大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎忍着疼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎忍着疼的解答，让我们一起看看吧。
男60岁，双肩双背双臂疼痛难忍晚上尤甚，忽轻忽重半年有余，怎么办？
我也疼过怎么都治疗不好，后来吊单杠吊好的，刚开始根本吊不上，先在家背靠墙双手贴墙往上举尽最大努力举到最高，然后去吊单杠刚开始双手吊不起身体或者一只手吊不起身体，慢慢来，一天吊三次，越来越好，最后吊单杠能把身体甩起来，你的肩膀疼颈椎痛，腰疼都治疗好，主要是粘连。一吊就好。
把买药的钱，办个健身卡吧。
不出仨月就缓解，年内痊愈。
我见过最大年龄的是86岁，六七十岁的不少，高血压、糖尿病都有。
每天合着两块钱左右，反正是退休没事儿，天天去，想玩什么玩什么，愉悦身心。各种器械设备，乒乓球、台球、瑜伽、游泳等等等等不胜枚举的项目，我很喜欢。
别懒啦 ! 去吧。
注意 :
初进健身房，一定要循序渐进，切不可操之过急。
兄弟的病情值得同情，建议去医院做个全面身体检查，现在科枝非常发达，只要器械一开，病灶立刻一目了燃。对症下药很快解除伤痛。网线诊脉实在误事，时间久了更容易加深病痛。当务之急赶快就医。祝你早日回复健康！
六十岁男人，双肩双臂背部疼痛难忍，尤其是晚上，忽轻忽重有半年之久，怎么办，这种情况下临床多见的 ，没有具体病因，多数都是一生劳碌的老人发病居多，由于五六十年代出生的时候条件都苦，年龄不太大就是劳动，帮助家里分担经济，小小年纪开始劳动，各种重活都做过，可以说就是积劳成疾，下面具体说明一下病因病理。
老人积劳成疾特点 临床多见这样老人， 哪哪都疼，多数发病上肢肌腱关节部位，下肢与关节部位，就是多年从事体力劳动 ，也没有及时治疗与调养，忍着痛苦劳作 ，最多吃点止痛药，久而久之造成上部斜方肌痉挛，背阔肌炎，肩周炎，双臂肌肉疼痛，脊柱炎，脊柱侧弯，双腿肿腿疼，关节增生，肿胀，疼痛等一系列症状，属于身体病变多发，中医讲就是气血不了筋骨，全身血液循环障碍，造成筋骨病变。劳累有的还有脏器病变，比如气管炎，肺心病，哮喘等。
老年积劳成疾筋骨病变的治疗 老人积劳成疾的筋骨病变的治疗，就是保守治疗不错，根据每个人病变特点，辨证施治，没有固定方剂，中药配伍以活血舒筋，祛风除湿，通经活络，改善筋骨代谢，消肿止痛为主，随证加减，特殊关节疼痛也可以配伍外敷药，肌腱肌肉疼痛结合按摩，针灸，理疗***疗法，注意保暖，加强营养，这样全面治疗，整体临床效果还是不错的。
所以老人的全身筋骨疾病治疗，没有特定方剂，几乎每人一方，当地找一位有经验中医骨科，根据[_a***_]的情况做出正确诊断，再正确用药治疗，按照我的治疗思路，疗效还是不错的，子女也得照顾好年迈的老人，饮食，起居，保暖等条件，愿老人们都能健康长寿。就分享这些，不明白的评论区说明。
如何预防腰痛、背痛、颈肩痛？
看到这个问题，就觉得好贪婪，不过对于健康来说，贪再多也不过分，但要付出的必然也要很多，颈部、肩部、上背部可作为一个整体，讲的是如何预防颈椎病，腰痛也是指预防腰椎病！
颈椎病的预防
颈椎病的预防核心最重要的是避免一个姿势过久，不管是久坐办公室，还是低头玩手机，都是易造成颈椎病的原因！
外伤之后的处理，也是减少颈椎病发生的很重要的方面，不少人由于外伤，有疼痛也不管，造成将来颈椎病的发作！
当颈部处于一个姿势过久之后，如果要长期迫于工作这样，一定适当的活动一下颈椎，可做颈椎六个方向运动及拉伸！
腰椎病的预防
