大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎脚跟痛的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎脚跟痛的解答，让我们一起看看吧。
为什么经常脚后跟疼，怎么办？
刘医生谈骨论筋⛳脚后跟疼痛⛳
经常接诊脚后跟疼痛的病人，大部分是中年男性肥胖者。有的疼痛剧烈，走路都成问题，甚至影响睡觉。是什么原因引起的脚后跟疼痛呢？怎么治疗和预防？下面给大家说一下。
足跟痛是指足跟部的疼痛，无红肿热，行走困难，是由于足跟的骨头、关节、滑囊、筋膜等的慢性疾病引起的。它与劳损和退化有明显联系。主要临床表现就是脚后跟疼痛。
能够引起脚后跟疼痛的疾病有很多，下面说一下比较常见的几种类型。
1.跖筋膜炎。它是引起脚后跟疼痛的主要原因。跖筋膜是维持足弓的重要纤维结构。持续的肌肉、筋膜牵拉，特别是长期站立、行走都可引起它的起始部位发生病变。表现为跟骨下和脚心疼痛，涨裂感。足跟部有明显压痛点。
2.跟骨刺。拍X片经常看到跟骨刺的生长。它是因为韧带止点长期***引起骨质增生所形成。它的大小和疼痛关系不大。疼痛的原因主要是它能引起局部血液循环障碍，引发无菌性炎症。
3.足跟部脂肪垫萎缩和炎症。人的足底有一层脂肪纤维垫，起着防止滑动和吸收震荡的作用。老年人脂肪纤维垫萎缩，局部***引它的炎症，导致疼痛。感觉脚底板变薄了，走路硌得慌。
4.足弓发育异常。足弓起着保护足底神经血管，缓冲重力，适应凹凸不平的地面，具有灵活性和稳定性，并能产生一定的推力。足弓异常引起脚后跟接触地面的位置变化。就像人本来站着走，你让他弯着腰走，他是受不了的。
还有一些如跟骨滑囊炎、距骨下关节炎、跟腱炎等也是引起疼痛的原因。再就是有一些要注意如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等，要明确诊断。
1.首先减少长期站立和行走。减少引起劳损的因素。
“医生，我最近感觉脚后跟老是疼，是不是得痛风了？”这是我在临床实习时候，听到一个脚后跟前来就诊的患者的自述！
不知何时，脚后跟痛与痛风联系在一起了！痛风是一种嘌呤代谢障碍疾病，主要是尿酸高引起的疼痛，基本上开始都是大脚趾的跖趾关节出现红肿热痛，大部分时间是半夜发作，与脚跟痛并没有直接关系，可通过抽血检测尿酸进行排除。
既然脚后跟疼与痛风没有直接关系，那么为啥会脚后跟疼？
首先，我们看疼在哪里，是哪个位置？说脚后跟，可能很多人还一时半会不能确定具体是脚的哪个位置，其实很简单就是我们平时所说的“脚踝”，又叫踝关节，足腿相连的部位，由7块跗骨、足部跖骨和小腿的骨骼组成，脚后跟疼，医学上又称为“足跟痛(跟痛症)”。
其次，什么原因容易引起脚后跟疼？其实脚后跟疼最主要原因是以脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方容易出现软组织炎症引起的！生活中表现为足跟蹠面疼痛、肿胀和按压痛，特别是走路过程中疼痛感会明显[_a***_]！有时候是一个脚有时候是两个脚都疼，中年男性，特别是胖子比较常见！
最后，具体哪些因素会导致脚后跟疼？
- 额外的骨刺生长。这时候我们去拍片可以看到骨结节处有大大小小不一的骨刺，长期的走动，使隆起得骨刺与局部组织之间产生摩擦，磨损导致局部炎症发生而疼，不过这种疼痛强烈与骨刺大小没有太大关系！
- 陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核引起跟骨局部炎症发生，也会引起脚后跟疼。
- 小孩常发生脚后跟疼有个主要的原因可能是跟骨骨突炎，一般是发育过程中，因未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的，疼痛点一般位于跟腱附着点下方，可双侧痛，跑步时、用足尖站立可使疼痛加重。
