大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于之前得了肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍之前得了肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
如果是由于损伤所导致的肩周炎，通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药，缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎，要进行活动锻炼，比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎的病程相当长，处在不同的病程阶段，***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期，我们应该保持最低幅度的运动，来避免疼痛，或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期，疼痛开始缓解了，就可以做一些关节的牵拉，肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期，我们可以开始训练你很久没使用的肌肉，然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内，我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我，带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩周炎会自愈吗？
刘医生谈骨论筋🎑肩周炎能不能自愈🎑
气候变凉的时候是肩周炎好发的季节。门诊上肩周炎的患者也明显的多了起来。大部分病人一开始并不把它当一回事，后来疼痛逐渐加重了，甚至影响到睡眠了，才来医院检查治疗。对于肩周炎这个疾病来说，它能不能自己痊愈呢？有没有好的方法？下面就给大家说一下。
肩周炎又叫做五十肩、冻结肩等，是由于各种原因引起肩关节周围软组织病变，而导致肩关节疼痛和活动功能障碍的一组慢[_a***_]的总称。它包括肱二头肌长头腱鞘炎、喙突炎、冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等。它好发于中年女性，以左肩最多。
1.肩关节长期过度劳累，姿势不正确等慢性劳损是引起它发病的主要因素。
2.随着年龄的增加，肩关节周围软组织退变是发病的基础。周围组织变的容易受伤并且不容易愈合。
3.肩关节外伤如骨折或者脱位等，引起黏连。并且有些需要长时间固定在一个位置，加重了它的发病几率。
4.肩关节以外能引起肩部疼痛的疾病。如颈椎病、胆囊炎、心脏病等。使肩关节活动明显减少。
1.肩部疼痛。这是所有分类都会出面的情况。慢性疼痛，大部分不剧烈，夜间明显加重，不敢向患侧翻身。
2.肩关节活动受限。肩关节是人体最灵活的关节，发病后各个方向都有可能受影响。严重影响正常的动作，有一些基本的活东西做不了。
3.有明显的压痛点，如肩部撞击综合征的压痛点在肩膀外上侧，肱二头肌长头腱炎在肩膀的前侧。
谢谢邀请。我们知道，肩周炎有个俗称叫五十肩，这说明肩周炎患病年龄在五十岁左右。主要原因是肩部软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，也有是长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性劳损。有数据统计，农村妇女比城镇妇女肩周炎的患病率高。既然是一种退行性、劳损改变，小编认为此类肩周炎不是一种自愈性疾病。
目前，对肩周炎主要是保守治疗。比如口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我***等综合疗法。
肩部受寒也是诱发肩部疾病的原因之一，因此在平时生活中必须要做好基本的保暖措施。肩部千万不要长时间受寒，特别是晚上睡觉的时候。另外夏季躲在空调房内，不要对着空调吹，睡觉一定要盖上毯子避免受凉。
2、多做肩部运动
到此，以上就是小编对于之前得了肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于之前得了肩周炎的2点解答对大家有用。
