退行性骨关节病能泡温泉吗,退行性骨关节病能泡温泉吗女性

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于退行性骨关节病能泡温泉吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍退行性骨关节病能泡温泉吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 51岁的自己半月板退行性损伤了,该怎么办?
  2. 热水浴对腰间盘突出有好处吗?
  3. 关节疼痛、触痛、僵硬,是怎么回事儿?老人总是膝盖疼怎么办?

51岁的自己半月板退行性损伤了,该怎么办?

问题是退行性损伤,没有谈及是否疼痛。那就如题回答抛开疼痛。什么是退行性?白话解释就是儿童的皮肤和青年人的皮肤与老年人的皮肤整个过程就是退行性换言之就是老了,退行性是正常的生理周期现象。何必担惊受怕呢?谁能治疗退行性就是能有返老还童的办法了么…………。群众的眼睛是雪亮的,蒙蔽在鼓励只是对医学知识不对等。把话说白了就都明白了。

你好,大叔/大妈,老年人的半月板退行性病变损伤很常见,绝对多数的老年人都会有,其实就是关节和骨的退化,在活动时产生不同程度的疼痛和不适感。其实就像你的汽车里缺少了机油,轴承两个缺少润滑油进行硬碰硬的互相摩擦。

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那么给你几点建议,

首先要注重休息,休息是你缓解病情的关键。

平时多泡泡水池,温泉,理疗烤电,给关节一个温暖的呵护。

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运动前热身,用双手掌摩擦膝盖,热了再动。

行动疼痛难忍,尽早去正规医院给关节腔内注射玻璃酸钠,加强润滑作用,也是最立竿见影的解决方法

回答不易,如有帮助,望点赞,关注。

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热水浴对腰间突出好处吗?

感谢邀请!腰椎间盘突出是由于各种原因导致的腰椎间盘退行性改变,在推行性变的基础上,椎间盘外层的纤维环局部变薄弱或者破裂,纤维环内的髓核向后突出。椎间盘类似一个面饼一样,外层的纤维化类似面饼的皮,内层的髓核类似面饼的陷,椎间盘具有缓冲压力,维持身高,维持腰椎活动度功效,椎间盘长期处于高负荷状态,使面饼的皮破裂,里面的陷冲出来,压迫周围的神经、组织、脊髓,而导致腰腿痛、臀部胀痛、以及坐骨神经痛表现

腰椎间盘突出分急性期和慢性稳定期,一旦发生腰椎间盘突出,通过非手术的治疗的方式,比如睡硬板床卧床休息、下床活动时带腰带支撑、针灸熏蒸中频按摩理疗、口服止痛药物等治疗,可使急性疼痛得到明显缓解,但是疼痛的发生主要与周围的肌肉、神经受到***有关,给予治疗后,疼痛好转,但是突出的腰椎间盘不可能恢复成原来的位置,因此腰椎间盘突出达不到“根治”的效果,但是在慢性期重视腰部肌肉的锻炼,增强腰部肌肉力量,减少腰部椎间盘长期处于高负荷状态可明显减少再次疼痛的发生,减少腰椎间盘突出的急性期发作

这里的热水浴,有类似中药熏蒸的效果,主要示用其热力学的特性,可一定程度上给予舒缓肌肉,缓解肌肉紧张引起的疼痛不适,有一定的帮助,但是要达到治疗的效果,偶尔一次的热水浴效果不是特别明显,就好似泡温泉也有类似的效果,但是偶尔的一次的温泉浴,达不到舒筋通络、治疗疾病的效果。

腰椎间盘突出的预防在于维持正确的坐姿,避免长期久坐,加强腰部的锻炼。

经常会遇到患者和我说,有时候腰腿痛,洗个热水澡就好很多,可是一会就不行了,这是为什么呢?还有的人问我,是否可以一直洗着就可以好转?写一下其中身体发生的变化……

一个案例

今年香港来的一个大姐,L4-5椎间盘脱出,骨盆倾斜,脊柱侧弯走路的时候要扶着秘书的肩膀,她就很喜欢早晨[_a***_]冲热水澡,会感觉到身体放松很多,也对我提过这个问题,可是实际上这种热水澡不能让椎间盘有根本性变化。

腰肌劳损

腰椎间盘突出症的发生往往不是一天,多数早就出现腰肌劳损,或者在长期的腰椎间盘突出症病痛过程中,由于身体要维持在一定的姿势来减轻这种压迫***,腰肌劳损几乎是每个腰椎间盘突出患者都伴有的问题。

身体的变化

之所以冲热水澡舒服,是因为腰肌劳损,当温度升高之后,促进局部血供,身体会感觉到轻松,随着温度降低,身体又回到从前,并不是椎间盘在热水澡之后发生变化,急性期腰腿痛的人,长时间站立冲澡反而会感觉到疲劳和疼痛,不建议洗太久。

