大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎用品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎用品的解答，让我们一起看看吧。
有哪些适合颈椎病人的枕头可以推荐？
颈椎病适合的枕头，包括乳胶枕、自己做的荞麦枕，一般符合以下几个特点的枕头都比较合适，具体如下：
第一、枕头不能太软，对颈椎要有一定的支撑作用，而且要有一定的弧度和弹性，也不能太硬会对颈椎有一定的压迫，枕头填充物不能太响，比如豆子会影响睡眠。
第二、枕头的高度不能太高，也不能不睡枕头，像酒瓶子作枕头是肯定不行的。不枕枕头，对颈椎病也没有什么好处，会造成向后的反曲，引起肌肉的紧张，太高的枕头对颈椎病直接造成曲度变直、反弓，包括肌肉紧张等，高度一般和侧卧位肩部到头部，自然放平的高度比较好。
看肌肉力量如果男性可以枕头稍微高点。女性肌肉力量小，可以稍微低点，符合这些枕头的情况都是好枕头。
颈椎病的患者选择枕头要慎重，要选择有承托力、较硬的枕头并且高度不能太高，可以去购买乳胶枕或自己用荞麦做适合自己颈椎生理曲度高度的枕头使用。颈椎由于有生理曲度，所以不能用太高的枕头，太高的枕头会让生理曲度逐渐消失并且会造成生理曲度的反弓。
患者会出现颈椎病的一系列临床表现，比如恶心、呕吐、颈上疼痛，所以不能用太高的枕头，也不可以使用太软的枕头，因为太软的枕头对于颈椎是没有承受力，睡起来会比较累。睡枕头时不能太靠上，只是枕到后脑勺或枕到后背上都是不可以的，重点是可以承托到颈部。
颈椎病是一种常见多发的疾病，其主要表现为颈椎疼痛。对颈椎病患者而言，选取适合的枕头是很有必要的，下面可以具体了解一下：
1、颈椎病患者要选用高度适宜的枕头。枕头高度与颈椎病患者的睡姿习惯有关。但是，无论睡姿怎样，患者使用的枕头都不应该过高或者过平。
2、颈椎病患者需要选取软度适中的枕头。过软的枕头会使得颈椎下部出现凹陷，长期下去会对颈椎造成损伤。过硬的枕头则会影响颈椎病患者的睡眠。此外，还会导致头部与枕头的接触面积较少，从而让颈部的压力增大，影响颈椎的正常放松，最终使得颈椎病恶化。
3、颈椎病患者需要根据自身颈椎病的状况来选择不同材质的枕头，以下是几种常见的不同材质的枕头：
a、荞麦皮枕头。荞麦皮枕头软硬度适中，对颈部有较好的支撑作用。荞麦皮枕头比较环保、无污染、不易过敏且透气性良好。此外，荞麦皮枕头还带有一种清香味，可促进颈椎病患者的睡眠质量，同时可以降低人体头部的温度，使得人体清爽。但是，荞麦皮枕头弹性较小，难以保持睡姿。
b、乳胶枕头。乳胶枕头的材料是纯天然的，不会对人体产生不良影响。此外，乳胶枕头的软硬度适中，还兼具弹性大的特点，可以缓冲颈部压力，从而减少颈部负担，有力改善颈椎病。
c、慢回弹记忆枕。慢回弹记忆枕的手感较好，较为柔软。此外，慢回弹记忆枕可以减轻颈部压力，还与颈部曲线相贴合。
d、颈椎小圆枕。颈椎小圆枕可以增加颈部的曲度，在一定程度上可以锻炼颈部，从而减轻颈椎病。但是，如若使用不当，颈椎小圆枕容易让颈部过度后仰
总之，颈椎病患者要根据自身实际情况，选取适合自己的枕头，才能有效改善颈椎病。
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很多人问我类似的问题，选择枕头应该怎么选，尤其是对于颈椎病的患者来说，怎么选择枕头？睡眠对于人类来说非常重要，枕头是睡眠必需用品，所以枕头的选择对于人类来说是非常重要的，尤其是对于颈椎病的患者，应该如何选用枕头呢？这里做一个总结。说说我的个人看法。
首先说一下，对于颈椎病患者选择枕头的误区。民间有一种说法，就是对于颈椎病患者，不用枕头是最好的，事实上，不用枕头，睡觉的时候，头一直是仰着的，也就是说颈椎一直处于过伸的状态，短时间内对于颈椎的生理曲度变直或者反弓是有一定的矫正作用，但由于睡眠的时间非常长，所以长时间保持这个状态，不仅对颈椎没有好处，而且容易造成颈椎的过度疲劳，从而引起颈椎病的加重，而且还有一个原因就是睡觉的时候，经常会不由自主的侧卧位，而侧卧位不用枕头的话，否则就会向一边偏，从而容易引起颈椎病的进一步加重。
第二，说说颈椎病对于枕头的选择。对于颈椎病患者来说，选择枕头，不要选择太高，也不要选择太矮，要选择自己适合的高度，就是睡觉的时候枕头放在脖子后面，正好使颈椎处于自然拉伸的状态，而且即使侧卧位的时候，头也不至于偏向一边。因此从这方面来说，市面上的颈椎枕是有一定的功用的，但是很多颈椎枕的高度由于是固定的，所以有些患者买了颈椎枕以后，不仅颈椎病没有缓解，反而更加加重，这是因为选择的不适合自己高度的颈椎枕。所以合适高度的颈椎枕是一个选择。还有一个选择就是普通的充绒枕头，因为普通的充绒枕头有一定的高度调节，就是睡觉的时候压缩一点，会高一点，比较松一点会低一点。这种枕头，我是非常推荐的。
答:1、一般来说枕头的高度以自己的一平拳高度为宜，因为颈椎的生理曲度是向前的，过高的枕头则会使生理曲度变直而影响颈椎的供血、加重肌肉的劳损、提早加速颈椎的老化。
2、枕头的选择材料也应该注意，海绵的，棉花的等软质材料不适合颈椎病患者，过于硬的也不适合。推荐是用决明子和荞麦皮的枕头，因为这二者的可塑性强，可以顺应颈椎的生理曲度，也可以使人在睡眠中维持比较舒服的姿态。
3、选择一个好枕头固然重要，将好枕头放在合理的位置上显的更为重要。枕头的位置应该尽量靠近颈下部，目的是维持颈椎的生理曲度，而不是放在头部位置。
4、颈椎病患者选择一个好的枕头的同时也应该注意颈椎的锻炼，比如单手抗阻力练习，后仰练习等并且要配合医生积极的治疗。
5、任何枕头在使用的过程中都应该注意保养，定期在太阳底下晾晒，保持干燥，枕巾也应该勤更换。
到此，以上就是小编对于肩周炎用品的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎用品的1点解答对大家有用。
