大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于弹关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍弹关节病的解答，让我们一起看看吧。
手腕扭伤后一直会响是什么原因？
出现弹响声只要关节不伴随出现疼痛、活动受限，都属于生理性的弹响。病理性的响声基本上是由于骨质疏松，以及由于半月板的损伤，或者是由于骨关节炎等疾病，而诱发出现骨头的声响。发生骨头声响的情况，还不能排除由于身体内长期的缺钙而造成声响。
弹吉他总是肩胛骨疼怎么解决？
这个问题应该推到健康分类呀，弹吉他只是一种环境，肩胛骨痛才是问题的根本，不能因噎废食，由于肩胛骨弹吉他的时候疼痛就不去做这种行为，应该找出来为什么疼痛，把这个问题解决掉，重新去做自己的爱好。
寻找诱因
还是老样子，对于疼痛的发生先要找到为什么疼痛，肩胛骨痛弹吉他负重的时候会有痛感，应该考虑两方面诱因，处理的方式也有很大的区别，一个是后背肌肉和筋膜的劳损，一个是胸椎小关节紊乱。
1.背部筋膜炎
可以在背部两侧试着触诊一下，看有没有条索状的粘连和肌肉紧张疼痛，单侧疼痛就处理单侧，可以以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右，直到背部肌肉痛点消失，恢复正常弹性和功能。
2.胸椎小关节紊乱
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可以趴着让家里人试着触一下，如果可以触摸到背部的棘突（后侧骨头），有过渡不自然的现象，有的高、有的低，且按下去会有痛感不舒服的感觉，这要考虑胸椎小关节紊乱，可以通过正骨的方式来矫正。
及时的就诊
虽然给予两种问题的分析，但是由于缺乏当面的诊断，只能推测最大概率是这两方面问题，也可能同时存在，拍片也看不出这两个问题，是要触诊来判断，推拿一般要1~2周可以恢复肌肉的弹性，正骨一次就可以矫正小关节紊乱。
除了肩胛骨疼，时间长了，还有腰疼，尤其是左边腰。只能说，一次不要坐太久了，保持30分钟就活动一下。我就是因为长期练琴导致肩周炎和腰痛。现在不敢长时间坐着不动了。
弹吉他即便是姿势正确，琴用的大小适合，一样难免各种不舒适。因为弹琴不论怎么坐，怎么正确持琴，身体各个部位受力都是不均匀的，时间长了总会有问题，就像拉小提琴的人左肩膀都会有点小问题。总之只能自己多活动活动，不要久坐，一次性的长时间练琴，改成分多次短时间的。
当然，如果还能够选用尺寸适合的琴，以及把持琴坐姿调整好，那是最好不过的。但是网络上介绍的所谓的标准坐姿，实际上不见得每个人都适合，只能说，在一个标准范围内，自己根据自己身体的状况，去适当调整到舒服的状态。
选用的琴的大小适合的标准是，持琴姿势正确的前提下，肩膀不会因为琴太大被顶起怂起来，能够自然放松平放。不过，也还是要自己尽量多放松肩膀，不用死死的压着琴。持琴正确的话，基本上身体，手臂等的自然重量是足够稳住琴的。
如果怎么调整都不行，那就停一段时间，等疼痛消失再弹，身体也会慢慢随着弹琴进程推进，而有一些些变形，来适应持琴的姿势，慢慢就不会疼了，但是这个是好是坏，真说不清楚了。因为就弹琴来说，不会再疼了，但是就身体来说，变形很多时候不是什么好事，那剩下就看你自己怎么考虑了。
图片是我觉得比较舒服的坐姿，也是我习惯的坐姿，一般坐姿正确，看着也会计较舒服。所以可以考虑找个穿衣镜，对比下看下自己的坐姿是否正确或者看着舒服来调整。
到此，以上就是小编对于弹关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于弹关节病的2点解答对大家有用。
