大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于伸筋草治肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍伸筋草治肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
颈椎老是酸痛，该怎么办？
颈椎疼是我们生活中最常见的一种症状，也是每个人一生中大概都会出现过颈椎的疼痛。
颈椎疼的诱因有很多，像落枕、颈部肌肉劳损，筋膜炎，颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出，颈椎骨质增生，甚至低头时间过长引起的疲劳，锻炼不当之后等都可能引起颈椎疼。
一般来说，偶有颈椎疼，在我们自身的恢复能力下是可以自行消失的，刚出现颈椎疼也不必过于紧张，但是要有足够的重视，思考一下为什么会出现颈椎疼痛，避免这种不良积累，锻炼颈部肌肉，不要长期低头伏案，一些不可避免的工作，做一会适当活动下颈部！
如果是经常性的颈椎疼，持续疼痛超过一个星期以上，并且无好转减轻迹象，或者一段时间内多次颈部出现疼痛，虽然会很快消失，但是每次持续时间越来越长，康复难度也越来越大，这就是颈部有问题存在，需要查出来做一定处理。
颈椎疼一般是出现在后方颈椎两侧的肌肉疼痛、紧张粘连！但是长期低头的人要处理胸锁乳突肌，经常歪头的人要处理斜角肌！
颈椎疼不只是肌肉问题，颈部椎间盘虽然承受压力小于腰椎间盘造成突出几率相对小，但是颈椎的结构非常灵活，使用更频繁，更容易造成退变增生及一些瘢痕粘连，小关节也会紊乱，这个自己就很难矫正，需要专业人士处理，长期不好一定及时就医，初期发病康复非常简单，处理得当一周内就可以解决问题！
这位潘秀兰506朋友，提出颈椎疼怎么办，治疗颈椎疼办法很多，这里就不一以说了，首先说我是怎样治好的，因为我也是得了3年多颈椎病的人，当处在医院治疗，包括吃药，针灸，推拿等都用过，后来不枕枕头，颈椎放酒啤酒瓶，也只好暂时好专，好了之后时犯病。
再后来吃的颈复康颗粒和抗骨增生片，注意保暖，枕头很底，个人用左手搓颈椎10下，再用右手搓颈椎10下，反来复去共100下，复度一定大。现在颈椎只要不好受时或者手痹就开始搓，有于颈椎引起血压高，也不那么高，现在我停药1年多了，坚持每天这样搓，一到二次没有一点疼的感觉了。这位朋友，你看看我后来治疗的办法行吗，祝你早日康复。
相信现在的学生、低头族及上班族多多少少都有过颈椎或者腰椎的疼痛，而颈椎疼痛的发生率会比腰椎疼痛的发生率还要高一些。那造成颈椎疼痛的原因有哪些呢？出现颈椎疼痛又怎么办呢？
下面让小编来给大家一一解答，受先最常见的因素是长时间维持同一个姿势导致颈椎的疼痛，就比如我们上面说到的学生——长时间伏案学习，低头族——长时间低头看手机，上班族——长时间看电脑，这些都是容易导致我们颈椎周围肌肉容易疲劳的因素，那怎么去预防呢？不管是在学习还是工作中，我们尽量不要长时间维持同一个姿势，尽量在30-40分钟起来或者调整一下姿势，抬抬头，各个方向缓慢活动一下脖子，甚至伸一伸懒腰也可以，以缓解颈椎的压力，放松颈部周围肌肉。尽量不要快速去转动，防止颈椎关节的松弛及错位。
而在平时我们可以做一些对颈椎有好处的运动以缓解我们长时间工作及学习带来的颈椎的压力，而对颈椎比较好的运动就是游泳了，游泳不仅能有效防止颈椎病的发生，还可以锻炼颈部周围的肌肉，缓解肩颈部的不适等。如果有人持续存在有颈椎的疼痛或者其他的一些症状时就需要进一步检查以确诊是否存在有颈椎病，然后再根据其症状进行治疗。
文来自南方医科大学第三附属医院康复医学科陈伟杰
日常生活里有一些你意想不到姿势、习惯会给你的颈椎带来巨大的伤害，快来看看你有没有中枪！
同时，摒弃掉这些坏习惯，你就可以远离颈椎病！
01 枕头
市面上绝大部分枕头都是违背颈椎生物力学的，不是高就是矮、不是宽就是窄、枕上去很容易变形、不符合颈椎生理曲度！
