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本文目录一览：
- 1、什么是类风湿?
- 2、什么样的人容易患风湿性关节炎?患风湿性关节炎后应该如何护理?
- 3、中国关节炎患者超过1亿人,哪些人群是高危人群?
- 4、类风湿关节炎高发人群都有什么特征,如何有效防护?
- 5、什么样的人群,容易患有风湿病?
什么是类风湿?
类风湿性关节炎类风湿性关节炎又称类风湿（RA），是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。
类风湿的全称是类风湿关节炎，它是一种非常常见的风湿免疫性疾病，主要是以关节肿痛为主要表现。它受累的关节主要是手的指间关节、腕关节、膝关节、踝关节等，受累的关节呈左右对称，常常伴有明显的晨僵。
类风湿就是咱们常说的风湿病的一种，发作起来关节感到肿胀疼痛。如果咱们不及时治疗，让病情持久反复的发作，甚至会让我们关节损坏而变得残疾。
类：类似；从字面上大家都能看得出来，就是湿气入侵所导致的一个疾病。类风湿是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，属于全身性的自身免疫性疾病，一般是从关节症状开始的。发病机制和病因：免疫紊乱。
类风湿性关节炎是类风湿在关节的表现 ，其病因不明 ，可能与寒冷、潮湿、病毒感染、遗传因素等有关。
什么叫类风湿性关节炎 类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征是以关节病变为主，该病常伴随关节外部位受累，也容易造成患处关节软骨和关节囊破坏，严重的还可能引起关节畸形和正常功能丧失。
什么样的人容易患风湿性关节炎?患风湿性关节炎后应该如何护理?
1、再就是，对于长期极度抑郁、压力过大、情绪低落的人来说，抑郁会对人体内分泌产生很大的影响，久而久之很容易引起类风湿关节炎疼痛。 患有某些自身免疫性疾病的人也容易患类风湿疼痛。
2、中老年人更容易得关节性风湿疾病。关节性风湿疾病表现为：关节疼痛、肿胀、僵硬，晨起后、长期坐立后感到疲劳无力。中老年人身体各个方面都有所退化，容易被风湿侵袭。女性关节性风湿疾病的发病几率比男性大。
3、养成良好的饮食习惯 在日常生活中护理类风湿性关节炎的患者，还必须要养成良好的饮食习惯，不能过度的食用辛辣***性食物比如辣椒和大蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，富含钙质的食物，补充钙质。
4、休息不足。身体休息不足是导致风湿性关节炎的一个重要的原因，如果我们的身体长期劳累得不到休息的话，整个身体的免疫力和抵抗力就会下降。这样就增加了湿气入侵的风险，一旦寒气侵袭到身体就容易导致风湿性关节炎。
5、风湿性关节炎的护理加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
6、食风湿性关节炎患者冬季的饮食，应选择高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣***性食物及生冷、油腻之物。食物选择宜丰富，不要偏食，特别要吃富含[_a***_]的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。
中国关节炎患者超过1亿人,哪些人群是高危人群?
有三类人是高发人群，分别是老年人、女性和超重人群。人在50岁之后很容易患上关节炎，其中60岁到70岁是关节炎高发人群，会患上不同程度的关节炎。
更年期女性：由于更年期后，女性的激素水平明显降低，影响到骨代谢而容易患有骨病。
针对冠心病，高危人群为高龄老人、肥胖的人、高血脂患者等。抑郁症的高危患者为性格比较内向，或者生活、工作长期压力过大，突然遭受到了重大打击的人群。而长期吸烟、饮酒、有肿瘤疾病家族史的患者，为肿瘤疾病的高危人群。
高危人群是指社会上对某种传染缺乏免疫力，易受该病感染的人群，一般来说指的是高血压、高血糖、高血脂的三高人群。高血脂、高血压、高血糖我们俗称三高，它们属于高发慢性非传染性疾病，也会引发糖尿病、胃癌等二次疾病。
类风湿关节炎高发人群都有什么特征,如何有效防护?
在患病初期，患者可能会出现关节晨僵、肿胀、疼痛，随着疾病进展，甚至会发生关节畸形，影响日常活动。除此之外，还可能会出现皮肤血管炎、肺间质病变、贫血等关节外表现。
雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，炎节处要注意保暖， *** 湿衣、湿鞋、湿袜等。
多晒太阳，以缓解疼痛，使痉挛的肌肉放松；还要防止房事过劳；应适当休息，主动运动，纠正不良姿势，坚持活动及各种锻炼，以免关节强直及肌肉萎缩。
切勿超量运动。预防关节僵硬以及畸形。感染是诱发风湿性关节炎以及病情加重或症状恶化的重要因素之一。风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关。如咽炎、扁桃腺炎、鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，都须尽早治疗。
在身体状况的缓解期也需要留意保护好关节，降低关节的运动量，防止重体力劳动，防止关节负伤和过度使用，降低关节的肌肉劳损。类风湿性关节炎为西医学病类，按其症状表现归属于中医药学痹症范围。
应该说成年人容易发作。以下人群高度易感： 患有胃炎、胃溃疡、肠炎等影响营养吸收和消化的疾病的人。急慢性咽炎、扁桃体炎、副鼻窦炎患者又容易感冒。
什么样的人群,容易患有风湿病?
1、患有某一种自身免疫性疾病，如自身免疫性甲腺炎等，易患类风湿关节炎的患者易感染风湿病。
2、类风湿性关节炎是一种超敏反应病症，病发时以患者亚急性关节痛疼伴发热易患。通常是轻微到轻中度发热。多是膝，踝、肩、肘，腕等大关节累及。
3、中老年人更容易得关节性风湿疾病。关节性风湿疾病表现为：关节疼痛、肿胀、僵硬，晨起后、长期坐立后感到疲劳无力。中老年人身体各个方面都有所退化，容易被风湿侵袭。女性关节性风湿疾病的发病几率比男性大。
4、最初肥胖的人他的骨骼更容易受到损害，然后运动的时候对膝盖的伤害会更大，所以说肥胖的人更容易的关节炎，然后发展为类风湿性关节炎。孕妇，女性更容易得关节炎。
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