大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎都有什么的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎都有什么的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎怎么办,肩周炎的治疗方式?
肩周炎的病程相当长,处在不同的病程阶段,***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期,我们应该保持最低幅度的运动,来避免疼痛,或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期,疼痛开始缓解了,就可以做一些关节的牵拉,肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期,我们可以开始训练你很久没使用的肌肉,然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内,我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我,带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病,其主要的特征就是肩关节各活动方向受限,以上举及后伸限制最为明显,主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴,《类证治裁》:“腠理不密,风寒湿乘虚内袭,正气为邪气所阻,不能宣行,因而留滞,气血凝涩,久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道,肩周炎有2大特征:一是肩部的疼痛,表现为肩部周围的疼痛,发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛,疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限,肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面,一是止痛,二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法,虽然方法和原理不尽相同,但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛,但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因,市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样,但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多,有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏,其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
如果是由于损伤所导致的肩周炎,通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药,缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎,要进行活动锻炼,比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎怎么治?
您好,目前,对肩周炎主要***取保守治疗的方法。
口服消炎镇痛药
预防与保健
2、避免局部感染和其他疾病
物理疗法
2、拔针灸罐:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、肩贞穴、阿是穴、曲池穴(祛除经络及肌肉里的寒气)
位置:A.肩髃穴、肩髎穴,[_a***_]平举,肩端前呈现的凹陷处取穴
小伽语录:个时代缺的不是完美的人,缺的是从自己心底里给出的,真心、正义、无畏和同情。
肩周炎,在肩部的位置逐渐产生疼痛感,特别是在晚上的时候更加严重,随着时间的加长,肩周炎也就自然而然的更佳严重,肩关节活动功能受到限制而且日益加重,而且这种病症很难的去得到缓解。
肩周炎的疼痛感不会仅仅的就是位于肩周部分,严重的肩周炎还会出现不同症状的三角肌的萎缩。
当我们遇上这些问题的时候,很多人都不知道该如何去解决,第一个想法就是去医院花费很多的钱去买那些医生给推荐的药物。
更严重的有的人竟然直接都不去治疗,肩周炎如果得不到有效的治疗,有可能会严重影响肩周的活动。今天呢小伽在这里给大家介绍几种瑜伽体式,这都是些很简单的动作,而且还可以帮助我们达到我们想要的效果。
不直达各位是不是有兴趣去看一下的呢?
鹤禅式
谢邀,我是南医大二附院骨科主治医师。
侠义的肩周炎就是美国运动医学协会定义的粘连性肩关节囊炎,这是一种自限性疾病,病程大概1年,也就是说1年自行也能缓解。
广义的肩周炎还包括肩周所有的炎症,比如肱二头肌长头肌腱炎症,岗上肌炎症等等,甚至肩袖损伤等都包括在肩周炎里。
一般我们所说的肩周炎指侠义的肩周炎,即粘连性肩关节囊炎。
1、发生在50岁左右,所以又叫“五十肩”,发病率女性略高于男性。
2、多见于体力劳动,长期伏案工作,外伤后康复不佳,受寒关节退变等。
3、自限性疾病,病程大概1年自愈。
4、因为关节囊粘连,上肢上举及后伸功能明显受限,可以与颈椎病相鉴别。
本期医数嘉宾
上海长海医院关节骨病外科 汪滋民 副主任医师 副教授
听说肩周炎会自己好吗?
我们应该说“肩周炎”这个词是不准确的,在现在三甲医院的肩关节外科,已经不太用“肩周炎”这个名词了,只是老百姓们一直还在叫。我们现在讲真正意义上的肩周炎,我们叫冻结肩,或者呢叫原发性的肩关节僵硬。这种病人的主要特点是肩关节的疼痛,然后活动受限特别明显,可以说这种病人的肩关节活动会随着时间的积累越来越受限,甚至发展下去就连他做一些个人卫生、护理之类的基本活动都比较困难。
针对于这种肩关节活动明显受限的病人可以选择保守治疗,一般来说,保守治疗的治疗时间可以长达半年。那么这段期间,我们会给病人通过一些物理治疗、药物治疗,甚至包括一些注射的治疗和康复的练习来让他缓解。那么这个病程一般来说一两年也是会慢慢缓解的,其中有50%的病人自己会好,但也有50%的病人,他可能会合并一些肩袖损伤的情况就比较麻烦。
肩周炎到底要不要开刀?
上一个问题中提到可能还有另外50%的病人除了肩关节僵硬之外,可能还会合并一些其他的毛病,比方说肩袖损伤的一些问题。那么还有一些肩关节中其他结构的损伤,比如二头肌长肌腱的问题。另外,如果冻结肩这个问题长期不好,肩关节一直僵硬,则会严重的限制了病人的生活质量。那么针对这些病人,我们还是建议他做一个关节镜的一个微创松解手术。
到此,以上就是小编对于肩周炎都有什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎都有什么的2点解答对大家有用。