大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎经常犯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎经常犯的解答，让我们一起看看吧。
长期写文案码字导致肩周炎犯了，有什么好的缓解办法吗？
谢邀。从题主的简单描述推断，应该是低头后一侧或者双侧颈肩、背部酸痛不适，时好时发。这种情况，虽然可能是肩部不舒服，却并非是“肩周炎”，更大的可能是颈椎间盘突出，或者说，神经根型颈椎病。
首先，单纯颈肩部酸痛，疼痛不适感明显，但是疼痛不剧烈，劳累后加重、休息后减轻者，一般来说，颈部适当休息、运动就可以缓解。
其次，如果充分的休息不能减轻或者缓解，就应该适当的进行理化治疗，比如推拿、外用药物外搽、膏药外敷、消炎止痛药内服等治疗。
再不行，介入治疗对于疼痛剧烈、严重影响睡眠和上肢活动的较重颈椎病是理想的选项。针灸治疗是其中一种方法。其优点是针灸医生众多，稍微大一点的城镇就能找到。缺点是针灸疗效参差不齐。部分针灸医生限于知识面狭窄，对疾病的认识相对肤浅。
你说的肩周炎，其实是颈椎压迫神经，造成的肩前部痛疼，建议:不要长期久坐，每一小时起来活动双肩二至五分钟，颈椎前后左右活动二十至三十次。保护好颈椎，就是保护好生命。因为颈椎内在神经太复杂，积极治疗颈椎。
肩周炎属于无菌性炎症，是长期一个姿势导致的疾病，因此关注头条骨科姚医生，学习理疗方法。用手伸直扶门框，前后上下活动。每次十分钟每天两次。今后写作要用定时器提醒活动。痛的厉害可口服布洛芬或者双氯芬酸钠。总之恢复局部微循环，是治疗的根本，贵在坚持。
看到这个问题真的让我非常痛苦和无奈的感觉，我是一年前患肩周炎的，开始是右手，不能让人碰一下，那种痛真得非常钻心，我知道肯定是码字有关！心理还生单位领导的气，心想是资本家剥削我们造成的，我还把按摩针炙的费用单据收集起来，准备辞职是告单位领导一下，让他们赔钱，毕竟我经常加班加点的写东西；
我在针灸、电疗时
这段时间也是我最心情不好的阶段，先后在广州的多个***点治疗，从拔火罐、针炙、艾灸、电疗到小针刀，都尝试了。后来回老家时，治疗好哥哥肩周炎的医生给我检查，并给我带了一些膏药，可是这些对其他人的肩周炎有用，对我的肩周炎一点没有效果。
再后来遇到了央视的一位昔日战友，他说有一款药膏专门治疗肩周炎效果非常好，给我提供了一些，可以对我还没有效果，特别是睡觉都是臂膀痛。
拔火罐时
一次陪朋友吃饭，我们看表演节目时，让大家一起参加，举办方好心拉大家，他一拉我痛的大叫，把对方也吓坏了，以为我的臂膀断了！这个过程是非常漫长的，我不得不找人***，基本上是每天***到隔一天***。一个疗程15次，1480左右；我足足***了五六个疗程，不包括到朋友处，再后来成了两个臂膀，我找到昔日的战友，他曾经在部队医院工作过，给许多将军***过，在沙太路附近开健康馆，他看了我的情况说，很少见，主要与广州的天气有关，加之我不爱动，经常码字，不活动也有关。建议我经常找他，找他治疗几次效果还可以，手能抬了，但主要是距离我上班的地方远我抽时间过去，交通不方便，因为轻了一点就不过去了，就这样又拖了下来。
小针刀前可以看到的膏药
肩周炎中医称，颈肩综合症，病因是颈椎管错位压破神经根反谢到两肩盘照成的气血不通而产生的[_a***_]条索况节节而行成的痛疼等等，如果沒有三高症，就用热水袋热敷颈肩痛处，注意热敷千万不要烫着，最好晚上用热水袋，白天用热毛巾…
肩膀疼说是肩周炎，现在又胳膊肘疼，谁知道啥原因吗？
肩膀疼痛，未必是肩周炎，胳膊肘痛可以是单独一个病痛，也可以是和肩膀疼痛相关，这里简单的做一下较多见的问题科普，如果长期如此，还是及时就诊，毕竟看症状表现越来越多，这不是一个好现象！
