大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎能吃蛤蜊的问题,于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎能吃蛤蜊的解答,让我们一起看看吧。
痛风患者能吃海鲜吗?
谢谢邀请。
痛风是个慢性病,很多痛风患者患病之后需要一直控制饮食,高嘌呤的食物是痛风患者的大忌,因为导致痛风的尿酸有三分之一来自我们吃的食物。
对于爱吃海鲜的人来说,患痛风的风险非常大,患了痛风之后,就需要控制饮食,很难再接触海鲜这种美食,吃不到美食,对于吃货们来说那可是莫大的痛苦,但是痛风患者也不是绝对不可以吃海鲜的。
痛风患者只要注意下面这4点,海鲜也是可以吃的。
1、选对海鲜很重要
痛风患者能不能吃海鲜?就这句话来讲,答案是能(我不是让你胡吃海塞)!首先,痛风患者要限制高嘌呤食物的摄入量,这个是毫无疑问的,痛风患者尿酸高,虽然尿酸80%来源于内源性嘌呤代谢,但来自食物的20%,常常是压死骆驼的最后一根稻草。所以,我们要限制高嘌呤食物,这是铁律!
然而海鲜这个词,实在是太宽泛了,来自大海的水产品,我们可以笼统的称之为海鲜。但并不是所有的海产品都是高嘌呤的,比如金枪鱼、鲑鱼、鲈鱼等,甚至比一些植物含嘌呤都低(扁豆、芦笋、紫菜等),所以说非高嘌呤的海产品,在痛风缓解期,吃一点也是无妨的。看清楚,非高嘌呤的海鱼,在缓解期,吃点无妨。
当然,食物真的是太丰富了,痛风患者,我建议最好买一本营养学方面的书籍,平时食谱结合书籍自己制定一下,或者找营养师咨询咨询。另外,痛风患者一定要多喝水(每天2000毫升以上),多排尿,加速尿酸排泄。
病风不可以吃海鲜吗?其实应该少吃的,各种各样的海鲜都是不能多吃的,因为它们有的嘌呤含量高的。有一些海鲜吃是非常好吃,味道也很好,虽然可以提供各种各样的蛋白质,有利于身体健康的但是要少吃,最关键是不要喝汤,那些烧海鲜的汤里面含嘌呤很高的。吃了以后脚要肿痛,非常难受。
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痛风病患者能吃海鲜吗?
(1)解答痛风患者不能吃海鲜,海鲜含有嘌呤饮食高,包括虾,动物内脏,鱼子酱,不易暴食,戒烟不喝酒等
(2)平时要注意保暖防寒,多喝热水嘌呤饮食易从肾脏排出,一定要忌嘴。
(3)为了防疫尿酸高引起痛风病,平时饮食好的食物,含嘌呤少的食物有,红萝卜,萝卜,南瓜🎃🎃🎃,冬瓜,苦瓜,鸡蛋,茄子,番茄,大米等绿色蔬菜水果。
(3)切记切记不好吃海鲜(含有嘌呤饮食禁忌),希望对您有所帮助,谢谢参考。
作为一名高尿酸血症导致痛风的患者,我的回答是,并不是所有的海鲜痛风患者都不能吃,痛风患者完全可以在正确的时间选择食用正确的海鲜。
我们知道,痛风患者需要通过控制饮食,达到减少嘌呤的摄入量,降低尿酸水平,预防痛风急性发作的目的。控制饮食,实际上就是要求我们,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,多吃低嘌呤的食物。痛风患者都有一种“根深蒂固”的观念,那就是海鲜是属于高嘌呤的食物,是绝对不能食用,否则一定会让尿酸升高,诱发痛风。
其实,海鲜是一大类食物的总称,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产品等等。各种海鲜的嘌呤含量差异很大,并不是每一种海鲜都是高嘌呤,也有一些“虾兵蟹将”是中嘌呤的食物,而一些“筋头巴脑”还是低嘌呤的食物。
比如,海鲜的鱼类中每100克梭鱼的嘌呤含量是75毫克,鳕鱼是109毫克,大比目鱼是125毫克,鲮鱼和鲶鱼都是150毫克,海鲜中的虾类的嘌呤含量大都在150毫克以下,都属于中嘌呤的海鲜。
最受我们欢迎的海鲜品种蟹类,像大闸蟹和梭子蟹的嘌呤含量不超过100毫克,而螃蟹是在150毫克以下,也都是属于中嘌呤的食物。
海鲜中的珍品鱼翅和鲍鱼的嘌呤含量分别是111毫克和112毫克,最常见的蚬子和海带的是114毫克和***毫克,还是属于中嘌呤食物。
海鲜中的桂花鱼的嘌呤含量只有24毫克,海产品中的海蜇皮是9.3毫克,而海参则只有4.2毫克,都是名副其实的低嘌呤食物。
痛风可以吃鱼吗?为什么?
痛风可以吃鱼,但要讲究方法。
痛风的患者多部分都有高尿酸血症,这个高尿酸啊,就跟高血压、高血脂、高血糖一样,对我们都是不好的,所以现在都在说“四高”了(高尿酸、高血脂、高血压、高血糖),这四高对于人体都是有不利的。尿酸怎么来的?尿酸是嘌呤的代谢产物,嘌呤又是什么?这个不好解释,科普的话我们知道肉汤、海鲜等食物里面含有很多嘌呤就行了。如果尿酸结晶沉淀在关节处,会导致痛风性关节炎,如果沉寂在肾脏,会导致肾功能不全,反正,痛风这个病需要正视,需要治疗。
大家很关心痛风患者的饮食。我们要记住三个原则:
1、富含高嘌呤的海鲜、啤酒最好不要碰
2、猪肉牛肉等肉类也含有比较多嘌呤,可以吃,但不要多吃
3、蔬菜水果鼓励吃,鼓励吃,喝水很重要,很重要,多喝水。
到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎能吃蛤蜊的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎能吃蛤蜊的2点解答对大家有用。