大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给我肩周炎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍给我肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎疼的文案？
1.我的妈妈每天不辞辛苦的起来给我们做早餐，以至于引发她的肩周炎疼，作为女儿的才刚刚知道，真的有些失职
2.我的肩周炎疼，但是我不敢跟我的老公说，因为他会担心了，他现在工作很忙，不能让他分心
如何判断是否患有肩周炎？
肩周炎的主要症状是疼痛和活动功能受限。一般情况下，有一部分的病人不治疗确实会好，因为肩周炎有一个自然的病程，属于自限性疾病。理论一到三年不治疗，也会逐渐缓解，但不是每个人都如此。
左手、左肩的疼，不能上提，初步判断可能是肩关节黏连。如果疼痛不是很厉害的话，可以进行一些热敷按摩，外加锻炼。可以自己先试两个礼拜左右，看看有没有缓解，如果有缓解再继续，如果没有缓解，或者疼痛已经加重了，可以吃一些口服消炎镇痛药。如果再不好的话，建议到医院进行治疗。医院里手段和措施比较多，治疗及时后很容易恢复。
肩周炎是中老年人（50岁左右）常见的关节疾病，这是一种退行性变（人老了之后关节功能下降），也是一种自限性疾病（待疾病发展到一定程度会改善），主要症状包括肩部疼痛和活动受限。
如何判断是否患有肩周炎？
想要判断是否患有肩周炎，首先看年龄，40-70岁是高达年龄，女性多于男性，其次看症状，有较明显的肩部疼痛和压痛，也有明显的活动受限，像各个方向伸展都比较困难，很难自己完成梳头、洗脸、叉腰等动作。
除了典型的临床症状外，也可以通过影像学检查（如x线片或肩关节MRI）来***诊断，得了肩周炎后要积极治疗，可以服用非甾体抗炎药物止痛，同时自己要多活动，这样可以最大程度保持关节功能，也可以借助***、理疗等方法帮助恢复。
希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！
肩周炎的判断很简单，多数发病较慢，出现两个主要问题，一个是肩关节活动范围受限，一个是肩关节活动时会疼痛，看你描述的症状表现是手不能向后上提，也就是后伸和向背部够不上去，这可以好！
1.有没有过外伤
当出现单方向活动受限的时候，先要考虑自己是否有过外伤，如果有过，要考虑肩袖损伤诱发的问题，不一定非得考虑肩周炎，急性损伤造成慢性劳损，肌肉功能受限导致关节活动度下降，很普遍。
2.后伸困难
当出现这种疼痛的时候，我们应该先去试着分析，到底是哪里造成后伸困难的，方法教简单，先做出这个动作，感受一下哪个区域疼痛，在疼痛区域试着找一下痛点，然后咱们***处理好，消除这种疼痛。
3.常规痛点
一般来讲后伸困难，有两个方向要触诊，一个是关节囊前方粘连，一个是冈下肌、小圆肌、三角肌后束紧张疼痛，如果都有痛感，全部要***解除，肩关节周围肌群***较痛，手法不宜过重。
肩周炎和其它的肩关节问题有时候很难鉴别，但是治疗方法却完全不同，所以诊断尤为重要。那么判断自己得了肩周炎呢？
一、关节活动度
1、如果是肩周炎，那么肩关节的各个方向角度都受限，比如不能抬胳膊，不能摸后背，不能抱头等等。如果只有某一个方向受限，那么就要警惕其它问题了。
2、主动和被动都受限 也就是自己抬胳膊和别人帮你抬应该都是受限的。
二、疼痛
肩周炎应该是白天和晚上都疼痛，如果只是晚上疼，白天不是很明显，那么也要重视
三、时间
肩周炎的疼痛在半年到一年时间基本会自愈，如果两三年还没好，那一定不是肩周炎
四、核磁共振
肩关节周围炎，简称肩周炎，是临床常见病、多发病，好发于40-70岁中老人，尤其好发于50岁的中年人，又称之为“50肩”，是由于肩关节周围[_a***_]、腱鞘、滑囊和关节囊等软组织慢性炎症粘连，导致肩关节的活动受限，引起肩部疼痛、活动障碍的病症。最常见的类型是盂肱关节粘连，又称之为“冰冻肩”。
对于普通人当出现肩关节的疼痛并且出现肩关节活动范围缩小时，可以通过以下几个的简单的动作，判断是否可能存在肩周炎。
1、能否独立完成梳头、洗脸的动作？
2、一侧手绕过枕后能够摸到对侧耳朵？
3、患侧上臂能否向上伸直并贴着同侧耳朵？
4、患侧手后返能否摸到肩胛骨中部？
