大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喂奶得肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喂奶得肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
坐月子不能受凉，那么冬天坐月子该怎样应对？会容易留下月子病吗？
我前几天也是刚生完宝宝，月子期间要注意的事情很多，回家坐月子的话尽量把家里面的窗户关上，千万不能透风，多穿衣服，洗澡尽量选择在中午的时候，最好用艾草水，洗的时候要开暖风机，前期的时候尽量不要洗头，再难受也得忍着，因为天气冷，吹风机吹不干那么快容易寒气入体，刚生完宝宝大出血，体内缺水，多喝热水可以补充水分，也可以增加母乳
坐月子受点凉，问题还是不大。我坐月子的时候，正好是正月，非常冷的时候，我保暖措施做得很好，但还是肩膀受凉了，可能是月子体质比较弱，我的职业长期是对着电脑打字比较多。所以肩周炎乘虚而入，几天手不能提东西。
这些受凉引起的病，还是问题不大。注意身体锻炼就可以了。至今也没有什么后遗症。
坐月子最要注意的就是产妇的心情。我那时候生完孩子后，因为既要在家接活赚钱，也要一大半时间带孩子，带孩子又没经验。老公又不在身边。公婆白天搭把手，但对带孩子要求又多，又多事。在又有经济压力，又劳累，晚上又没有好觉睡的情况下，自然心情非常不好。差一点得了抑郁。还好我天生乐观，自己调整过来了。只是得了急性乳腺炎，非常疼。没去医院，被我自己抵抗好了。
但孩子2岁多的时候，因为在月子期间和两年之间积累下来的怨气，又导致得了浆细胞乳腺炎。我原以为我还可以抵抗。但是越拖越严重。最后是住院治疗，花了不少钱。那时候治疗我的主任医师非常好，说我是因为心情抑郁导致的。一般***出问题，都是和心情、睡觉质量有关系。
所以，受凉是小事，关键是心情而***疾病的发生。
我两个孩子都是冬天坐的月子，洗头洗澡没有什么禁忌，自己注意一点就好了，相比受凉，月子期间生闷气才真的会落下月子病，我第一胎奶水充足，第二胎刚出院回来婆婆给我气受，直接没奶水了，时隔两年就得了乳腺癌
冬天坐月子比夏天舒适度高一百倍，穿暖不劳累不容易留下月子病。
1.首先说穿，重点是要穿哺乳衣，喂奶的时候，不露肚子不露腰，家里暖气好，穿舒适的纯棉长袖长裤哺乳衣和纯棉袜就好
3.还有要学会躺喂，与季节无关，而且躺喂不要用肘关节和肩关节支撑身体，否则肩关节和胳膊肘会一直痛，头和肩膀用靠垫或者枕头垫高，找个舒适的喂奶姿势
4.最后均衡饮食，勤喝水喝汤，有助于下奶，宝宝吃不完要及时吸出，排空***。
个人觉得冬天坐月子比夏天要好一些。冬天坐月子觉得冷的话可以多盖点被子，必要时还可以使用取暖器，要注意有加湿器的，以后皮肤不容易干燥，开裂，还可以使用木子油涂抹手脚和脸，以后也不容易皮肤开裂、起倒刺。前十天多躺，中间的话吃完饭一个小时后可以适当起来走动走动，一刻钟为宜。后期的话注意不要着凉感冒了。整个月子不要提重物，碰冷水，少抱孩子为宜。
冬季坐月子的禁忌有哪些？在不影响母乳的前提下如何减掉大肚腩、大象腿？
我也是冬季坐的月子，跟题主分享一下我的心得。
冬季月子一定要坐好，否则年纪大了，很容易造成后遗症，冬季坐月子时要注意：
1、刚生完宝宝出院的时候，要多穿点衣服，把自己从上到下都裹起来就对了，要保暖、防风，帽子、口罩、围巾都要带好，千万不要被风吹，注意不要着凉；
2、月子里总免不了要刷牙洗脸，帮宝宝洗***之类的。要注意千万不要碰凉水，就算是自己的洗头洗脸等，也要注意用温水，洗完头发后及时吹干头发；
3、冬季坐月子，为了保暖，总是门窗紧闭，导致室内空气不好，容易闷出汗，哺乳内衣要多准备几套哦，以便出汗了及时更换衣物。
1、不要总躺在床上，多下床运动 虽然刚生完孩子，身体比较虚弱，还有生产的伤口，但是，坐月子期间千万不要一直待在床上呀，多下床做做运动，也是很重要的。 虽然说这么点运动达不到瘦身的效果，但是有利于身体维持一定的代谢率，为身体康复后加大运动量做好基础。
2、补充营养的同时，记得精致饮食 因为有哺乳的需求，所以很多宝妈喜欢多吃一点，保证奶水充足。不过记得可以吃多蛋白质，但是碳水类食物，如米饭、馒头、包子等，就不要吃太多了，差不多就行，否很容易发胖哦！
3、束缚带 束缚带其实合理运用，可以防止宝妈变胖的。记得下床运动的时候绑上，有助于器官回复原位，保持体形。
到此，以上就是小编对于喂奶得肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于喂奶得肩周炎的2点解答对大家有用。
