个月，因为疼痛比较厉害，也没有办法跟着理疗师锻炼，每次去变成他帮我先松弛肌肉和僵硬的关节，说白了变成按摩了。目前手臂用另一侧的手帮助可以上举，但是疼痛依旧，自己判断肩袖也有严重的损伤，这个急不来只有慢慢养。有肩周不适的朋友们还是要区分一下肩周炎和肩袖损伤，对应还是不太一样的。一年来因为发病的是右肩，一直只能朝左侧侧睡，并且已经养成习惯，明明睡着时是仰卧的，醒来都是朝左侧睡的。这个习惯的后果非常严重，前两个月开始左侧髋骨感觉晨起后疼痛，背部肌肉疼痛，疼到我去医院拍了片子，医生告诉我骨头很漂亮。具体可能引起疼痛的原因不详。我自己感觉身体的中轴都歪了，左右已经不对称了。更让人讨厌的是一直朝一侧睡的最大的问题在脸上，明显感觉左侧眼下的细纹要比右边多了出来。现在整天戴着口罩不太明显，等有一天我们可以抛弃口罩的时候我是不是都没法见熟人了。[恐惧]
怀孕期间应该靠左边睡吗？肩周炎犯了该怎么办？
对大多数孕妇来说，左侧卧是一个很好的选择，左侧卧可以减轻***对动脉的压迫，让***动脉血液正常流动，保证胎盘的血液输送和营养供应。
老夏提醒：对大多数孕妇来说，左侧卧是比较好的姿势，但有些孕妇的情况可能比较特殊，可以根据身体情况适当调整睡姿。
至于肩周炎犯了怎么办，可以选择***加上外用膏药，而膏药一定要用手工熬制的老膏药
类似图中的这一种
因为其他市面上的普通膏药，贴上去热乎乎的，大多是冷敷贴，消痛贴，风湿膏，主要成分是激素，基质，表面一层辣椒素、冰片，里面基本不含有纯中药成分，只能阵痛缓阵痛，不能从根本上解决问题
到此，以上就是小编对于侧身睡容易肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于侧身睡容易肩周炎的2点解答对大家有用。
