大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎50多岁的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肩周炎50多岁的解答，让我们一起看看吧。
50岁的女性还可以练瑜伽吗？
可以，不过不要激烈的运动，有的瑜伽动作让身体感到不适应立即停下，保持好的心情。
适合做的瑜伽姿势：
1、坐姿 将双腿轻盘起，开始瑜伽的冥想。可以选择散盘式：双***叉，放在双腿下方;也可以选择半莲花式：一条腿放在另一条腿的上方。
2、牛面式 这个姿势可以帮助我们修正脊柱，使脊柱变得柔软、挺拔，可以预防甚至治疗脊柱病变。每日坚持练习，脊柱和肩就会舒服很多，脊柱健康了，人自然就显得年轻且有活力了，相信这也是很多中老年人加入瑜伽队伍的初衷。同时它还可以帮助我们治疗肩周炎和五十肩。注意：如果不能做到手拉手，可以借助一条毛巾，抓住毛巾的两端，帮助完成姿势练习。
3、鸽子式 这个姿势可以强化腰侧肌肉和臀部肌肉，减少腰、臀、髋部的多余脂肪，柔韧肩关节，并起到伸展手臂肌肉的作用。刚开始学习这个姿势时，可能会遇到一点困难，没关系，慢慢来。依然抓住毛巾的两端，去体会身体肌肉的抻拉。随着练习次数的增加，你会发现你在逐渐进步。
4、船式 这个姿势可以使僵硬的脊柱、关节谐调地动起来，轻柔地按摩腹部，内脏功能会日见谐调，促进肠胃蠕动，消化力得到增强，会感到全身舒松。如果双腿和腹部已经尽力，还是无法将腿抬离地面，请你再次使用毛巾——将毛巾放在小腿下方，抓住毛巾的两端，来完成这个姿势。
50岁，肩周炎2年了，医生让做磁共振***0元，有必要吗？
关键是怎样看好病。
肩周炎是一种常见病，多发病。正因为这样，身边的家人和朋友，对此都有一些认识和不同程度的了解。好心的告诉你，应该是这样的……其实，绝大多数都是不全面的。还真是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”。再好心似乎也，你懂的，痛苦不痛苦只有自己知道。
肩周炎，有一个特点是自愈性。通常，大多数都是半年到一年就会好了。这个特点是好事，也不全是好事。因为需求不同，这个特点便成了解决问题的“分水岭”：如果早发现早治疗，治疗通常半月、一月就好了，但是费银子；不费银子或许要一年半载也好了。
选择本身没有对错。
两年没好，肯定有一些特殊性，有必要进一步检查。衷心祝福，早日康复。
即然知道是肩周炎还做磁共振干嘛？加强段炼，多运动。我也是肩周炎，手不能往后背，我同学是搞理疗的她给我推肩胛骨，又给我***在加上我每天段炼，现在好了。那边肩痛就甩那边胳膊，正甩二百，倒甩二百，越痛越甩，坚持慢慢就会好的，别痛了就不敢动，我也是听别人介绍的，现在好了。
肩周炎多发于50岁左右人群，又称“五十肩”。如果能确诊为肩周炎，就没必要做核磁共振检查。
肩周炎是慢性损伤性炎症和退行性变，最有效的治疗方法是坚持功能锻炼，预防和解除粘连，改善局部血液循环。当年曾见过骨科医生给一位老奶奶治疗肩周炎，老奶奶肩部疼得很厉害，肩关节僵硬，各个方向都不能活动，在征得病人同意后，医生强行将病人患侧上肢进行外展、外旋、后伸，就听见嘎嘎直响，老奶奶的眼泪都流出来了，但效果是立竿见影，医生让老奶奶站起身，活动一下，果然老奶奶患侧上肢可以抬起活动，肩部疼痛减轻，在场的人都对医生的医术赞不绝口，放在现在，病人可能无法忍受治疗带来的疼痛，治疗效果也就不那么快了。
肩周炎的病人平时就要保护好肩部，关注气候变化，注意肩部保暖。发作期避免提抬重物，减少肩部活动，以缓解疼痛。肩部行热敷或***，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。肩关节活动范围逐渐增加时，要进行日常生活能力训练，如穿衣、梳头、洗脸等。
肩周炎的病人锻炼贵在坚持，常用的锻炼方法有（1）“锥摆”运动：弯腰90度，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替。（2）“爬墙”运动：站立，患肢向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛难忍不能继续爬行；或背靠墙壁站立，患肢屈肘90度，患侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直至前臂背侧接近或贴住墙壁，以上锻炼练习每日2—3次，每次15分钟。
希望对你的肩周炎恢复有帮助，请关注我！
（图片均来源网络）
5o岁肩周炎，是我们每个人都有，自己可以保养，沒有必要请医疗花钱，医院就须要有痛人，没有痛可以看成痛，是他们经济来源，我生个痛他们没有治疗好的结果，都是自己漫漫保养治疗才会好的。
肩周炎是要做核磁才能确诊的吗？我的肩周炎从来没到医院诊治过，根据得过这个病的人的经验才知道是肩周炎，结识的人多了也知道怎么预防和治疗了，每年都是左肩好了右肩又开始疼了，没完没了的烦死，有时候都影响到梳头，就这样自己活动[_a***_]找穴位***哪疼按哪里，这么多年没在乎它缓解了到是没那么烦了注意观察调理保持正确的坐姿睡姿，执着的理念硬是征服了它去***也就是如此，又不是不治之症何所惧。做核磁还是才听说，好像没有必要吧，反正是我自己根据他人经验摆脱了它的纠缠！
