继续播放肩周炎,继续播放肩周炎的歌曲

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  1. 肩周炎怎么办,肩周炎的治疗方式?
  2. 肩周炎彻底恢复的几率有多大?

肩周炎怎么办,肩周炎的治疗方式?

肩周炎治疗就是消炎止痛关节活动受限就是无“药”可救?

肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病,其主要的特征就是肩关节各活动方向受限,以上举及后伸限制最为明显,主要是中老年高发。

继续播放肩周炎,继续播放肩周炎的歌曲-第1张图片-关节病康复网
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肩关节周围炎也可归为痹症的范畴,《类证治裁》:“腠理不密,风寒湿乘虚内袭,正气为邪气所阻,不能宣行,因而留滞,气血凝涩,久而成痹”。

对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道,肩周炎有2大特征:一是肩部疼痛表现为肩部周围的疼痛,发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛,疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限,肩关节可能出现各个方向的活动受限。

对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面,一是止痛,二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己方法,虽然方法和原理不尽相同,但是像针灸外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛,但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。

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正是基于以上原因,市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样,但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多,有贴膏药酒冷敷凝胶还有一些热敷膏,其主要作用多半为消炎镇痛活血化瘀。

如果是由于损伤所导致的肩周炎,通常应用三角进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎,要进行活动锻炼,比如前屈、后伸、内收、外展等。

肩周炎的病程相当长,处在不同的病程阶段,***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期,我们应该保持最低幅度的运动,来避免疼痛,或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期,疼痛开始缓解了,就可以做一些关节的牵拉,肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期,我们可以开始训练你很久没使用的肌肉,然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内,我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。

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以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我,带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题

肩周炎彻底恢复的几率有多大?

一问一答实话实说。

我年轻的时候患过肩周炎,正好单位来了一位部队转业的大夫,不但会按摩还会小针刀,还教我一个康复锻炼的方法。

两手贴墙, 两个胳膊伸直站立,最少也得站半个小时吧,以后再没犯过。

肩周炎彻底恢复的几率应该是百分百的。48岁时右手连带右肩痛,右手不能抬起来,特别是晚上睡觉的时候,那个疼啊,是肿胀的疼,疼来睡不着。在医院治疗了3个月,不见好。后来同事说爬墙,或用带子绑手,用另一个手反手拉,试了半月,也没啥效果。然后在小区附近有很多健身器材,我选了一个单杠,天天去拉,刚开始拉,钻心疼,两秒都受不了,但要到晚上疼来睡不着,只有坚持。慢慢的可以5秒,30秒,一分钟,这样一月后完全不疼了,手的功能也恢复原状,近9年了,到[_a***_]也没有复发了。

肩周炎彻底恢复的机率有多大呢?肩周炎,是一种无菌性炎症,是不多的,能自愈的一种病症,几乎是100%可以恢复的。至于彻底恢复到什么程度,一点后遗症都没有的话,恢复到病前状态,有的不会那么“彻底”。

我以我患肩周炎的亲身经历告诉条友们。

早几年我两肩先后得过肩周炎。第一次是右肩,粘连很严重,痛得穿衣服,扣扣子,拿筷子,上举,后弯,前伸不仅痛还困难,活动严重受限。睡觉的时候,不仅不能向痛侧侧睡,就是仰睡,左侧睡,患肩也疼痛。患侧的手平放不行,放在胸部,腹部也不舒服,几乎就没有放处。喜温怕冷,稍冷疼痛加重。

先后进行过一些物理治疗,如贴膏药,涂搽药酒、药水、艾烫、针灸,还有针对性锻炼,如爬墙,双手侧上举等,但效果不明显,收效甚微。后来我就不理它了,差不多一年疼痛开始减轻,约两年后才基本恢复。

大约过了两年,左肩又患肩周炎,症状和自觉感受与右肩患病时差不多。对左肩我没有***取任何治疗,就是注意保暖,也差不多两年才恢复。

说是恢复了,没有疼痛了,但由于粘连严重,双肩双手的活动都不如发病前,特别是右肩,向后屈伸等,感觉有牵拉,活动幅度不如之前。而左手稍比右手好一点。

总之,患肩周炎后,是可以自愈恢复功能的,可以不治疗。但疼痛严重,可以叫医生开一些止痛药服用,或者做一些理疗减轻疼痛。但治疗与不治疗都需要一至两年时间才能恢复。要说“彻底”恢复,好像有点不行。我现在双肩虽不再疼痛了,活动基本不受限了,但感觉活动并没有恢复到病前一样。

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标签: 肩周炎 疼痛 恢复