如果同时存在肩痛且上述的几个动作的一个或数个动作，则可能需要考虑存在肩周炎了。患有肩周炎者，因为肩痛，为减少疼痛，往往会减少肩关节的活动范围，而导致关节的粘连更严重，而形成恶性循环，因此接下来需要就医，明确诊断。
肩周炎的治疗，主要通过止痛、针灸治疗，同时配合肩关节活动锻炼，不治疗、不锻炼的肩周炎随着时间推移，可以不痛，但是可能会出现不同程度的肩关节各个方向活动受限。因此，在疼痛的早期，就给与治疗，往往效果比较好，治疗的过程中，一定需要坚持锻炼。常用的锻炼方式有爬墙、双肩上举、甩肩、吊单杠、背手对拉对单纯的肩周炎粘连，增加肩关节活动度，促进肩关节康复，都能起到很好的作用。
我是全科鲜医生，感谢您的阅读，欢迎转发、评论！
判断自己是否得病需知肩周炎的症状？
肩周炎有什么主要症状
肩痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，对气候变化特别敏感。
肩周炎用国外地西立珂来治疗效果不错。
小方法对治疗预防肩周炎很有效
肩周炎的锻炼方法1、弯腰晃肩法
弯腰然后伸臂，紧接着做肩关节环转运动，动作幅度要由小到大，由慢到快。
肩周炎的锻炼方法2、爬墙运动
面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。
什么是肩周炎？
生活实例
鲍阿姨今年55岁， 退休在家，平时较少进行体育锻炼。最近大半年逐渐出现抬右胳膊梳头困难。自己觉得是年纪大了的缘故，就买了膏药外用，但没有好转。家人认为是锻炼少了，便 叫她多举东西、多锻炼，结果反而越练越痛。在朋友的推荐下到我们医院就诊，经体检、影像学检查证实是肩周炎，也就是“冻结肩”。在经药物、康复锻炼等保守 治疗效果不佳的情况下，我们为她进行了关节镜下冻结肩的松解术，彻底松解已经粘连的关节囊。术后经过一段时间的康复锻炼，逐步恢复了关节活动度。
专业分析：科学名字是“冻结肩”
肩周炎以50岁左右中老年人群高发，所以俗称为“五十肩”，发病女性多于男性。其科学名称是“冻结肩”，即原发性肩关节僵硬。美国肩肘外科学会将其定义为粘连性关节囊炎。
肩周炎是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血水肿，形成无菌性炎症，严重时可造成粘连，导致肩关节疼痛、活动严重受限，从而严重影响患者的生活质量。
肩周炎的病因除了一般认为的关节周围组织退变外，可能还与糖尿病、颈椎病、某些心血管和神经系统疾病相关。研究证实，糖尿病患者发生肩周炎的危险性是普通人群的3倍。颈椎病与肩周炎的发生也有一定的病理联系。有肩关节外伤史者容易发展成肩周炎。
典型的表现：肩部疼痛，主动与被动活动都受限
“冻结肩”，这个名字形象地描述了这类患者肩关节各个方向主动和被动活动障碍的特点。患者往往自觉关节活动僵硬，特别是胳膊向后、向外旋转活动度受限，使得日常生活受到影响，如梳头、穿脱衣服困难等。
明智的治疗：分期进行
肩周炎的自然病程一般是1～3年，分为3期，即急性期、慢性期和恢复期。
肩周炎患者在急性期时，一般不宜***用推拿及手术治疗。如果疼痛不能忍受，可以口服消炎镇痛药，在患侧肩部施以冷敷等。必要时，可在局部压痛点进行封闭治疗。让肩关节得到充分的休息的同时，也应辅以适度的主动运动，以保持肩关节的活动度。
慢性期以功能锻炼如爬墙练习、棍棒操和理疗为主。如经3～4月 上述常规治疗，患者病情无明显改善仍有关节僵硬、肩部无力等功能障碍的表现，则应考虑手术治疗。关节镜微创手术是一种安全、有效的关节粘连松解手术，对治 疗肩周炎有良好的长期效果。部分肩周炎患者经过一段时间的保守治疗可能会好转，关节活动度逐步恢复，进入恢复期。少数肩周炎患者可以自愈。
测试肩周炎的方法：
①手臂上扬
②手臂后背
③用手绕过后脑勺触摸另一侧耳垂
这是检查肌肉张力比较简单的方式，同时具有一定经验者还可根据活动半径判断肌肉粘连点及范围。
肩周炎理疗：可***用中医【净血排瘀】的方式先缓解紧绷的肌肉，然后***用中药透敷进行给药消炎，最后建议可用艾灸：大椎、肩颈、天宗、曲池、阿是穴。
肩周炎不去医院怎么缓解？
谢邀。
正好老父亲去年也得了肩周炎，不过早已好了，最近稍有反复，作为医生和家属，我还是有点心得的。
以前肩周炎在门诊时很常见，现在少多了，主要是人们获得医学科普知识的渠道更广了，对该病的知识储备今非昔比，很多人自己就解决这个问题了，希望本文也可以起到一点作用。