与其说有好处,反倒不如说坏处更多。因为你用了热浴之后症状是缓解了,但是你也可能会因此而拖延下去,耽误了最佳治疗时间,致使病情加重,反而更麻烦,所以切不可依赖热浴、热敷之类的方法治疗,临床上是有此例的。早期进行针灸推拿之类的保守治疗就可以很好的治疗腰椎病变,可以试试夹脊电针。

热水浴对腰椎间盘有有一定程度的好处的,能促进血液循环系统,起到活血化瘀效果,只能是***作用。。但是要治疗腰椎间盘突出,单单靠热水浴是不行的,要到正规医院找医生,系统、科学治疗。

对于腰间盘突出,不建议热水浴。腰间盘、颈椎疾病、痔疮和人类直立行走有一定关系。尤其是腰椎要承受身体的重量压力。

比较好的治疗方式是牵引,复位。有部分患者练习爬行,取得意想不到的效果。

关节疼痛、触痛、僵硬,是怎么回事儿?老人总是膝盖疼怎么办?

骨性关节炎是最常见的一种关节炎,以中老年居多,是老年人关节致残的主要原因。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。如众所周知的颈椎增生、腰椎增生都属骨性关节炎之列。

哪些人群易得骨性关节炎?

80%的骨性关节炎发生在55~65岁老年人,随年龄增长,发病率增高,66岁以上老年人中几乎***患有骨性关节炎,只是有人症状重,有人症状轻而未引起。在西方国家中,最常见的关节病为骨性关节炎。

人过中年,身体各个器官的功能不同程度的衰退。有些老年人常常感到膝关节发僵,活动不灵便,甚至疼痛,有些人甚至会出现“叭叭”的弾响声,及突然长住不能打弯,活动活动又好了。有大部分人认为“关节酸痛,老毛病!休息一下就好了,没啥关系,不用到医院去看,自己买点药止止疼就行了”。这样的观念往往延误了诊治的时机。

为何会得骨性关节炎?

骨性关节炎的发病率非常高,均占膝关节疼痛病人的1/2~3/4。引起这种疾病的原因非常多,但根据尚无局部原因,可分为继发性和原发性两种:

原发性因素

1、年龄

随着年龄增长,软骨面经过长期磨损,而新陈代谢能力降低,退变加快,软骨破损引起。这种变化一般在20岁以后就发生,30岁后有些人就有一定症状,50岁后60%,60岁以上90%,70岁以后100%软骨有退化。而表现出症状的>20%,求医的仅为5%。滑膜分泌功能减退,对关节软骨的润滑与营养能力降低。

2、性别

老人总是膝盖疼怎么办?

随着年龄的增长,身体的各个“零部件”也开始慢慢的老化了,如果注意“维修”,就会出现一系列的故障,人的膝盖就是一个。很多上了年纪的中老年人都会反映一个膝盖疼的问题,做的时间长了起身的时候疼,稍微提一下重物的时候疼,有的时候就算什么都不做晚上睡着以后也会经常出现让人难以忍受的痛感。这其中都和一种叫做“关节炎”的问题有关

膝盖痛是一种退行性疾病,很多中老年人身上都会出现,主要是由于外伤、过度劳累所致。那么为什么会出现膝盖痛而不是其他部位疼痛的现象呢?在我们的膝盖处有一层起到保护关节作用的软骨,软骨和骨头的不一样的,骨头是有再生长能力的,但是软骨是没有的,如果磨损严重了,就很难逆转了,但是恰好膝关节又是一个需要经常活动的关节部位,软组织容易受到损伤,骨头和骨头之间硬碰硬,因此上了年纪以后出现膝盖痛的情况也就不足为奇了。

如何缓解膝盖痛呢?

1、首先就是要注意改变自己的生活习惯,不要干太重的活,少爬楼梯、少提重物、少久站、少登山,这些都有可能会增加膝关节的伤害。但是也不能为了保护膝关节而不动,可以选择一些运动强度比较小的运动,如散步、游泳,这两种运动都不会给膝关节带来太大的负担。

2、夏天不要贪凉,不要对着空调吹冷风。

3、避免过冷和过于潮湿的生活环境,保护好膝关节,做好防寒保暖工作

4、控制好体重,不要给膝盖带来太大的负担。因为肥胖会给膝关节带来沉重的负担,导致疼痛加剧。

5、加强膝关节周围的肌肉力量训练

6、可以通过理疗的方式改善膝关节周围的血液循环,减少炎症反应作用。理疗就是通过中医理疗、红外线理疗仪等方式来调理,如果不方便的话也可以热敷。取一个暖水袋隔着毛巾放到膝盖处,温度不宜过高,避免烫伤。

到此,以上就是小编对于退行性骨关节病能泡温泉吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于退行性骨关节病能泡温泉吗的3点解答对大家有用。

标签: 腰椎间盘 疼痛 膝盖