腰椎的预防基本也离不开这几个方面，只是相对于颈椎，腰椎更稳定，毕竟腰椎仅有前屈和后伸功能，不像颈椎那么灵活！
一，预防颈肩腰背疼痛有很多方法如下，平时注意休息和防寒保暖措施，休息时硬板床最好(或薄床垫最好)。
二，平时注意工作时间不能太久，工作时间20--30分钟左右站起运动片刻在继续工作，平时要多运动锻炼，散步🚶🚶🚶慢跑🏃🏃🏃(无别的疾病)，可以跑步🏃然后倒走放松心态，单杠或双杠锻炼，燕飞式锻炼，爬墙式，上肢运动操，太极拳等都能预防颈肩腰背疼痛促进血液循环增强体质，有益于缓解症状之功效，希望对您有所帮助谢谢参考。
越来越多的人感觉到自己在生活中经常都会腰酸背痛。尤其是一些中老年人在上了年纪以后，这样的感觉经常发生，并且越来越明显，虽然说许多人可能觉得腰酸背痛，这样的一种情况并不值得重视，但其实只要是筋骨出现了一些故障的话都应该是非常重视的，因为这方面的一些问题，调养起来是非常麻烦，也是需要比较长的时间的。
今天小编就不给大家说出现了这样的疾病要怎么样治疗，因为只要你去医院问医生的话都是能够得到答案的。那么小编就给大家说说要怎么样来预防。
一、注意拉伸
小编这里说的拉伸，可不是你们所理解的运动前后的那个拉伸，而是我们平日里就算没有做运动也是可以做的，一个拉伸。因为有许多人就算是因为工作或者是因为学习，经常都会一直坐着，或者是一直站着，这样的话还有可能会引起肌肉疲劳或者是骨骼僵硬，因此，拉伸显得尤为重要。因为这个时候你的身体没有很大的运动量，所以在拉伸方面也只是需要一些轻微的拉伸就够了。也就是在平日里，如果你感觉到自己身体比较僵硬的话，那么你就可以通过一些比较轻微的拉伸动作活动一下筋骨。
二、注意习惯
在对于颈肩疾病这样一方面的预防当中，最为根本也是最为重要的就是要注意自己的习惯，因为绝大多数情况下，习惯都是造成这样一类疾病最大的原因，但是，许多人在预防的过程当中会买一些药，或者是一些器械呀，都不会注意到自己的习惯问题。所以说小编才在这里极其强调，也就是说大家平日尽量避免久坐，或者是一直伏案，又或者是保持同一个姿势太久时间，像类似这样的一些习惯对于筋骨伤害都是别的大的，大家要尽量的改掉。
三、适当运动
如果说我们身体骨骼当中比较重要的一物质的话，应该少不了一种物质就是钙，因为不管是腰部，颈部或者是背部，只要是有谷歌存在的地方，概之就是非常重要的。因为只有在骨骼的。只要是有谷歌存在的地方，钙质就是非常重要的。因为只有在骨骼含钙量达到的时候，才不容易出现上面的一些问题。而运动这样的一种方式也是有利于钙质形成的，所以大家平日里就算是不喜欢运动，也要注意适当的运动，也可以***取轻微的运动。
2017年下半年，我堂哥在乡镇卫生院慢性病科坐诊，我去给他帮忙几个月，其实就是去闲玩，没想到开阔了眼界。
我堂哥是中医推拿点穴方面的，他想教我中医经络。我是心理学专业的，理科的，我相信科学。当时对他的中医那一套完全不认同。我觉得那是玄学，严重点说就是迷信。
他的门诊每天都有很多五十岁六七十岁，甚至八九十岁的老年人就诊。可以说是个老年人就有腰腿疼，脖子疼，膝关节疼。我当时就和这些老年人聊天，问他们的病史。
这些老年人现在家里都不缺钱，但是在健康保健方面的思想还很落后。平时干农活劳累以后，夏天特别热就直接用凉水洗澡。当然当时特别痛快，特别爽，但是紧张的肌肉筋结一下子就僵住了。从中医讲叫做气血淤堵，气血不通。时间长了，后果很严重。
一开始是酸麻肿胀痛，老百姓穷怕了，苦日子过惯了，不愿意去医院，不愿意花钱，就忍着。实在忍不住了，拿点止疼片吃吃。
