风湿性关节炎能否喝茶,风湿性关节炎能否喝茶叶水

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎能否喝茶问题,于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎能否喝茶的解答,让我们一起看看吧。

  1. 痛风病人应该喝什么茶?

痛风病人应该喝什么茶?

我本人是痛风的人,尿酸一般都在600左右。现在开始在缓慢下降。说到下降原因,我觉得应该把经验分享给大家。首先把最重要的放在首位说,1,首先要非常注意休息,休息,休息。重要的说三遍。晚上不能熬夜,必须11点以前睡觉。2,忌啤酒,海鲜,饮料,多糖食物可以适量喝茶。只喝绿茶,不喝红茶,发酵茶。3,油腻食物一周吃一到两次,要适量。主要是解馋。4,保持运动,运动保持跑步,体能锻炼。跑步以半小时为佳,哑铃俯卧撑以3组为好。自己实际体验。绝对有用。5,药还是不吃的为好。

谢邀。痛风病人是需要多喝水的,要多排尿,避免尿酸形成结石。正常成年人每天需要喝水1700毫升,而痛风病人则需要2000-3000毫升。

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我把痛风病人的饮品大致分为三类:

1、 鼓励多喝的:矿泉水、白开水、蔬菜汁。

以补充水分为主,兼顾矿物质、维生素营养素。

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2、 看清再喝的:苏打水、果汁。这些饮品按说是需要多喝的,可以使尿液呈碱性,有利于尿酸的溶解。但是现在市售的苏打水和果汁,含有较多糖分。所以在购买苏打水的时候一定要看清楚配料,选择低糖最好是无糖的。而果汁则果断建议自己在家鲜榨,每天喝300毫升左右即可,不然糖分依然容易超标。

3、 禁止喝的:甜饮料、浓咖啡、浓茶、酒、酸奶。过多的糖分会加大尿液的酸性,而尿酸在酸性环境下的溶解度小,容易结晶。浓茶和浓咖啡都会促进排尿,但就因为太利尿了,尿液排出过多,体内的水分减少,反倒使得尿酸浓缩。啤酒和酸奶里含有较多嘌呤,增加尿酸产量,还会抑制尿酸排出。而且这二位在体内的代谢产物是乙酸和乳酸,这些酸在排出的时候,与尿酸形成竞争关系,而尿酸也总是“先他人后自己”,让乙酸和乳酸先走,自己更多的又留下了,总之这些饮品是不建议喝的。

问题中提到喝什么茶,以前是不建议痛风病人喝茶的,那时人们普遍认为茶叶中的茶叶碱会代谢成为尿酸,但近些年来又发现,其实茶叶碱的代谢产物并不是尿酸,喝茶不会增加尿酸量,相反,茶水是呈弱碱性的,有利于尿酸的排出。

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当体内尿酸生成过多或排泄减少都会引起尿酸增高,高尿酸血症是痛风发生的根本原因。



痛风的饮食指导包括:避免超高嘌呤食物(动物内脏、鱼子、弄肉汤、火锅汤);严控中高嘌呤食物(畜肉,禽肉,鲈鱼,鲫鱼,干豆);适量中低嘌呤食物(深绿色蔬菜、嫩豆类蔬菜、蘑菇、三文鱼);推荐食用低嘌呤食物(奶、蛋、浅色蔬菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜、水果、瓜类蔬菜、粮食)。饮品中不能喝的有酒精饮料、甜饮料、市售果汁;能喝的有白开水,淡茶水,淡柠檬水。



痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水,如果不愿意喝无味的白开水,是可以选择喝淡茶水。

中国茶根据其发酵程度分为六大类:绿茶为0发酵,白茶与黄茶为10%发酵,青茶(乌龙茶)为50%~70%发酵,红茶基本是100%发酵,黑茶为后发酵茶,就像熟普洱通过后期渥堆微生物发酵制作的。那么对于痛风的病人,到底喝什么茶合适呢?一句话:只要不是浓茶,根据自己的口味选择一款,淡茶都可。

痛风的人群还是需要综合饮食调理,控制嘌呤摄入最重要,每天2000~3000ml水摄入可以促进尿酸代谢,不必纠结什么茶,水多茶少,有茶味就好。

(王芳,主管护师,注册营养技师,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员)

解决痛风的唯一途径就是让尿酸值持续达标,同时也要把饮食控制好,只要坚持尿酸就不会升上来,痛风也就问题不大了。具体喝点什么茶,我可以给你推荐一款:老鹰茶,老鹰茶食陕南岚皋一个小县城深山里面的一种乔木树叶,在当地老百姓用的一种偏方

别人都把喝什么茶都说了!这里我来说说治疗痛风的几种药物!请关注我!

痛风是机体嘌呤代谢所引起的一组异质性疾病!主要发生于中老年及老年男性。


其特征是高尿酸血症和反复发作的急性关节炎,以及尿酸盐沉积对软组织和相应脏器造成的慢性病损害!

临川表现

一、无症状期:表现为高尿酸,持续时间可大数十年。

二、急性关节炎期:突然起病,多发于凌晨。一般几天后自然缓解。急性期过后可无症状,一般间歇时间可达数月或数年!

三、慢性关节炎期:一般是由于急性关节炎反复发作而来,表现为发作频繁,间歇时间短,疼痛加重

四、慢性肾脏病变也是痛风最常见的表现之一。早期可无症状,后期出现肾绞痛,高血压及尿毒症!

防治:调节饮食,防止过胖,不要喝酒喝吃低热量,低脂,低嘌呤类食物!但是不要过多的吃嘌呤(一天150mg),多喝水。


药物治疗分为急性期和慢性期间歇期治疗药物!

急性期:秋水仙碱(急性期)、非淄体抗炎药(布洛芬、萘普生、吲哚美辛、保泰松等)糖皮质激素药(可的松、强的松等)

到此,以上就是小编对于风湿性关节炎能否喝茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎能否喝茶的1点解答对大家有用。

标签: 尿酸 痛风 嘌呤