- 经常穿不合型号的鞋导致跟骨后滑囊炎也会引起脚后跟疼，鞋脚不断摩擦导致滑囊壁肥厚，囊内充满滑液，引起局部肿胀并有按压痛！
- 老年人因自身足底脂肪垫萎缩也会引起脚后跟疼，主要是足底脂肪垫萎缩导致其缓冲、摩擦的作用减弱，跟骨在无衬垫的情况下长期需要承担更多的体重引起足跟痛。
- 孕妇在妊娠期间，由于内分泌的变化，关节韧带松弛等，甚至孕后期，缺钙，也会多少下肢疼痛，不免有脚后跟疼的症状发生！
脚后跟疼怎么办？预防为主，锻炼是关键！
- 挑选合适的鞋，尽量避免穿软薄底鞋。
- 骨刺引起疼，可在足跟部用一个厚软垫保护，或者***用中空跟痛垫来空置骨刺部位，这样可以减少局部摩擦和损伤，防止炎症发生。
- 经常做这些锻炼可以抗损伤减少局部炎症！如能有效拉伸足跟筋膜的足弓拉伸，可以增强跖腱膜的张力的脚底蹬踏动作蜂
- 平时有条件可以用温水泡脚辅以理疗，缓解疼痛。
- 当脚后跟疼有持续性疼痛无法缓解时，可以口服一些非甾体类抗炎镇痛药物或***用局部封闭治疗等治标治疗方式。
在我工作中，脚后跟疼痛的原因有好几种，有非常直观的就是脚后跟本身造成的症状，也有非常奇葩的脚后跟痛，还有被牵扯造成的疼痛。找到问题，才能考虑怎么处理，最终诊断还是建议你去医院挂号看一下。
跟骨骨刺，是我说的非常直观的脚后跟本身有问题***引起的疼痛，不少人认为是根骨的骨膜被拉长，成骨细胞填充所致，在拍X线的时候可以明显的看到根骨骨刺的存在。
处理方式
腰椎小关节紊乱，是我说的非常奇葩的脚后跟痛，致病机制我也没弄明白，有的腰椎小关节紊乱的人，走路的时候可能出现脚后跟痛、腹股沟痛，在小关节紊乱矫正后症状最多一天就可以消失，我本人也曾有过几次这种经历。
处理方式
放松腰部肌肉，矫正紊乱的小关节。
足跟痛看起来是小毛病，对患者来说带来极大不方便，况且疼起来不是一般地难受。引起足跟痛的原因很多，所以治疗方法也不同，今天跟大家分享一下这方面知识，供患者借鉴。
有足跟骨刺导致的疼痛，有风湿造成的足跟痛，这是常见病因，还有很多无名足跟痛，就是查不出病因的，患者也是无可奈何了，看看我分享给你的情况有对症的没有。
一，病例一。男，51岁，右足跟痛一年有余，多次去医院检查治疗无效，也没有检查出病因。症状：跛行，步履艰难，同时头晕耳鸣，健忘失眠，腰膝酸软。
中医专家判断患者肾阳亏虚导致以上症状，开方如下：鹿角胶、龟板各15克，熟地、当归、牛膝、茯苓、菟丝子、党参各10克。
本人反馈，服用此方十剂后，足跟痛完全消失，睡眠质量得到改善，耳鸣消失，感觉到身上比以前温暖。专家一直随访三年，足跟痛没有复发，身体不在感觉怕冷。
二，病例二。男，66岁，喜欢运动。身体一直很好，不知什么原因突然不能走路，走路足跟会钻心地疼。
中医专家开方：蒸豆腐治疗。五天后疼痛解除，从此没有再犯。
具体做法：买一块豆腐，先上锅蒸透，取出放在脚盆中，先将脚跟放在豆腐上熏，等豆腐稍凉不太烫时，在用脚踩下去。豆腐凉了在蒸热，在熏，再踩，如此反复做，注意不要烫伤自己。专家病例中此方治愈很多足跟痛病人。此方可以一试，没有任何副作用。
三，病例三，患足跟痛多年，治疗效果一直不好。1***2年大夫让我用一大瓶醋加热后泡脚，没有想到只泡一个月就泡好了。上街行走也不觉得痛了。原来脚气病也意外治好了。仁者仁医，用如此简单的方法，就解决了我多年无法解决的问题，感谢专家大夫啊！
四，骨刺造成足跟痛，服用枸杞泡酒。枸杞50克，白酒一斤，泡一个星期后服用。每天三次，每次一酒盅。此病例服用本方二剂，随访三年没有复发。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎脚跟痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎脚跟痛的1点解答对大家有用。
