大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于侧睡引起肩周炎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍侧睡引起肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
落枕跟肩周炎有什么区别？
一位40岁左右的男士，走进诊室后，诉说早晨起来后发现脖子不舒服、僵硬，不能点头和扭头了，想来医院看看，开车的时候需要扭动肩部才能看到后视镜。仔细检查患者后，诊断为颈椎小关节紊乱，也就是老百姓说的“落枕”，经过颈椎肌肉按摩，患者颈椎活动范围明显好转，僵硬减少了很多。
还有一位50岁上下的女士，诉说每天刷牙的时候，右肩膀抬不起来，还有明显的疼痛，大约有三个月了，最近穿内衣都需要老公来帮忙，问要不要拍个片子呀？此患者不需要进行拍片检查，最终诊断为肩周炎，指导患者肩关节功能锻炼，口服止痛药物，两个月后治愈。
通过以上两个病例，我们来看一看两者的区别。
落枕一般发病时间小于24小时，常常是晨起急性发作，超过48小时还不缓解，就应怀疑诊断的正确性。肩周炎病史时间长，常常都是几个月，病情缓慢进展。
落枕病变部位在颈椎，病理基础是小关节紊乱，主要表现为僵硬、颈后肌群紧张，颈椎活动受限等。肩周炎病变部位在肩关节，主要是由于肩关节，主要是由于肩关节，慢性劳损，研发慢性劳损导致，主要表现为，肩关节活动范围的变小，尤其是外旋上举、内旋后伸等动作活动受限。
3.治疗方法不同
落枕通常给予***后会明显缓解，即使不予治疗，一般也在48小时内缓解。肩周炎主要靠患者自身的功能锻炼，例如爬墙、肩关节画圈、局部的热敷，必要时给予封闭等治疗方法。
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落枕和肩周炎造成的症状，和造成疼痛的部位，诱发疼痛的因素都不一样！
落枕
落枕，学名颈椎小关节微错位，是颈椎关节突关节位置不正常，导致颈部摩动运动丧失，颈部活动受限。
可伴有颈部肌肉的紧张压痛，颈部活动受限可表现为不能低头，不能后仰，不能向某个方向转动！
肩周炎
肩周炎，肩关节周围炎，主要表现是肩关节前方疼痛，肩关节上举，后伸困难，肩关节周围有明显压痛！
主要是由于肩关节囊慢性损伤，瘢痕增生，导致肩关节囊与肩峰和喙肩韧带发生粘连，肱骨头向下移动困难。
混淆
颈椎病压迫颈神经，可影响到上臂上举的肌群，造成疼痛，可导致类似于肩周炎症状发生！肩周炎不会直接引起颈部的疼痛，可进行辨别！
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从病理上说，落枕多以颈部肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱为病理改变；肩周炎的病理改变为肩关节周围软组织无菌性炎症。
从症状上说，落枕是以晨起后颈部疼痛、活动受限为主，肩关节活动无异常；肩周炎的症状是肩关节疼痛、活动受限，但是颈椎无疼痛，颈椎活动正常
肩周炎
肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、[_a***_]，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。
1.肩胛骨内收运动。患者***取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。
2.钟摆运动。***取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。
3.木棍运动。患者可先平躺，双手掌心向上，握住棍子两端，接着逐步往上举至极限的角度，停留约10秒后再慢慢放下来；双手掌心向上，握住棍子两端，然后两手肘弯曲呈90度，接着逐步将棍子往受限角度的关节方向移动，大约停留10秒后，再慢慢放松。
4.肩关节外展运动。患者可***取坐姿，肩膀放松，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈90度，再逐步将前臂往上抬，一直抬到受限角度后，停留约10秒，再慢慢放下来。注意，必须等前面3个运动结束后，再做这个运动。
首先，落枕和肩周炎，当然是不同的啦~
一、先说落枕
落枕，又被称为「失枕」，现代医学的诊断名词叫做「急性颈椎关节周围炎」，或者「颈肩部肌筋膜炎」，是颈部常见的软组织损伤疾病。这个病好发于青壮年，以冬春季多见。
多数落枕出现在睡眠之后，与睡枕和睡眠姿势有密切关系。落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，也有两侧皆痛者。由于疼痛，脖子活动不灵活，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难。
二、再说肩周炎
肩周炎是「肩关节周围炎」的简称，也被称作「五十肩」，从字面上我们就能大概知道，这病在 50 岁的人群中比常见，事实也正是如此，40 岁以下的人很少出现肩周炎。
当发生肩周炎时，肩关节会疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。 但肩周炎不仅肩痛，还会出现肩部活动受到限制，表现为梳头、穿衣甚至挠痒痒这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。
肩周炎的症状有哪些呢？
早期症状： 肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
晚期症状： 肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。怕冷，终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利
相关症状： 肩关节活动受限 肩膀酸疼 肩部运动受限 肩痛
肩颈痛的病因有哪些？为何女性多发？
颈椎病能瘫痪？颈椎病没那么严重吧？颈椎病是现代社会新的多发病，有很多人肩周痛不能上班不能下床，颈椎病更是严重，不能干重体力活，手不能提篮，肩不能担担，那颈肩病发病的主要原因是什么？
1.工作姿势
固定姿势的工作容易出现颈椎病，因为一个姿势工作的时间太长，形成对颈椎的负担太重，颈椎部位多个组织器官拉伤或者轻微炎症，出现的结果是压迫神经出现疼痛或者眩晕反应。主要工作岗位有，电脑操作员，服装，纺织，电子，银行，教师，工艺品，等低头多的工作，也都是职业病。在这些岗位工作中，要找机会多活动颈椎、肩周和腰部，平时有时间做一些颈椎操等。
2.过度手机，电视群体
看***玩游戏，这个手机群体现在太普及了，在火车，地铁，公交，车站等公共场合，大部分人都在弄手机，大部分人还都不重视低头时间长，可造成颈椎病。电视也是一个方面，一般的家庭电视都安装的是视平线，可是电视中出现的主要内容都是在屏幕的下部分，如果电视都是人的视觉平视线，也就是人坐着看电视都会低头的，这个视觉平视线应该放到电视的下面1/3处，不应该放到1/2处。一句白话电视高点看电视对颈椎有好处。高10--15CM都可以，看手机或者电视的时间不可以时间太长，要变换姿势，多活动颈椎、肩周和腰部。
3.床垫子，还有枕头
现在很多的床都是软床，有的底下加钢丝弹力等等弹力床，还有一些加厚的海绵，乳胶等，过去都是木板床或者土炕，都是平硬的，那样的床，颈椎病和腰椎病发病率都少的多。选择床垫子不需要太软的，用手重按下2-3CM深度即可，还有枕头也是颈椎病和肩周炎的主要发病因素之一，侧卧的枕头高度基本是8--9CM，仰卧颈部位高度7--8CM，后脑部位高度3-5CM，特别是酒后更应该注意枕头和被子是否合适，酒后半麻醉睡觉时颈椎肩周有点不舒服也感觉不到，时间长了第二天会出现落枕，肩周痛，腰痛等。
4.过度喝碳酸饮料和过量饮酒
过度喝碳酸和过量饮酒容易形成骨质疏松，骨质疏松症状主要包括以下几方面：
a、无诱因全身疼痛：疼痛多发生于背部及颈椎和腰部沿脊柱向3两侧放射，疼痛特点表现静止休息时缓解。
到此，以上就是小编对于侧睡引起肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于侧睡引起肩周炎的3点解答对大家有用。