我已年过50。手臂突发型疼痛，抬不起来。大家有什么办法吗？
约两个月前，干了一份清掏楼下地沟的活。地沟里粪汤有膝盖那么深，而且臭气熏天，包活的领着他儿子和他儿子的朋友，一共六个人。干了一上午，包活的他儿子的朋友全都不干了，只剩我们三个人了，要求两天清掏完事。整个地沟的粪汤子，都是用皮桶一点点拎出去的，两天挣了八百块钱。干完活觉得很累，回家洗脸时觉得左手臂很疼，左手都够不着脸了，心想可是累的吧！几天之后，感觉手臂更严重了，只要左手臂抬过胸口就觉得疼，洗脸只能用一只手了。因为天天上工，吃了几天舒筋活血的药也没顶事，手臂还照样疼。我平时喜欢坐禅，除非干活累的时候才中断。那些天，晚饭后停一会儿就开始打坐，待进入装态之后意念疼部位，每次坐禅都超过两个小时以上，感觉一天略强一点，仅用了五六天时间，手臂就几乎正常了，比吃药效果好多了。
我断断续续打坐***十年了，平时干活难免磕磕碰碰的，经常有过肌肉拉伤等事，其多数都是通过打坐调好的，也包括曾经患的肩周炎和一些小感冒等。我个人认为:气功意念导引是种无形的力量，可以调解自身免疫力，疾病和病痛除了外部引起，就是自身免疫力欠缺，致使人体阴阳不均衡，阴阳不均衡就能引起病变。因此说:无论外部引起,还是自身的病痛，只要把自身的阴阳调均衡了，病疼就感觉不到了。有与我观点一样的吗？希望阅读评论指正。
确定是手臂，不是肩膀？50岁患50肩也就是肩周炎的比较多。我也是最近肩周活动受限有点疼。
不管是什么情况，必须到正规医院找专业大夫检查确诊治疗。非专业人员的所谓办法不要轻易相信。
这个年龄首先考虑“五十肩”，至于颈椎病引起的肩臂问题 ，大多是手指麻木之类的，疼的抬不起来这种很大可能是五十肩。身边同龄人很多都有，我已经历过，仍在恢复中。我老公正在发作期，刚做了一次针刀治疗。 赶紧去医院疼痛科去看看吧，一般自己理疗膏药啥的都没大用，不然发作到高峰期的时候会让你寝食难安，严重影响生活
肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？
如果是由于损伤所导致的肩周炎，通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药，缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎，要进行活动锻炼，比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎治疗就是消炎止痛？关节活动受限就是无“药”可救？
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
肩周炎的病程相当长，处在不同的病程阶段，***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期，我们应该保持最低幅度的运动，来避免疼痛，或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期，疼痛开始缓解了，就可以做一些关节的牵拉，肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期，我们可以开始训练你很久没使用的肌肉，然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内，我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我，带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩膀痛，怕冷是肩周炎吗？
肩部怕冷和肩周疼痛不一定是肩周炎，建议到正规医院先确诊，怕冷，疼痛还有可能是颈肩部肌筋膜炎。后者与受凉、劳累、紧张等有关，注意保暖和进行颈肩部与上肢的锻炼会改善症状。
我本人有一段时间左边肩膀很痛，很长时间，后来自己连续多日喷日本的"7撒隆巴斯" 喷剂，加上多次拔火罐！后来好了，现在超过半年不在疼痛或者酸痛无力了！至于是不是肩周炎就不知道了！！！
肩周炎是生活中常见的一种疾病，又被称为五十肩，可想而知，肩周炎是老年性的疾病，可如今，越来越多的年轻人也患上了此疾病，也深受肩周炎的烦恼，那在生活当中，出现了肩膀疼，怕冷，就是肩周炎吗？下面一起了解一下。
肩周炎的典型症状
1 肩部疼痛。
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。
2、肩关节活动受限。
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外 旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
3、怕冷患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4、压痛。
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处
到此，以上就是小编对于肩周炎50多岁的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎50多岁的5点解答对大家有用。
