大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎排汗舞蹈的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎排汗舞蹈的解答,让我们一起看看吧。
广场舞大家能接受吗?
首先,广场舞的节奏和人的心脏跳动频率差不多,这也是为什么我们有时听到一些歌曲会不由自主的跟着哼唱或觉得歌曲好听。再者广场舞的动作都不算太激烈,一般人都可以跟上,对身体舒展后的身体感受都会感到舒服。还有一个是从众心理,也许平时也喜欢跳个舞,但是没有什么机会,广场舞的出现恰恰弥补这个缺憾,氛围在那,无论跳的好坏,没人挑剔嘲笑,广场舞不分年龄性别,所以它以风一样的速度风靡全国。
广场舞是国家提倡的一项新型健身运动,方兴未艾。这项活动正在全国各地广泛开展,受到中老年妇女的青睐,一些年青人也渐渐加入了行列。既然是国家提倡的运动项目,我们没有任何理由反对它,给它泼冷水,不但不要反对,而且应该积极支持它。任何事物在其发展中不可能完美无缺。广场舞出现的扰民,争场地等问题,是可以通过正规渠道解决的,不能因小失大,因此而扼杀广场舞。
我们跳广场舞7~8年了,在早作为农村人遛弯儿留下有人笑话,现在不同了城乡一体化,农村人也要健康,我们舞蹈队大至六十岁小至十几岁都喜欢,健康快乐为本,开心就行,干完农活下班后,晚上,或者有各式各样的活动我们都参加,我喜欢广场舞
那些不能接受的,懒人占百分之七十,每天也就一个半小时,现在流行鬼步舞,老少都参与,看的人也多,多动,锻炼绝对是好事,你嫌吵,在家不出门好了,要拥抱社会的改变,现在年轻的也出来走路,跳操,跳舞,比在家玩游戏,玩手机要好得多
是件有意义的事。不过应当注意:
一是位置选择尽量不靠近居民住宅区。
二是伴奏音乐音量要适度。
三是时间安排要恰当,不易过迟。一句话,广场舞应在不干扰他人正常的工作、生活、交通、休息的情况下为好。
你跳的广场舞真正达到锻炼身体的目的了吗?
本人是正宗80后,男,跳了三年的广场舞,目前是队长和领舞😊,(有没有惊着你)体重180降到现在的145。好了,说说俺是如何“嫁给”广场舞的吧,这“红娘”便是俺的宝贝闺女,在一次带她去公园玩耍时无意间看到一群人在那里跳舞,这死丫头非要我带她去跳,拗不过她只好就范了😖。跟着跳了几支舞蹈发现没难度,而且周围的人也都看我(后来都成我的粉丝啦),我自己都没想到活了30多年了居然还有未开发的潜能,就像那个外国人发现新大陆一样,我居然有舞蹈天赋😄。跳完后准备回家时,那些人过来问我是不是在那里跳过(我哪里干过这事啊😓),我还没说话,闺女倒是很实在,说我上学时是广播体操的领队(妈呀这也能用的上,后悔当初给她讲我的学生时代了),大家一夸奖,我闺女这个美的啊,好像是在夸她自己,后来就天天晚上追着我去跳舞,慢慢的都熟悉起来,不过跳舞时有陌生人路过我还是会尴尬,这一个月体重少了10斤(厉害吧💪💪💪)。时间总是不经意间就流走了,一晃三年过去了,我也从一个新手混成了队长,和领舞,继续晚上带领大家健身。现在的我可以说身材很标准了,由原来的180到现在的145,肚子没了,胳膊也粗了,舞蹈更是不用说了,我们公园大小十来支队伍,都成为了我的朋友,而且我的立志故事大家都用来鼓励新手,每天在公园散步的人,走到我们这里好多都拿出手机来给我们录像,心里也是美美的,周围的人群都知道这里有个20多岁的小伙子在带领大家跳舞(马上要奔四了😓),我的想法就是把健身的正能量传递下去感染周围所有人的。末了,在给大家煽情一下,有一次我问我闺女为什么想让爸爸去学跳舞,闺女说,她在一年级的时候老师过说太胖的人和不运动的人容易生病,他怕失去我(爸爸有这么脆弱吗💔💔💔),所以就拉我去锻炼身体减肥。现在女儿上四年级了,也去了寄宿的私立学校,只能周末回来,而且还带了一堆的作业,与广场舞也渐行渐远了,只把我自己留在了这条路上,偶尔也会问问我最近学什么新舞了,还有一些关于广场的事情,我答应闺女一定要把身体锻炼好,等她大了保护她,保护我们全家。故事没有完,还在发生中,希望看到的朋友也能和我一样,坚持锻炼身体,无论哪种锻炼坚持下去,你会有很大的收获,1健康,2家庭。
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