对于肩膀疼痛，要考虑的因素蛮多的，肩周炎只是其中一种，辨别是不是肩周炎，还要看除了疼痛，有没有肩关节活动受限，有的话才考虑是肩周炎可能，其他的肩膀疼痛单独拿出来看就好！
1.肩胛提肌劳损
如果是肩胛骨内缘上方出现不舒服，要考虑肩胛提肌劳损的可能性，很多人把这个部位疼痛（肩部疼痛）称之为“肩膀痛”。
2.冈上肌劳损
冈上肌是肩袖四小龙之一，与肩关节活动息息相关，它劳损可以导致肩关节上方和肩关节外侧出现疼痛，也是肩周炎主要痛点之一。
3.三角肌损伤
如果肩膀出现疼痛，最笨的判断办法是哪里痛试着在这个区域找一下痛点，肩膀区域一般是三角肌的重灾区，可以按压找一下痛点看看！
4.冈下肌与小圆肌
肩膀痛，有时候不是肩膀本身的问题，也可能是神经放射的，这里一定要触诊一下冈下肌和小圆肌附近有没有痛点，这个问题还可以反射到上肢疼痛。
肩周炎不会引起肘的疼痛，肩关节的疼痛不一定是肩周炎，肘关节疼痛也可能是肱骨外上髁或者是内上髁炎，也就是我们说的网球肘和高尔夫肘的可能。
肩痛就是肩周炎吗
肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天 肩部受凉容易引发，其主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以 夜间安静时疼痛加重。但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千万莫麻痹大意而贻误了病情。
(1) 颈椎病：当颈椎发生增生等退行***变，增生骨刺压迫颈部神经可引起肩痛，但这种肩痛多伴有颈部的不适 及头昏眩晕等症状。
(2) 胆囊炎、胆石症:炎症或胆石牵涉引起右肩痛，易反 复发作，B超可以确诊，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。
(3) 心绞痛、心肌梗死：疼痛因心肌缺血放射至左肩引起。心绞痛常因劳累或兴奋诱发，休息后疼痛可缓解，含服二 硝酸甘油有显效；心肌梗死则常在睡眠或安静状态下发病，肩常伴有面色苍白、大汗淋漓及休克、心衰严重表现，含服硝周酸甘油及休息均得不到明显缓解。这两者常危及生命，有炎冠心病史者尤应小心。
(4) 肺尖癌:肺尖的周边区域有支配肩背部以及上肢皮 肤和肌肉的臂丛神经。当肺尖部位发生癌肿后，可压迫或 侵犯这些神经丛，从而引起肩部疼痛，夜间疼痛加重。因 此，中老年人如果出现肩痛，用治疗肩周炎的方法不能缓解 症状时，或伴有咳嗽、咯血、全身症状恶化等表现时，应及时到医院查清病因。
网球肘
表现为逐渐出现肘关节外侧痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加重以致不能持物。严重者拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难。检查时，仅在肱骨外上髁、肱骨头及二者之间有局限性、极敏锐的压痛。皮肤无炎症,肘关节活动一般不受影响。伸肌腱牵拉试验（Mills征）：伸肘， 握拳，屈腕，然后前臂旋前，此时肘外侧出现疼痛为阳性。有时疼痛可牵涉到前臂伸肌中上部。
高尔夫肘
这个和网球肘相对应，高尔夫球肘临床表现主要为肘关节内侧局限性疼痛、压痛，屈腕无力，肘活动正常。发病机制等都和网球肘一致，其实就是网球肘是外上髁，高尔夫球肘是内上髁的疼痛，一个多见于网球运动员，一个多件于高尔夫运动员，当然学生长期写作业这个姿势也是引起高尔夫肘的另外一个原因。
总之：出现各种情况都要去医院检查，不要自己以为是什么病就去药店买点药物，这样耽搁病情，延误治疗，早发现，早治疗，提前预防是非常重要的。
到此，以上就是小编对于肩周炎经常犯的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎经常犯的2点解答对大家有用。
