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冬季,适合关节炎的五种精油
姜黄***油姜黄或姜黄素的绿原酸很有可能具备抗炎功效。它已被证实有利于改进血液循环系统。一篇具体描述汇报强调，姜黄植物甾醇好像能减轻类风湿性关节炎（RA）的病症，但是还要越来越多的科学研究。
关节炎的保养精油 迷迭香、薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薄荷、尤加利、姜、马郁兰、百里香。
万能精油（抗炎、强大的修补愈合能力、可以通过血脑屏障。
冬青可增强及加快皮肤愈合的速度，能有效消除肌肉疲劳及疼痛，具有强筋健骨的作用，既可用于急性风湿性关节炎、肌腱炎，又可以促进局部血液循环，预防风湿。
哪些精油可以帮助缓解类风湿关节炎你知道吗?
这些精油包括生姜精油、柑橘类精油、黑茴香籽精油已被证明可以缓解关节炎症状。精油如何工作？精油分子通过皮肤被迅速吸收，局部皮肤使用后可以在血液中检测到。
生姜精油、杜松精油、薄荷精油、蓝甘菊精油都可以用于风湿痛、关节痛的疗效。如果您要调配复方精油可以参照：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+生姜精油5滴+蓝甘菊精油3滴+杜松精油3滴。主要用法就是L在关节处***。
欧美泉植物精油可以治疗风湿痛关节炎。这边还为你推荐对于关节肌肉的***，我们在生活中可以用甜杏仁油16毫升+姜油精油5滴+洋甘菊精油3滴+杜松精油3滴，可舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛，缓解关节炎。
精油用法
茶树精油 茶树精油具有很强的抗菌和消炎作用，通常用于处理皮肤问题，如痤疮和湿疹。可以在清洁皮肤后将几滴茶树精油直接涂在问题区域，也可以将它加入到自制的护肤品中以增强其功效。
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
你可以将几滴精油加入到***油或者基础油中，进行面部***。例如，薰衣*精油可以舒缓肌肤，茶树精油可以收敛毛孔，玫瑰精油可以滋润肌肤。
精油的用法有很多种，可以用在皮肤护理、***、舒缓情绪等方面。我们来说说精油在皮肤护理中的作用。精油能够渗透到皮肤深层，并提供滋养和保湿效果。
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