大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎运动康复的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎运动康复的解答，让我们一起看看吧。
类风湿关节炎患者如何恢复，提高生活质量？
我是类风湿患者，我的经验教训是，有不适及时去风湿免疫科就诊，遵医嘱吃西药，有条件同时看中医调理体质，保持心情舒畅，注意保暖，不用冷水，不吃生冷，坚持泡脚，合理锻炼，缺一不可。不要把自己全部交给医生，自己一定要好好保养锻炼身体
类风湿关节炎，没有比治好更好的方法，当然只要你相信，是不死癌症，需要终身治疗控制，就别谈提高生活质量了，因为认知问题，永远也不会相信中医药能治好，反而会认为能治好的是骗子
感谢题主邀请，我是风湿免疫科黄闰月大夫。
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，一般女性多发，不能根治且易致畸致残，所以老百姓常把它称为“不死的癌症”。事实上，类风湿关节炎像糖尿病、高血压一样，是一种不可逆的终身性疾病，需要根据病情变化长期转换不同治疗方案，但只要尽早诊断、及时治疗，类风湿关节炎患者也是能够“带病生存”的，甚至能够做到临床治愈！
虽然类风湿关节炎具有破坏骨质的能力，但不是刚患者，关节一出现疼痛肿胀，就会导致关节畸形。往往早期类风湿关节炎的主要炎症反应部位是在关节滑膜层，患者发病初期常从近端指间关节肿痛僵硬开始，接着出现手腕、膝盖等关节的对称性疼痛，关节活动受限，尤其在早上起床最为明显，称为“晨僵”（僵硬时间超30min）。如果你自觉出现以上症状，要及时到风湿免疫科就诊，通过实验室检查和影像学检查，再综合专科医生的判断，基本就能确诊了。
许多类友都以为类风湿治疗难度大，用药周期长，所以觉得中药治疗会比西药更安全，并非如此，在类风湿关节炎的发病机制方面，西医和中医的认知是不同的，所以治疗手段也有所差异。
从西医学角度看：类风湿关节炎是因为自身免疫功能紊乱后，导致自身抗原错误“攻击”，激发了免疫反应和组织器官损害，治疗上主要分为内科治疗和外科治疗。
1. 内科治疗旨在用药物控制炎症反应，减少关节组织损害，避免发展到功能丧失的地步。常用药物有非甾体抗炎药（消炎止痛药）、抗风湿药物、糖皮质激素、生物制剂等。不过西药普遍带有未知的不良反应（个体不同，因人而异），因此一定要在专科医生诊疗下用药，个体化治疗很重要！
2. 外科治疗只是针对后期患者。如没有及时治疗导致关节融合等严重畸形，影响到日常生活的。
类风湿关节炎患者能做家务吗？
能，前提是关节不能[_a***_]。尤其是指关节，腕关节等小关节。
相信病友们都知道类风湿患者在急性发作期是需要保持绝对静养的道理，但其实在非发作期，病友们都应该坚持运动和锻炼。锻炼分为小关节的功能性锻炼和全身性的有氧运动两种，
小关节的锻炼目的是保持关节功能，是每天都应该坚持的，如下图所示的指关节运动，可以每天做20次*3组
这里首推慢跑快走等低强度的有氧运动，但其实生活本身也是极好的锻炼，把房间彻底打扫一下，或在你的院子里除除草，栽栽花等有时也能起到锻炼的作用。
类风湿难治，但不是绝症。希望病友们都能保持良好的心态面对，在康复路上携手同行。有关类风湿详细的运动指南，可以参考头条文章***s://***.toutiao***/i6732676284440117771/
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你好，对于类风湿关节炎患者能否做家务这个问题，主要还是看患者的实际情况，如果患者的症状不是很严重的话，那么是可以做家务的，但是要注意不能过度劳累，以免加重病情。
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,它和环境、细胞、病毒、遗传、性激素以及神经精神状态等很多因素密切相关。类风湿关节炎患者不仅关节受累，而且还会引起内脏等器官受累，会让患者的身体健康受到严重的损害。
一般患者在进行治疗的过程中或者是病情稳定之后，通常会由于很多原因造成疾病经常性发作，其主要原因还是患者在日常生活中没有注意一些禁忌，因为患者的身体各方面毕竟跟无病的正常人还是有很大的区别的，无病的正常人能吃的食物、能做的事情对于患者而言可能会产生极大的***，从而就会直接导致患者疾病的复发。
类风湿关节炎患者一般要注意哪些生活禁忌？
1，在饮食方面，患者需少食肥肉，少食高脂肪、高胆固醇的食物。禁烟酒，禁海鲜，多食高维生素、高蛋白的易消化食物。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎运动康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎运动康复的2点解答对大家有用。
