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类风湿吃什么食物好
1、类风湿患者饮食应营养丰富，建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类等食物，多吃应季的新鲜水果和蔬菜用来补充维生素。类风湿患者应该避免食用辛辣，***性的食物，避免食用寒凉生冷食物，避免食用烧烤、油炸类，及方便面等食物。建议患者居住环境要通风干燥，避免环境潮湿阴暗。
2、山药：山药其实是非常好的一种食物，浑生上下都是宝。山药具有养阴补肾的功能，非常适合患上类风湿性关节炎的人。经常在家吃一些山药，会对出汗、乏力这种状况有很大的改善。栗子：栗子其实在生活中可以说是非常常见的一种食物了，在大街上随处走走，就能看到非常多商铺出售栗子。
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3、做法：将羊肉煮熟，捞出，切成中等大小的肉块。附片洗净，与羊肉同放人大碗巾．并放料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤．隔水蒸3个小时。吃时撤上葱花、味精、胡极粉功效：除痹散寒，益气活血。
4、贵阳类风湿医院医生建议可多吃萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果。
5、类风湿性关节炎在饮食上可适当选择富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、柑橘、黄瓜等等。首先类风湿性关节炎患者应注意的饮食饮食营养应该全面，不要忌口和偏食。其次，应该少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇得食物。
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