大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节不好有心脏病怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍膝关节不好有心脏病怎么办的解答，让我们一起看看吧。
五十岁的男性身患高血压、心脏病、膝盖有损伤，这样的情况该如何锻炼身体？需要多大的运动量？
您好，高血压患者，每次运动开始时，应先进行10～15分钟的热身运动。主要包括两部分，一是低强度的有氧运动，例如缓慢步行，目的是升高体温，使机体尤其是心血管系统做好准备；二是肌肉伸展和关节活动，目的是避免运动中肌肉和关节受到损伤。
适量运动是可以对心脏病患者提供良好帮助的。防治冠心病，适量运动从来都是心内科医生们向患者及大众推荐的一味“好药”。心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
膝盖有所损伤的情况下，建议您***取散步或慢跑的形式运动，偶尔打打太极拳都是可以的。循序渐进，您的身体支撑不了一下子高强度的训练。祝您健康！
我们一个问题一个问题的看。我先说问题，然后再结合题主的情况给出建议。
第一，首先是五十岁。
对的，年龄也是题主所需要面临的问题之一。
随着现在人生活水平的提高，人们也从温饱问题中得到解脱，开始关注自己的身体健康，而往往这种时候，我们所需要面临的第一个问题就是年龄。
很多人在四十岁或者五十岁的时候身体出现了各种问题，想要通过锻炼来改善自己的体质，但往往前面的四五十年并没有什么运动经历，即使有，最早也都是十年以前了。
也就是说，你的身体已经变得不擅长甚至是不能够运动了。
很多人刚开始锻炼，首选的运动往往都是跑步，但说实话，你想想你的脚和你的小腿已经最少十几年没有长时间跑过步了，根本不能够承受这样的运动，虽然只是跑步。
第二个，膝盖有问题。
题主并没有说明白膝盖的问题到底是什么，是半月板损伤还是膝关节功能退化，问题又到底严重到什么程度了呢，是根本不敢做腿部的屈伸还是只是偶尔会有疼痛感？是走路也痛还是只是下蹲时候疼呢？这些不同的问题都有不同的解决方案。
第三个，高血压和心脏病。
关节受凉疼痛怎么办？
关节受凉疼痛这种考虑可能是局部的一些风湿或者类风湿性关节炎急性发作为主，可能跟长时间吹受凉有比较大的关系，也不排除其他一些关节退行性变，具体需要到医院进一步检查，目前也可以服用一些祛风湿通经络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做下艾灸治疗。
膝关节疼痛，反反复复，吃药打针无效，怎么办？需要换关节吗？
医生，我的膝关节疼了好几年了，吃药***都试过了，反反复复，近期加重，几乎不能走路了，怎么办?
我们要了解膝关节的结构
山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林说，膝关节包括骨头、韧带、关节腔和半月板、软骨，上接[_a***_]骨(股骨)，下接小腿骨(胫骨)。当我们走动时，就牵动大、小腿骨的运动造成膝关节磨擦，而靠软骨和关节液來减少摩擦。
正常情况下，我们的膝关节是没有什么感觉的，但由于年龄的增加，膝关节长期磨损、创伤，会导致膝关节退变、变形。
首先请看影像学改变：
可以说一旦出现上面关节的情况，保守治疗效果就会很差，甚至完全无效，患者会长期持续忍受关节疼痛的痛苦，让最简单的走路变得非常艰难!
怎么办?
当疼痛且僵硬的膝盖限制您从事日常活动，经药物治疗无效，甚至连走路都沒办法时，您就需要外科医生安排置换一个人工膝关节。
全膝关节置换术目的：
1、缓解膝关节疼痛
到此，以上就是小编对于膝关节不好有心脏病怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节不好有心脏病怎么办的3点解答对大家有用。
