大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎外用按摩的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肩周炎外用***的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎自我***步骤及方法？
用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧。用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部***不到的部位，可用拍打法进行治疗。***可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
肩周炎自我***的方法？
肩周炎自行***的方法有：局部的推拿，使局部肌肉放松，练习肩关节的前屈、后伸、外展、内旋、外旋，能使肩关节的活动度得到改善或者纠正。还可以用其他的推拿方法，如松骨法、上肢松解法等等。
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肩周炎贴膏药一般贴在哪里？
肩周炎在临床上是比较多见的，又称为五十肩，与肩关节部位外伤和慢性劳损都有关系。肩周炎患者可以外贴活血止疼的膏药进行治疗，一般情况下膏药就贴在疼痛的部位。患者也可以配合中医推拿、烤电、封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼。
肩周炎贴什么药膏好？
肩周炎的患者建议可以外贴一些消炎止痛的膏药，例如消炎镇痛膏。可以到正规医院中医科就诊，在医生的指导下服用一些祛风散寒，消炎止痛的药物进行治疗。同时也可以配合一下火罐治疗，推拿按摩的方法来改善症状。平常一定要注意关节的保暖，避免吹风受寒加重病情。
到此，以上就是小编对于肩周炎外用***的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎外用***的4点解答对大家有用。
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