大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健力多能治退行性关节病吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健力多能治退行性关节病吗的解答，让我们一起看看吧。
膝关节不响，胯骨关节空中蹬自行车时响是怎么回事？
不少人在做下肢功能锻炼的时候比如空中蹬自行车，会有髋关节和膝关节的弹响，但是平常走路活动的时候并没有这种声音。如果是一次或极少发生的这种弹响，可能与功能锻炼的时候和程度有关，动作做的多了，关节屈伸次数增多，导致关节内的碰撞和摩擦。但是如果经常的发生弹响声音，那最好能提高警惕，进行一些髋膝关节的核磁共振检查看看，有可能是因为关节退行性病变导致的关节腔隙变小，在髋关节活动的时候发生关节内股骨头对髋臼的碰撞，时间久了就会发生髋臼的破坏磨损，继而发生一些髋关节疾病。不负重情况下蹬自行车是锻炼髋膝关节比较好的方法，减少体重对关节的负荷磨损，但是如果有其他病变，也会引起相关的阳性体征，所以要掌握好运动的幅度和时间，不能运动时间过于长。
谢邀。
这个想的问题涉及的因素太多了，先说几个就可能性比较大的。第一个，就是先需要知道你的年龄有多大，如果年龄大的人关节响，那是很容易发生的。一般都是软骨退变，肌肉力量下降，等等因素都可以造成响声。如果是年轻的人，这问题就不一定了，有可能是这个髋关节先天发育上有一些问题，或者是肌肉力量下降等等一些原因。另外，还有一些比较特殊的原因，比如说髋关节周围的弹响髋，滑囊炎，等等，这些都可以，甚至是一些运动过量或者是平时运动过少，都可能造成我们关节的功能不正常，导致弹响。 很难说通过提问题就能判断出来，必须到医院去找特别有经验的大夫看，一般的大夫也可能不太会看。建议去找真正的比较好的医院的运动医学科的大夫。
空中蹬自行车是一项非常好的核心训练，锻炼核心稳定性和力量。除了核心的要求也需要下肢的要求，你说的胯骨可能是髋关节或者骨盆。根据关节关节理论，髋关节应该是需要灵活性的，在空中蹬自行车时，需要的是髋关节矢状面的控制能力和灵活性，为什么会出现弹响，可能有几点原因。
1、髋关节灵活度不够。
髋关节需要屈伸运动，此时由于髋关节关节囊或者周围的肌肉如髂腰肌或髂胫束或股四头肌紧张，导致在屈伸运动时一些肌肉肌腱摩擦股骨大转子产生的弹响，一般来说是无痛、清脆的响声。对于这种情况的弹响，可以进行髋关节灵活性练习和肌肉牵拉.
2、另一个原因就是，核心稳定性不足。
在做髋关节屈伸运动时，髂腰肌是连接股骨和腰椎的，若腰椎不稳定，髂腰肌也会在髋关节摩擦。此时，尝试在做空中自行车时，绷紧腹部，收紧核心，若弹响不见了，那么说明你是核心没用到位。
这两种弹响是最常见的，那么就需要以下的方式解决。
手指关节炎怎么治疗效果好？
感谢邀请啊 ，首先要看您的关节炎病症程度，
1.如果不是很严重的话，给您提供一种缓解手指关节炎的简单操作：
叉手操做起来非常简单，将双手手指自然伸开，交叉插入手指缝中，反复进行屈伸动作，每次不低于30下，一直到感觉手指发热为宜。 叉手操有着一定的科学根据，退行性关节炎是由于关节腔里的关节软骨损伤引发关节炎症，其病灶就在关节软骨上，要想彻底根治，就必须加强关节软骨的保护。这样做，软骨的新陈代谢好了，手指关节也就不会疼痛了。
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