如果枕头太高，脖子就窝着，颈椎处于屈曲的状态，相当于一直低头，伤害颈椎！
枕头太宽，整个脖子和头都会在枕头上，没有区分；
枕头曲度五花八门儿！正常的颈椎弧度应该是直径17厘米的圆弧。
再加上大家枕枕头的姿势千奇百怪！
02 常见的错误姿势有
出现颈椎疼应去医院检查是否患有颈椎病，颈椎病是由于颈椎骨质增生来***、压迫颈部动脉、神经而引发的颈肩痛、肢体麻木、[_a***_]眩晕症状，令人很难受、痛苦。
我几个月前也患了颈椎病，手麻、脖子酸痛，一度出现眩晕，晚上睡觉翻身都困难，这病太折磨人了，后来经朋友推荐，我用红外线理疗灯治疗，每天早晚各一次，每次二十分钟，坚持治疗半个月才遂步康复。
中医经络学说“通则不痛、痛则不痛”。出现疼痛现象证明我们的身体出现淤堵导致经气不通，理疗灯光谱渗透性强，可使局部血管扩张，增强血液循环，通过疏通气血，达到通则不痛的疗效，但要注意皮肤灼伤。
不能好了伤疤忘了疼！以后都要保护好颈椎，不能长时间低头玩手机、不能长时间在电脑前工作，要经常做一些舒展的运动预防颈椎病。
关于骨科疾病，中、西医谁有优势？
这个问题问的很好，我认为中西医结合更有优势，因为中西医结合可以充分发挥，动静结合，内外兼治，筋骨并重，医患合作，疗效更好。
中医有中医的优势，比如脱位，***用复位方法即可，西医治疗骨科疾病有西医的优势，比如粉碎性骨折，需要手术处理的等等。
因此，没有必要把这个问题分的那么细，那种方法更好，就选择哪种治疗方法，把中医和西医的优势结合起来，取长补短，更有利于疾病的恢复哦。
要说截肢西医快，你长几十年的胳膊腿，西医说给你截了几小时就可以截了。要是骨折西医整的快，三下五除二，或下钉或钢板或打石膏，马上收拾利索了。要是骨折处长的快，以本人的经验，中医手法快，可在一个月内长好。对骨关节炎风湿类风湿，西医只能用止痛药，消炎药，激素药。不过我在一张报纸上看到一篇文章，说有百分之六十的股骨头坏死是吃激素药吃的，这张报纸我藏了好长时间，目的就是让那些找我看风湿病的人看看，不要再吃激素药了。后来让一个先生拿回去说让他老婆看看，他老婆的股骨头坏死就是吃激素药吃的。
骨折：1.简单的骨折，中医复位加中药敷疗和内服。
2.粉碎性骨折等不可外部复原的要用西医手术，手术后恢复一定要用中药。
骨病：骨质疏松和骨质增生的本质是肾虚，要用中药填精补髓，加食疗比如黑芝麻、核桃仁、黑豆等。也可以用中药外敷减轻痛苦。
骨关节病：包括颈椎病和腰椎病，滑脱突出膨出等，在中医看来就是肝肾虚损和风寒湿入侵，辨证用药即可，针灸艾灸刮痧拔罐也有效果。
答：平分秋色，各有千秋，尺有所短，寸有所长。只有中西医有机结合起来，互补才是比较完美的治疗方案。下面举例说明我的论证：
1、例如“断指再植“西医手术治疗后，口服中医活血化瘀的中药后（有效防止再植后远端坏死），方能给病患提供最为有利的保障措施。
2、对于一些慢性疾病的治疗，如”第三腰椎横突综合征（以腰痛为主）“，西医必须开刀或是微创治疗，疗程长，效果不是很理想，而中医的”针刀“技术，只需要三分钟，无需要开刀，只需要一根针，立刻松解痊愈。
优势互补，博学精深，才算是大医精诚！
我觉得应该各有优势吧，但如果说亲身感受，可能也只是个案，给我对西医骨科印象不大好，前两年跟朋友溜冰，朋友摔了一跤，起不来一直喊痛，不停流汗，吓得我们赶紧送去附近人民医院，当时胳膊已肿得很厉害了，骨科医生让拍了片，说粉碎性骨折（吓得我们不清），先开了一袋消炎镇痛药，打了石膏，说过几天再复诊看，后来复诊朋友说比之前更痛，又照了片，医生说只能动手术了，需要住院。他回家后跟家人说了，他亲哥开车把他送去佛山中医院，结果把石膏打掉，换上味道难闻的“狗皮膏药”（我们戏称）用一条纱布吊在脖子上，结果第二天就完全消肿了，两周后连膏药都完全不用了，慢慢就恢复了……更严重的情况我没亲眼见过，但据说西医也很厉害，手指断了也能接回
到此，以上就是小编对于伸筋草治肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于伸筋草治肩周炎的2点解答对大家有用。