病因等基础知识可自行百度，不再赘述。
肩周炎全称肩关节周围炎，已被证实是一种自限性疾病，就是说不做任何处理，一段时间后会自愈，这个很多人都知道。但事实是，如果没有正确处理，到时虽然不疼了（病程可长可短），但是肩关节功能大不如前。所以，所谓的自愈并不是指完全恢复正常，必须在正确的方法干预下才可以缩短病程、减少或避免后遗症，千万不要任其发展，坐等自己好的那一天。
既然被称为炎，就是炎症导致的病，这里的炎症是无菌性的，所以治疗思路就简化为无菌性炎症怎么治。
是不是思路清晰了一些？
其实，最好的治疗是急性期实现理想的止疼抗炎效果，快速进入粘连期，继续良好的止疼并进行科学的锻炼，增加关节的活动度，快速的使活动度恢复，症状又几乎完全消失，进行增强肌力锻炼，the end。做得好，可能几周就能达到上述目的。
我父亲从开始疼并确诊为肩周炎，到活动度几乎不丢失的正常活动，差不多1个月时间。
肩周炎，其实不难医治。关键找对方法，坚持治疗。临床实践证明，爬墙是治疗肩周炎的不二之选。虽然治疗的时候，会有些不舒服，甚至疼痛，但是只要你能坚持，肩周炎一定会越来轻松。
另外也有特殊情况的病人，疼得实在抬不起肩膀了，可以先用轩泓堂贴贴，对于缓解疼痛还是很有效的。只要坚持贴，对付肩周炎还是非常容易的！
我本人肩周炎半年夜晚疼痛难忍整晚唾不了觉，生不如死，大医院专家说吃些止痛药，效果也不理想，实在没办法，去乡村医疗室，注射了两次封闭针，才大为好转，狗屁专家还不如赤脚医生，花钱少治病快。
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生了病变，从而导致肩关节疼痛，活动受限；关于肩周炎的治疗，如果是我接诊，我的处理一般都是指导病人回家自己功能锻炼，配合使用少量的非甾体抗炎药；所以如果确诊是肩周炎，有时候真的可以不用来医院，在家锻炼就可以缓解。
年龄上：肩周炎又称为“五十肩”，所以一般是50左右最为常见。
症状上：首先是肩周的疼痛，其次活动受限，手不能上举、不能挠后背等。
时间上，一般是在夜间疼痛加重，天气变化时也可能出现疼痛。
如果上面的特征你都符合的话，那就高度怀疑是肩周炎了，需要及时就医确诊。
肩周炎的治疗一般分为手术治疗和非手术治疗，其中以非手术治疗为主，当非手术治疗无效时***用手术治疗。
非手术治疗又包括药物治疗和功能锻炼，药物治疗主要是使用非甾体抗炎药消炎止痛。其中功能锻炼是最为主要的，因为只有锻炼好了，才能把肩关节黏连的韧带和软组织拉开。
肩关节锻炼并不是一开始疼就锻炼，一般是过了急性期最痛的时候开始慢慢循序渐进的锻炼。下图是常见的锻炼方法，还有其他更多的锻炼方法，可以在网上找到相关的锻炼***。
肩周炎也有叫冻结肩的。但在我学习的教科书上叫粘连性关节囊炎。通常认为肩周炎是由多种原因引起的肩关节的关节囊炎性粘连、僵硬，而引起肩关节各个方向的活动障碍和疼痛的疾病。
患有肩部疼痛最好去医院明确诊断，因为引起肩部疼痛和活动障碍的疾病有很多，如果没有明确诊断，那么治疗也不会得到很好的结果。有时甚至耽误治疗，起到相反的后果。
肩周炎自愈是错误的？
如我以前说的肩袖损伤，其治疗方法与肩周炎的治疗方法就大相径庭。提到肩周炎有很多人会告诉您说“没事，肩周炎是一种自限性疾病，慢慢会好的”。其实，我认为这是对肩周炎患者得一个错误引导。让你感觉肩周炎不治疗，自己也会好。虽然，肩周炎是有自限性，理论上一般在一年到两年会治愈，但就我接触的肩周炎患者因为没有接受正规的治疗，大约有60%不能恢复正常的功能。更谈不上不经过治疗就自愈了。（当然，这只代表本人的观点）。
所以患有肩周炎后应该去正规的医院，在医生的指导下进行正规的功能锻炼。配合理疗、针灸和适度的推拿按摩，一般都会得到理想的治疗效果的。所以我的观点是患有肩周炎不去医院是不对的。当然，在家时如果肩周炎疼痛发作时，是可以口服非甾体类止痛药如布洛芬、塞来昔布等及外擦扶他林软膏缓解疼痛的。
治疗：
我对肩周炎的锻炼要求是：甩手，爬墙和悬吊牵拉，但均不应该在急性期做（也就是最痛的时候），合并非甾体类的抗炎药镇痛治疗效果才好。
保暖是非常重要的，热敷对肩周炎有很好的促进治疗效果。
针灸，理疗，中药治疗也有一定的效果，可以尝试。
到此，以上就是小编对于给我肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于给我肩周炎的4点解答对大家有用。