这就慢慢发展成了病，又不愿意多花钱去大医院。就听街坊四邻，老头老太，找个偏方，自己喝马兜铃，自己喝曼陀罗，***都是些剧毒的偏方。还有的求神拜佛信主。
这就慢慢严重了，没办法去医院。医生给开药，开方子。慢慢好转了，至少不疼了，疼痛减轻了。老百姓觉得，咦，这不好了嘛，大夫，我就不继续吃药了，就这样吧，停药，药太贵了。然后就消失了。
这个病根本没好，这是表面症状减轻了。过段时间就又疼得受不了了。又来医院。治一段又跑了。反复这样，越来越严重 。
这就是一般人口中的疑难杂症，颈肩腰腿疼。
开始于不良的生活习惯，平时不注意保护自己的身体 。有了症状不找正规医院治疗，相信那些歪门邪道的偏方。后来还是得去医院，治了半截又擅自停药。反正又才不是急病，医生也劝不住你。
谢邀！
颈肩腰背疼痛是非常常见的，而且现代人的颈肩腰背疼痛和前人有很大区别，区别在哪呢？前人生活比较艰苦，主要以体力劳动为主，田间作业较多，那时候也会引起颈肩腰背疼，但肌肉筋膜的损伤是劳力性损伤，而当今社会以脑力劳动群体为多，长期伏案工作，经常低头玩手机，这种肌肉筋膜的损伤是以静力性损伤为主。
针对目前颈肩腰背痛以静力性损伤引起的为多，在预防方面主要注意以下几点。
首先是少坐，每次坐的时间不要太长，长期久坐前面的腹部肌群以及髂腰肌会相应变短，后侧的肌群如竖脊肌相对拉长，这些大的肌肉肌纤维组成主要以白肌纤维为主，它们的特点是暴发力较强，耐力相对差，也就是说这些肌群不能持续在收缩，所以长期某一个姿势，很容易造成这些肌肉的静力性损伤。不论是肌肉在缩短的状态还是拉长状态都不能很好的收缩。所以久坐一定要变换姿势，或起身活动活动。
颈肩腰背部的核心肌力训练非常重要，这些肌肉主要是深层的小肌群，如多裂肌、回旋肌、腹横肌等，这些肌肉主要以红肌纤维为主，耐力强，对脊椎起到稳定的作用。长期坐办公室室的人，这些肌肉一般都不太好。所以要加强核心肌力训练，如四点跪位支撑，侧桥，平板支撑，等。
说说你们的五十肩你们都是怎么熬过来的？
正在经历，去年下半年右肩膀突然疼痛，有时发酸使不上劲，特别是到了晚上特别疼，睡不好觉，不敢翻身，说不出的痛，药也吃了没效果，这几天买了百年扁氏艾草肩周贴，希望有效果吧
5年前左手肩周炎，从开始的按压痛到日常生活受限（穿衣，梳头，洗头，穿文胸扣不到扣子），再痛到夜不能寐，白天整条手臂又酸又软，从此进入寻医问药阶段。
第一站，小区门诊，花2百多元打了三天消炎针，吃了三天消炎药，无果。
第二站，市中医院，开了三天的针灸，中草药热敷，用银1100多，三天下来没有一点用，放弃。
听一个朋友说有个理疗师很厉害，每天往返打车近30元，一个疗程10次，100元一次，做了2次一点效果都没有，又说开一个汗蒸卡（10次）效果会好点，350元开了一张卡，每次理疗，前面按压疏通，后面的牵拉，真是痛哭流涕，苦不堪言，说到去都怕，可是，想到花出去的银子和可能再坚持坚持就能治好，咬紧牙关又赴汤蹈火，一个疗程下来没有一点用，说我的情况很严重，需要再治疗一个疗程，不管谁说，打死都不去。
花了近2百元在某宝买了个艾草粗盐袋，没用。
小区有个祖传跌打医生，吃了他自己配的活血化瘀的药和外用药酒湿敷，用银2百多，没用。
小区附近有个手灸保健馆，试了试，没再去，花银120。
同学***艾贴微商，买了一千多元，用完，没用。
还买过一瓶什么滚珠液，用银180，没用。
最后一次是阴阳功拍打，打得眼冒金星，眼泪汪汪，花银1280，没用。
到此，以上就是小编对于肩周炎忍着疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎忍着疼的3点解答对大家有用。
