大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎足部护理的问题,于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎足部护理的解答,让我们一起看看吧。
脚上湿气重如何调理?
脚上湿气重的问题一定要尽快解决,如果时间久了,就可能会加剧我们自身出现脚癣脚气等很多种疾病。现整理出如下方法,希望对您有所帮助。
1、日常多运动
跑步、健走、游泳。瑜伽、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。湿气重的人大都是饮食油腻,缺乏运动的特别是办公室的久坐党,常会感觉身体沉重,四肢无力不愿活动,但越是不爱运动体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列病症
根据天气变化增减衣物,不管是吹空调还是外出,不可过分贪凉,防止受湿受寒。不要淋雨,防止感冒及关节炎和风湿病。如果穿凉鞋走在雨水里,回到家要及时把脚擦干,换上干燥的鞋子。
晚上把脚洗干净后,烧点开水,泡花椒水,先熏脚,然后等温度降下来能把脚放进去的时候泡脚,后用干布擦干,如果要是泡破了,可以在烫完脚以后抹点碘酒。
脚部湿气重,可能会导致脚部出现瘙痒的症状,您可以每天晚上用热水泡脚,也可以用艾叶泡水洗脚,可以帮助去除脚部的湿气。另外,脚部瘙痒,还可以使用去除真菌的药膏涂抹,缓解瘙痒症状。
到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎足部护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎足部护理的1点解答对大家有用。